Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


điều Bơ Vs Gjetost Cheese


Gjetost Cheese Vs điều Bơ


Calo

Năng lượng 100g
587,00 kcal   
8
466,00 kcal   
11

Năng lượng trong 1 pat
Không có sẵn   
1.058,00 kcal   
23

Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn   
65,00 kcal   
14

Năng lượng trong 1 cốc
Không có sẵn   
132,00 kcal   
22

Năng lượng trong 1 thanh
Không có sẵn   
89,00 kcal   
5

kích thước phục vụ
100   
100   

protein
17,56 g   
34
9,65 g   
99+

carbs
27,57 g   
15
42,65 g   
8

Chất xơ
2,00 g   
8
0,00 g   
15

Đường
1,50 g   
19
Không có sẵn   

Chất béo
49,41 g   
99+
29,51 g   
99+

Chất béo bão hòa
9,76 g   
99+
19,16 g   
99+

Chất béo trans
2,00 g   
9
0,00 g   

polyunsaturated Fat
8,35 g   
4
0,94 g   
24

Chất béo
29,12 g   
3
7,88 g   
29

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
0,00 mg   
99+
94,00 mg   
14

Vitamin
  
  

vitamin A
0,00 IU   
99+
1.113,00 IU   
6

Vitamin B1 (Thiamin)
0,31 mg   
6
0,32 mg   
5

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg   
99+
1,38 mg   
3

Vitamin B3 (Niacin)
1,60 mg   
4
0,81 mg   
9

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,25 mg   
8
0,27 mg   
7

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
68,00 microgam   
2
5,00 microgam   
36

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 microgam   
99+
2,42 microgam   
5

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin D
0,00 IU   
39
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 microgam   
18
0,00 microgam   
18

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin K (phylloquinone)
30,30 microgam   
1
0,00 microgam   
27

khoáng sản
  
  

canxi
43,00 mg   
99+
0,52 mg   
99+

Bàn là
5,03 mg   
4
70,00 mg   
1

magnesium
258,00 mg   
3
444,00 mg   
1

Photpho
457,00 mg   
17
1.409,00 mg   
1

kali
546,00 mg   
8
600,00 mg   
5

sodium
15,00 mg   
99+
1,14 mg   
99+

kẽm
5,16 mg   
3
0,00 mg   
99+

khác
  
  

Nước
2,96 g   
13,44 g   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Hấp thụ canxi và vitamin B   
Hấp thụ canxi và vitamin B   

Lợi ích chung khác
Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ động mạch, Ung thư Ngăn chặn   
Tăng hệ thống miễn dịch, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ Nướu   

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên   
Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ   

Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc   
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Không Sử dụng Tìm thấy   
Không Sử dụng Tìm thấy   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin   
không xác định   

dị ứng
  
  

điều Bơ và Gjetost Cheese Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Những gì là

Những gì là
bơ hạt điều là một lây lan thực phẩm làm từ hạt điều thô hoặc rang. Nó rất giàu và kem hương vị và khi lưu trữ các loại dầu và chất rắn mình riêng biệt dễ dàng yêu cầu nó được trộn trước mỗi lần sử dụng.   
Gjeitost là một người Na Uy, bán cứng, pho mát, được làm từ bò tiệt trùng và sữa dê.   

Màu
Không có sẵn   
golden Orange   

điều Bơ và Gjetost Cheese vị
Không có sẵn   
Burnt Caramel, Ngọt   

điều Bơ và Gjetost Cheese mùi thơm
Không có sẵn   
ôn hòa   

Ăn chay
Vâng   
Vâng   

Gốc
Người Mỹ, Brazil   
Na Uy   

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100   
100   

Thành phần
2 tách hạt điều, Muối, Nước   
Chảo nông, Cây khuấy gỗ Và Muỗng gỗ   

Lên men Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Những điều bạn cần
bát, Bình Thủy tinh, Máy xay sinh tố, Lò vi sóng, cái nồi, thìa   
2 bát, cái nồi, Cây khuấy   

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
2- 3 giờ   
15- 20 phút   

Giờ nấu ăn
40   
không xác định   

lão hóa thời gian
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
99,00 ° F   
5
383,00 ° F   
1

Thời gian sống
1 tháng   
2- 3 tuần   

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Thực phẩm sữa cao Trong Calcium

Thực phẩm sữa cao Trong Calcium


So sánh của sản phẩm làm từ sữa