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La mia dieta latticini


Cagliata spuntino vs Latte intero


Latte intero vs Cagliata spuntino


Calorie

Calorie per 100g
410,00 kcal   
14
61,00 kcal   
99+

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
8,05 g   
99+
3,15 g   
99+

Carboidrati
29,09 g   
11
4,80 g   
99+

Fibra
1,40 g   
9
0,00 g   
15

Zucchero
24,96 g   
99+
5,05 g   
99+

grassi
29,31 g   
99+
3,25 g   
17

Grassi saturi
16,67 g   
99+
1,87 g   
13

Grassi trans
Non disponibile   
2,00 g   
9

Grassi polinsaturi
0,98 g   
21
0,20 g   
99+

Grasso monoinsaturo
9,93 g   
14
0,81 g   
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
56,00 mg   
25
10,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
0,00 IU   
99+
162,00 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
19

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg   
99+
0,17 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,00 mg   
99+
0,09 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
0,00 µg   
99+
5,00 µg   
36

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg   
99+
0,45 µg   
33

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,00 IU   
39
51,00 IU   
6

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
1,30 µg   
4

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
37

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg   
27
0,30 µg   
23

Minerali
  
  

Calcio
Non disponibile   
113,00 mg   
99+

Ferro
Non disponibile   
0,03 mg   
99+

Magnesio
Non disponibile   
10,00 mg   
99+

Fosforo
Non disponibile   
84,00 mg   
99+

Potassio
189,00 mg   
29
132,00 mg   
99+

Sodio
179,00 mg   
99+
43,00 mg   
99+

Zinco
0,00 mg   
99+
0,37 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
0,00 g   
88,13 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
fornisce energia   
absorps di calcio e vitamina B   

Altri vantaggi generali
Non disponibile   
presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
Sconosciuto   
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle   

Cura dei capelli
Non applicabile   
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Non applicabile   
Nessun usi trovato   

Importanza nutrizionale
Sconosciuto   
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine   

Allergia
  
  

Cagliata spuntino e Latte intero Sintomi di allergia
Non disponibile   
Non disponibile   

Ciò che è

Ciò che è
spuntino cagliata è un tipo di spuntino dolce a base di ricotta, popolare negli Stati baltici.   
latte intero è il latte crudo, non pastorizzato ottenuto da mammiferi come mucche, bufali, capre, pecore, yak, cammello.   

Colore
Non disponibile   
Non disponibile   

Cagliata spuntino e Latte intero Sapore
Non disponibile   
Non disponibile   

Cagliata spuntino e Latte intero Aroma
Non disponibile   
Non disponibile   

Vegetariano
Non disponibile   
Non disponibile   

Origine
Europa, medio Oriente   
East European Stati- Bulgaria, Repubblica Ceca, Ucraina   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
cagliata, zucchero   
latte intero   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
Non definito   
padella, spatola   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
2- 3 ore   
15- 20 minuti   

Tempo di cottura
NA   
20   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F   
19
99,00 °F   
5

Durata di conservazione
15 giorni   
2- 3 settimane   

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