Rumah
Diet Dairy Saya


Yogurt beku vs skyr


skyr vs Yogurt beku


kalori

Kalori dalam 1 cangkir
221,00 kkal  
35
110,00 kkal  
10

kalori
139,00 kkal  
99+
65,00 kkal  
99+

Kalori dalam 1 sdm
16,00 kkal  
12
8,00 kkal  
6

Kalori dalam 1 oz
32,00 kkal  
13
59,00 kkal  
26

Kalori dalam 1 iris
159,00 kkal  
99+
59,00 kkal  
13

melayani ukuran
100  
100  

protein
8,00 g  
99+
11,00 g  
40

Karbohidrat
21,00 g  
25
4,00 g  
99+

Serat
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Gula
21,00 g  
99+
4,00 g  
36

lemak
2,50 g  
14
0,20 g  
2

Kandungan lemak
4 %  
4
0 %  

Lemak jenuh
1,51 g  
13
0,10 g  
1

Lemak trans
0,00 g  
0,00 g  

Lemak tak jenuh ganda
0,07 g  
99+
0,20 g  
99+

monounsaturated Fat
1,60 g  
99+
0,20 g  
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
2,00 mg  
99+
5,00 mg  
99+

vitamin
  
  

vitamin A
122,00 IU  
99+
40,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
29
0,03 mg  
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg  
99+
0,50 mg  
9

Vitamin B3 (Niacin)
0,05 mg  
99+
0,40 mg  
20

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,07 mg  
28

Vitamin B9 (asam folat, folat)
8,00 pg  
33
19,00 pg  
19

Vitamin B12 (cobalamin)
0,05 pg  
99+
0,50 pg  
33

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg  
38
2,90 mg  
8

Vitamin D
2,00 IU  
99+
0,50 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
0,50 pg  
13

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,06 mg  
99+
0,53 mg  
19

Vitamin K (Phylloquinone)
0,20 pg  
31
0,00 pg  
33

bahan galian
  
  

Kalsium
200,00 mg  
99+
120,00 mg  
99+

Besi
0,00 mg  
99+
0,80 mg  
17

Magnesium
7,00 mg  
99+
9,00 mg  
99+

Fosfor
62,00 mg  
99+
110,00 mg  
99+

Kalium
108,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Sodium
45,00 mg  
99+
65,00 mg  
99+

Seng
0,19 mg  
99+
0,53 mg  
99+

Lain
  
  

air
68,08 g  
74,00 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat

Keuntungan sehat
intolerants laktosa, Terbaik untuk menurunkan berat badan  
Terbaik untuk menurunkan berat badan, Meningkatkan pertumbuhan pada anak-anak, Terus merasa kenyang, menyediakan energi, mengurangi Osteoporosis  

Manfaat Umum lainnya
intolerants laktosa, Terbaik untuk menurunkan berat badan  
Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat  

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Menambahkan kecerahan kulit, Obat dan menyembuhkan jerawat dan bekas jerawat, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar  
pelembab alami, Memberikan kulit lebih halus, Mencerahkan warna kulit, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya, Menenangkan iritasi kulit  

Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk kulit kepala gatal, mengurangi ketombe  
-  

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
-  
-  

Pentingnya gizi
Rendah lemak  
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber Riboflavin  

Alergi
  
  

Gejala alergi
-  
-  

Apa yang

apa yang
  • yogurt beku adalah makanan penutup beku yang dibuat dengan yogurt dan produk susu kadang-kadang lainnya.
  • Ini bervariasi dari sedikit banyak lebih tart dari es krim, serta menjadi rendah lemak karena penggunaan susu, bukan krim.
  •   
  • Skyr adalah produk susu berbudaya yang tebal dan lembut dan tajam.
  • Skyr adalah keju skim susu segar, tegang untuk konsistensi dikocok-custard.
  

Warna
-  
-  

Rasa
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetarian
-  
-  

Asal
Amerika  
Islandia  

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100  
100  

Bahan
Lemak susu, susu padat, sweetner, Budaya yogurt  
1/2 Pisang, 1/2 cangkir Strawberry skyr, 1/2 cangkir Vanilla skyr, 1/2 Pear, Stroberi  

fermentasi Agen
-  
-  

Hal-hal yang perlu
Mangkuk, pencampur, Pembuat es krim, Gelas pengukur, pengaduk  
2 Bowls, Wadah  

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
30- 40 menit  
24 jam  

Waktunya memasak
90  
40  

penuaan waktu
-  
-  

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
-20,00 ° F  
25
39,20 ° F  
19

Shelf hidup
1 bulan  
3-4 minggu  

kalori >>
<< Semua

Bandingkan Produk Susu

Kalori Rendah Produk Susu

Kalori Rendah Produk Susu


Bandingkan Produk Susu