yogurt

Mentega almond

yogurt vs Mentega almond Fakta

yogurt

Mentega almond

Add ⊕

1 kalori

1.1 kalori

59,00 kkal614,00 kkal

0 904

1.2 Kalori dalam 1 cangkir

134,00 kkal1.535,00 kkal

70 1628

1.3 Kalori dalam 1 sdm

9,00 kkal98,00 kkal

8 102

1.4 Kalori dalam 1 oz

17,00 kkal179,00 kkal

12.2 204

1.5 Kalori dalam 1 iris

Tak dapat diterapkanTak dapat diterapkan

12.2 425

1.6 melayani ukuran

100

1.7 protein

5,00 g20,96 g

0 215

1.8 Karbohidrat

3,60 g18,82 g

0 205

1.8.1 Serat

0,00 g10,30 g

0 10.3

1.8.2 Gula

3,24 g6,27 g

0 54.08

1.9 lemak

0,39 g55,50 g

0.1 175

1.9.1 Kandungan lemak

3 %91 %

1 91

1.9.2 Lemak jenuh

0,12 g6,55 g

0 67

1.9.3 Lemak trans

0,00 g0,00 g

0 162

1.9.4 Lemak tak jenuh ganda

0,01 g13,61 g

0 48

1.9.5 monounsaturated Fat

0,05 g32,45 g

0 32.9

2 Gizi Yang

2.1 melayani Ukuran

100

2.2 Kolesterol

5,00 mg0,00 mg

0 325

2.3 vitamin

2.3.1 vitamin A

4,00 IU1,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,04 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,28 mg0,94 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,21 mg3,16 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,06 mg0,10 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamin B9 (asam folat, folat)

7,00 pg53,00 pg

0 87

2.3.7 Vitamin B12 (cobalamin)

0,75 pg0,00 pg

0 4.03

2.3.8 Vitamin C (asam askorbat)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamin D

0,00 IU0,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)

0,00 pg0,00 pg

0 7.5

2.3.11 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,01 mg24,21 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamin K (Phylloquinone)

0,00 pg0,00 pg

0 30.3

2.4 bahan galian

2.4.1 Kalsium

110,00 mg347,00 mg

0 1705

2.4.2 Besi

0,07 mg3,49 mg

0 70

2.4.3 Magnesium

11,00 mg279,00 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

135,00 mg508,00 mg

0 1409

2.4.5 Kalium

141,00 mg748,00 mg

0 1794

2.4.6 Sodium

36,00 mg227,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Seng

0,52 mg3,29 mg

0 7.31

2.5 Lain

2.5.1 air

85,10 g1,64 g

0 221

2.5.2 Kafein

0,00 g0,00 g

0 0

3 Manfaat

3.1 Keuntungan sehat

infeksi usus Aids, Obat untuk Osteoporosis, Mengurangi tekanan darah, mengurangi kolesterol, infeksi ragi menyembuhkan, mencegah gigi berlubang

efek antioksidan, mengurangi kolesterol, Meningkatkan pertumbuhan pada anak-anak, Otot yang kuat dan sehat, Kanker mencegah, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Meningkatkan kesehatan otak, Meningkatkan kesehatan kardiovaskular, Meningkatkan berpikir kognitif, meningkatkan Gizi, Membantu untuk menjaga tekanan darah, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, menyediakan energi, Obat untuk anemia, Merangsang otak dan fungsinya

3.1.1 Manfaat Umum lainnya

Penyerapan kalsium dan vitamin B, Membantu batuk dan dingin, Obat untuk mengobati gangguan pencernaan dan kembung, abs datar, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Terus tubuh terhidrasi, Terus merasa kenyang, melindungi gusi

menghindari sembelit, memperbaiki pencernaan, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah

3.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan

3.2.1 Perawatan kulit

pelembab alami, Menambahkan kecerahan kulit, Obat terbaik untuk masalah kulit, Obat alami yang sangat baik untuk sunburns, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Perkelahian jerawat dan jerawat, Alam masker wajah buatan sendiri, Mengurangi noda dan lingkaran hitam, Mengurangi perubahan warna kulit, Mengurangi efek penuaan anti

Cure Eksim, Perkelahian jerawat dan jerawat, Bebas dari radikal, Melindungi dari Fotoaging, Melindungi kulit terhadap kekeringan, Membantu untuk mengurangi efek dari Psoriasis

3.2.2 Perawatan Rambut

Obat terbaik untuk kulit kepala gatal, Baik rambut conditioner, mengurangi ketombe, Mengurangi rambut rontok, Mengurangi bercabang

Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut, Hasil di rambut berkilau, Mencegah beruban rambut, mengurangi ketombe

3.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan

3.3.1 penggunaan

Mencairkan whey (cairan) dengan air dan menggunakannya untuk menyiram tanaman, Memberikan bersinar untuk furniture, Digunakan untuk memoles artikel kuningan

Dapat ditambahkan ke protein shake, Dapat ditambahkan ke smoothie

3.3.2 Pentingnya gizi

Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber kalsium, Sumber Kalium, Sumber protein yang baik, Sumber Riboflavin, Sumber Vitamin B-12, Kaya Fosfor, Kaya Vitamin D

berisi Magnesium, Mengandung lemak tak jenuh tunggal, Sumber kalori, Sumber protein, Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Kaya Besi, Sumber Vitamin E

3.4 Alergi

3.4.1 Gejala alergi

kram perut, Sakit perut, Diare, Gas, Ruam kulit gatal, pembengkakan Oral, Pembengkakan tenggorokan, mengi

haid, Diare, Kesulitan bernafas, Mata gatal, Ruam kulit gatal, Mual, Pilek atau tersumbat, Bersin, Pembengkakan tenggorokan, muntah, Mata berair, mengi

4 Apa yang

4.1 apa yang

Yoghurt, dalam hal sederhana, adalah fermentasi bakteri susu yang sering manis atau rasa. Lactobacillus dan Streptococcus adalah bakteri penting untuk tekstur tebal yogurt dan konsistensi.

mentega almond adalah pasta makanan yang terbuat dari almond.

4.1.1 Warna

putih

Roasted Brown

4.1.2 Rasa

Lembut

Kaya almond panggang

4.1.3 Aroma

Segar

Pedas

4.1.4 Vegetarian

Tidak