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 La mia dieta latticini

Morbido Servire vs Gelato Nutrizione

Morbido Servire
Gelato
Gelato vs Morbido Servire Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100   
100   
Colesterolo
78,00 mg   
19
44,00 mg   
31
Vitamine
  
  
Vitamina A
506,54 IU   
34
2,50 IU   
99+
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
23
3,50 mg   
1
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,15 mg   
99+
0,25 mg   
33
Vitamina B3 (Niacina)
0,08 mg   
99+
3,80 mg   
2
Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg   
99+
1,50 mg   
1
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
7,74 µg   
29
2,50 µg   
39
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg   
99+
0,35 µg   
99+
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,68 mg   
20
4,50 mg   
3
Vitamina D
24,94 IU   
16
0,25 IU   
36
Vitamina D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
2,50 µg   
2
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,52 mg   
15
0,25 mg   
24
Vitamina K (fillochinone)
0,77 µg   
21
4,25 µg   
5
Minerali
  
  
Calcio
112,60 mg   
99+
0,25 mg   
99+
Ferro
0,18 mg   
99+
5,25 mg   
3
Magnesio
10,30 mg   
39
3,25 mg   
99+
Fosforo
99,70 mg   
99+
2,50 mg   
99+
Potassio
152,22 mg   
99+
199,00 mg   
28
Sodio
52,46 mg   
99+
80,00 mg   
99+
Zinco
0,44 mg   
99+
0,25 mg   
99+
Altro
  
  
Acqua
59,80 g   
0,25 g   
Caffeina
0,00 g   
0,00 g   
Benefici >>
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