Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Twaróg Przekąskowy Vs Całe Mleko


Całe Mleko Vs Twaróg Przekąskowy


kalorie

Kalorii w 1 szklance
143,00 kcal  
19
149,00 kcal  
22

kalorie
410,00 kcal  
14
61,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
26,00 kcal  
19
9,00 kcal  
7

Kalorii w 1 uncja
36,00 kcal  
15
18,00 kcal  
7

Kalorii w 1 plasterek
120,00 kcal  
39
61,00 kcal  
14

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
8,05 g  
99+
3,15 g  
99+

Węglowodany
29,09 g  
11
4,80 g  
99+

Włókno
1,40 g  
10
0,00 g  
16

Cukier
24,96 g  
99+
5,05 g  
99+

Tłuszcze
29,31 g  
99+
3,25 g  
17

Zawartość Tłuszczu
4 %  
4
4 %  

Tłuszcz nasycony
16,67 g  
99+
1,87 g  
16

Tłuszcze trans
0,00 g  
2,00 g  
14

Tłuszcze wielonienasycone
0,98 g  
22
0,20 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
9,93 g  
15
0,81 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
56,00 mg  
25
10,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
0,00 IU  
99+
162,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
19

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,00 mg  
99+
0,17 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,00 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
0,00 µg  
99+
5,00 µg  
99+

Witamina B12 (kobalamina)
0,00 µg  
99+
0,45 µg  
37

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Witamina D
0,00 IU  
99+
51,00 IU  
6

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg  
19
1,30 µg  
5

Witamina E (tokoferol alfa)
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
0,00 µg  
33
0,30 µg  
29

Minerały
  
  

Wapń
120,00 mg  
99+
113,00 mg  
99+

Żelazo
0,30 mg  
39
0,03 mg  
99+

Magnez
19,00 mg  
29
10,00 mg  
99+

Fosfor
97,00 mg  
99+
84,00 mg  
99+

Potas
189,00 mg  
33
132,00 mg  
99+

Sód
179,00 mg  
99+
43,00 mg  
99+

Cynk
0,00 mg  
99+
0,37 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
0,00 g  
88,13 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Dostarcza energię  
Absorps wapnia i witaminy B  

Inne korzyści Ogólne
-  
Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
-  
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner  

Pielęgnacja włosów
-  
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
-  

Znaczenie żywieniowe
-  
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
-  

Co jest

Co jest
Twaróg przekąska jest typem słodkiej przekąski wykonane z twarogu, popularne w krajach bałtyckich.  
Mleko pełne jest surowe, niepasteryzowane mleko uzyskane ze ssaków, takich jak krowy, bawoły, kozy, owce, jaka, wielbłąda.  

Kolor
-  
-  

Smak
-  
-  

Aromat
-  
-  

Wegetariański
-  
-  

Pochodzenie
Europa, Bliski Wschód  
Wschodnioeuropejskie countries- Bułgaria, Czechy, Ukraina  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Twaróg, Cukier  
Całe mleko  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
-  
Patelnia, Szpachelka  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
2- 3 godziny  
15- 20 minut  

Czas Gotowania
-  
20  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F  
19
99,00 °F  
5

Okres Trwałości
15 dni  
2- 3 tygodnie  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzaje Nabiał

Rodzaje Nabiał


Porównać Mleczarnia Produkty