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 La mia dieta latticini

Formaggio feta vs Gjetost formaggio Nutrizione

Formaggio feta
Gjetost formaggio
Gjetost formaggio vs Formaggio feta Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100   
100   
Colesterolo
0,00 mg   
99+
94,00 mg   
14
Vitamine
  
  
Vitamina A
422,00 IU   
37
1.113,00 IU   
6
Vitamina B1 (Tiamina)
0,23 mg   
7
0,32 mg   
5
Vitamina B2 (Riboflavina)
1,27 mg   
4
1,38 mg   
3
Vitamina B3 (Niacina)
0,99 mg   
7
0,81 mg   
9
Vitamina B6 (Piridossina)
0,42 mg   
4
0,27 mg   
7
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
48,00 µg   
9
5,00 µg   
36
Vitamina B12 (Cobalamina)
2,54 µg   
3
2,42 µg   
5
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
24,00 IU   
17
0,00 IU   
39
Vitamina D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
0,00 µg   
18
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,18 mg   
30
0,00 mg   
99+
Vitamina K (fillochinone)
2,70 µg   
9
0,00 µg   
27
Minerali
  
  
Calcio
493,00 mg   
25
0,52 mg   
99+
Ferro
0,65 mg   
20
70,00 mg   
1
Magnesio
19,00 mg   
26
444,00 mg   
1
Fosforo
337,00 mg   
29
1.409,00 mg   
1
Potassio
62,00 mg   
99+
600,00 mg   
5
Sodio
917,00 mg   
9
1,14 mg   
99+
Zinco
2,88 mg   
17
0,00 mg   
99+
Altro
  
  
Acqua
55,22 g   
13,44 g   
Caffeina
0,00 g   
0,00 g   
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