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La mia dieta latticini


Amasi vs Cheshire Cheese


Cheshire Cheese vs Amasi


Calorie

Calorie in 1 tazza
126,00 kcal  
15
402,00 kcal  
99+

Calorie
64,51 kcal  
99+
387,00 kcal  
19

Calorie in 1 cucchiaio
31,00 kcal  
22
68,00 kcal  
39

Calorie in 1 oz
63,00 kcal  
29
110,00 kcal  
99+

Calorie in 1 fetta Di
82,00 kcal  
20
387,00 kcal  
99+

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
3,30 g  
99+
23,37 g  
19

Carboidrati
4,50 g  
99+
4,78 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucchero
29,00 g  
99+
0,50 g  
10

grassi
3,70 g  
22
30,60 g  
99+

Contenuto grasso
3 %  
3
28 %  
25

Grassi saturi
0,00 g  
19,48 g  
99+

Grassi trans
0,00 g  
0,30 g  
5

Grassi polinsaturi
0,00 g  
99+
0,87 g  
28

Grasso monoinsaturo
0,00 g  
99+
8,67 g  
22

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
0,00 mg  
99+
103,00 mg  
9

Vitamine
  
  

Vitamina A
85,80 IU  
99+
985,00 IU  
16

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
23
0,05 mg  
19

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,14 mg  
99+
0,29 mg  
29

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg  
99+
0,07 mg  
25

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
17,00 µg  
21
18,00 µg  
20

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,27 µg  
99+
0,83 µg  
25

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,80 IU  
99+
20,00 IU  
26

Vitamina D (D2 + D3)
0,30 µg  
15
0,30 µg  
15

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,10 mg  
99+
0,21 mg  
35

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg  
33
2,90 µg  
10

Minerali
  
  

Calcio
90,00 mg  
99+
643,00 mg  
20

Ferro
0,00 mg  
99+
0,21 mg  
99+

Magnesio
32,00 mg  
16
21,00 mg  
26

Fosforo
157,00 mg  
40
464,00 mg  
16

Potassio
470,00 mg  
12
95,00 mg  
99+

Sodio
0,00 mg  
99+
700,00 mg  
16

Zinco
0,25 mg  
99+
2,79 mg  
21

Altro
  
  

Acqua
80,00 g  
37,65 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
antinfiammatorio, riduce grassi indesiderati, combatte la diarrea, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, Aids l'assorbimento delle sostanze nutritive, Riduce l'infiammazione, rafforza il sistema immunitario  
aiuta a dormire meglio, riduce il colesterolo, previene il cancro, aiuta ad aumentare di peso, stimola il sistema immunitario, migliora il tasso di metabolismo, mantiene sentire piena, aiuta a mantenere la pressione sanguigna, protegge la carie, fornisce energia, riduce osteoporosi, rafforza il sistema immunitario  

Altri vantaggi generali
trattamento rilassante in estate, sicurezza microbiologica, lenisce ulcere della bocca e candiasis  
stimola il sistema immunitario, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le gengive  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle  
dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa  

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli  
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Si tratta di un drink probiotico  
Possono essere aggiunti alle insalate di verdure, Fa un crumble perfetto su frutta, chutney e piatti da forno  

Importanza nutrizionale
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, Poco grasso, ricco di fermenti, oligoelementi, antibiotici, alcool etilico e acido lattico, ricco di probiotici  
buona fonte di proteine, buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di riboflavina, ricco di fosforo, ricco di vitamina A  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
Bloating, Diarrea, Gas, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Nausea, accompagnata da vomito  
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Anafilassi, Diarrea, Eczema, Flatulenza o gas, Hives, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Nausea, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Vomito  

Ciò che è

Ciò che è
in termini semplici, Amasi è la fermentazione batterica del latte che viene spesso edulcorato né aromatizzato.  
Cheshire Cheese è un formaggio prodotto britannico nella contea del Cheshire.  

Colore
Bianca  
Arancia  

Sapore
Aspro  
Mite, Latteo, Tangy  

Aroma
Latteo  
Aromatico  

Vegetariano
sì  
sì  

Origine
Africa  
Cheshire, in Inghilterra  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
Un po di stesso da un priore batch, latte  
sale Cheshire, latte vaccino pastorizzato, coltura starter, caglio vegetariano  

Fermentazione agente
Lactococcus lactis subsp cremoris, Lactococcus lactis subsp lactis  
-  

Cose di cui hai bisogno
Contenitore  
Formaggio Press, buratto, Contenitore, Pesante peso, Coltello, mestolo, agitatore a  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
10- 12 ore  
2- 3 ore  

Tempo di cottura
-  
60  

Tempo di invecchiamento
-  
4- 8 settimane  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
100,00 °F  
4
39,20 °F  
19

Durata di conservazione
2- 3 settimane  
Circa 3 mesi  

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