Burro di yak

Quark

Burro di yak vs Quark

Burro di yak

Quark

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Calorie

Calorie in 1 tazza

70,00 kcal215,00 kcal

50 1927

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Calorie

0,00 kcal0,08 kcal

0 904

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Calorie in 1 cucchiaio

102,00 kcal25,00 kcal

2 133

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Calorie in 1 oz

204,00 kcal64,00 kcal

10 717

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Calorie in 1 fetta Di

876,00 kcal265,00 kcal

12.2 899

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Servendo taglia

100

Proteine

0,50 g14,10 g

0 215

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Carboidrati

12,00 g3,50 g

0 205

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Fibra

0,00 g0,00 g

0 10.3

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Zucchero

0,00 g3,50 g

0 54.08

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grassi

8,00 g10,60 g

0.1 175

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Contenuto grasso

6 %20 %

0 100

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Grassi saturi

5,00 g7,00 g

0 67

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Grassi trans

0,00 g0,00 g

0 162

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Grassi polinsaturi

1,00 g0,01 g

0 48

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Grasso monoinsaturo

2,00 g0,20 g

0 32.9

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Nutrizione

Servendo taglia

100

Colesterolo

2,50 mg1,00 mg

0 325

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Vitamine

Vitamina A

2,50 IU0,00 IU

0 2499

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Vitamina B1 (Tiamina)

3,50 mg0,04 mg

0 3.5

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Vitamina B2 (Riboflavina)

0,25 mg0,30 mg

0 2.017

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Vitamina B3 (Niacina)

3,80 mg0,50 mg

0 13.112

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Vitamina B6 (Piridossina)

1,50 mg0,01 mg

-0.026 1.5

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Vitamina B9 (Acido folico, Folato)

2,50 µg19,00 µg

0 87

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Vitamina B12 (Cobalamina)

0,35 µg0,70 µg

0 4.03

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Vitamina C (Acido ascorbico)

4,50 mg1,00 mg

0 7.7

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Vitamina D

0,25 IU0,00 IU

0 301

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Vitamina D (D2 + D3)

2,50 µg0,00 µg

0 7.5

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Vitamina E (alfa tocoferolo)

0,25 mg0,01 mg

0 24.21

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Vitamina K (fillochinone)

4,25 µg1,10 µg

0 30.3

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Minerali

Calcio

0,25 mg130,00 mg

0 1705

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Ferro

5,25 mg0,00 mg

0 70

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Magnesio

3,25 mg10,00 mg

0 444

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Fosforo

2,50 mg100,00 mg

0 1409

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Potassio

0,00 mg150,00 mg

0 1794

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Sodio

60,00 mg40,00 mg

0 7022.4

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Zinco

0,25 mg0,60 mg

0 7.31

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Altro

Acqua

0,25 g80,53 g

0 221

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Caffeina

0,00 g0,00 g

0 0

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Benefici

Benefici alla salute

migliora la nutrizione, mantiene sentire piena, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani

previene il cancro, stimola il sistema immunitario

Altri vantaggi generali

fornisce energia

migliore per la perdita di peso, riduce il colesterolo, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro

Benefici per capelli e di bellezza

Cura della pelle

idratante naturale

Cura dei capelli

Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità, Eccellente balsamo per capelli, Riduce la forfora, Risultati in capelli lucidi

Importanza nutrizionale e Usi

Usi

Viene utilizzato come combustibile per lampade a burro, Lucidatura pellicce, Burro di yak rancido è utilizzato per la concia delle nasconde, Per fare sculture di burro tradizionali in Tibet

Importanza nutrizionale

contiene elevate quantità di carotene, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, ricco contenuto di grassi

buona fonte di proteine, Poco grasso

Allergia

Sintomi di allergia

Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Anafilassi, Stipsi, Flatulenza o gas, Gas, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Infiammazione della pelle

Ciò che è

burro di yak è il burro prodotto con il latte di yak addomesticati

quark è un tipo di latticino fresco, comune per le cucine dei paesi di lingua tedesca realizzati da riscaldare latte acido fino al grado desiderato di coagulazione (denaturazione, cagliatura) di proteine del latte è soddisfatta, e quindi tesa.