×

Yoghurt
Yoghurt

Amandelboter
Amandelboter



ADD
Compare
X
Yoghurt
X
Amandelboter

Yoghurt vs Amandelboter Feiten

Calorieën

Calorieën In 1 Cup

134,00 kcal1.535,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorieën

59,00 kcal614,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorieën In 1 eetlepel

9,00 kcal98,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorieën In 1 Oz

17,00 kcal179,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorieën In 1 sneetje

59,00 kcal98,00 kcal
12.2 899
👆🏻

serving Size

100
100

eiwitten

5,00 G20,96 G
0 215
👆🏻

Koolhydraten

3,60 G18,82 G
0 205
👆🏻

Vezel

0,00 G10,30 G
0 10.3
👆🏻

Suiker

3,24 G6,27 G
0 54.08
👆🏻

Fats

0,39 G55,50 G
0.1 175
👆🏻

Vetgehalte

3 %91 %
0 100
👆🏻

Verzadigd vet

0,12 G6,55 G
0 67
👆🏻

Trans vet

0,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

Meervoudig onverzadigd vet

0,01 G13,61 G
0 48
👆🏻

Enkelvoudig onverzadigd vet

0,05 G32,45 G
0 32.9
👆🏻

Voeding

serving Size

100
100

cholesterol

5,00 mg0,00 mg
0 325
👆🏻

vitaminen

vitamine A

4,00 IU1,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,02 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,28 mg0,94 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,21 mg3,16 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,06 mg0,10 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

7,00 ug53,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamine B12 (cobalamine)

0,75 ug0,00 ug
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

0,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,00 ug0,00 ug
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,01 mg24,21 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,00 ug0,00 ug
0 30.3
👆🏻

mineralen

Calcium

110,00 mg347,00 mg
0 1705
👆🏻

Ijzer

0,07 mg3,49 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

11,00 mg279,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

135,00 mg508,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

141,00 mg748,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

36,00 mg227,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,52 mg3,29 mg
0 7.31
👆🏻

anders

Water

85,10 G1,64 G
0 221
👆🏻

Cafeïne

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Aids darminfecties, Oplossing voor Osteoporose, Verlaagt de bloeddruk, vermindert cholesterol, Geneest schimmelinfecties, voorkomt holtes
antioxidatieve werking, vermindert cholesterol, Verbetert de groei bij kinderen, Sterke en gezonde spieren, Cancer voorkomt, Versterkt het immuunsysteem, Verbetert de gezondheid van de hersenen, Verbetert de cardiovasculaire gezondheid, Verbetert de cognitieve denken, verbetert Nutrition, Helpt om de bloeddruk te handhaven, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, Ten behoeve van energie, Remedie tegen bloedarmoede, Stimuleert de hersenen en zijn functies

Andere algemene voordelen

Absorps van calcium en vitamine B, Helpt hoest en verkoudheid, Oplossing voor de behandeling van indigestie en een opgeblazen gevoel, Flat abs, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Houdt lichaam gehydrateerd, Blijft een vol gevoel, beschermt tandvlees
vermijdt constipatie, verbetert de spijsvertering, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt

Hair and Beauty Voordelen

Huidsverzorging

natuurlijke moisturizer, Voegt helderheid voor de huid, De beste remedie voor huidproblemen, Uitstekende natuurlijke remedie voor zonnebrand, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Bestrijdt puistjes en acne, Natuurlijke zelfgemaakte gezichtsmasker, Vermindert puistjes en donkere kringen, Vermindert verkleuring van de huid, Vermindert het effect van anti veroudering
Cure Eczeem, Bestrijdt puistjes en acne, Vrij van radicalen, Beschermt tegen Photoaging, Beschermt de huid tegen uitdroging, Helpt om het effect van Psoriasis verminderen

Haarverzorging

De beste remedie voor jeukende hoofdhuid, Uitstekende conditioner, vermindert roos, Vermindert haaruitval, Vermindert gespleten haarpunten
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Helpt bij het beter vasthouden van vocht, Uitstekende conditioner, Stimuleert de haargroei, Resultaten in glanzend haar, Voorkomt vergrijzing van Haar, vermindert roos

Nutritional Belang en toepassingen

Bestedingen

Verdun de wei (vloeibaar) met water en gebruiken voor het besproeien van planten, Geeft een glans aan meubilair, Gebruikt om messing artikelen polijsten
Kunnen worden toegevoegd aan eiwitschokken, Kunnen worden toegevoegd aan smoothies

Nutritional Belang

Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van calcium, Goede bron van kalium, Goede eiwitbron, Goede bron van riboflavine, Goede bron van vitamine B-12, Rijk aan Fosfor, Rijk aan vitamine D
bevat Magnesium, Bevat enkelvoudig onverzadigd vet, Goede bron van calorieën, Goede eiwitbron, Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Rijk aan ijzer, Bron van vitamine E

Allergie

allergiesymptomen

Buikkrampen, Buikpijn, Diarree, Gas, Jeukende huiduitslag, orale zwelling, Zwelling van de keel, piepende ademhaling
krampen, Diarree, Moeilijkheden met ademhalen, Jeukende ogen, Jeukende huiduitslag, Misselijkheid, Loopneus of verstopte neus, niezen, Zwelling van de keel, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling

Wat is

Wat is

Yoghurt, in eenvoudige bewoordingen, is de bacteriële fermentatie van de melk die vaak wordt verzoet of gearomatiseerd. Lactobacillus en Streptococcus zijn de essentiële bacteriën voor dikke textuur en consistentie van de yoghurt's.
Almond boter is een voedingsmiddel pasta gemaakt van amandelen.

Kleur

Wit
Roasted Brown

Smaak

Romig
Rich geroosterde amandelen

Aroma

Vers
Nootachtig

Vegetarisch

Nee
Ja

Oorsprong

Centraal-Aziatische landen als Kazachstan, Kirgizië, Tadzjikistan
Europa

Hoe te Maken

serving Size

100
100

ingrediënten

Melk, Zout, Azijn
amandelen

vergisting Agent

-
-

Dingen die je nodig hebt

Kom, Pan, roerder
Kom, blender

Tijds duur

Voorbereidingstijd

8- 10 uur
15- 20 minuten

Kooktijd

15
15

aging Tijd

-
-

Opslag en houdbaarheid

Refrigeration Temperature

99,00 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Houdbaarheid

3- 5 dagen
2 jaar