Rumah
Diet Dairy Saya


whey Protein vs Urda Fakta


Urda vs whey Protein Fakta


kalori

kalori per 100g
352,00 kkal   
31
136,00 kkal   
99+

kalori dalam 1 pat
113,00 kkal   
3
Tidak tersedia   

Kalori dalam 1 sdm
27,00 kkal   
9
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 cangkir
99,00 kkal   
12
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 tongkat
Tak dapat diterapkan   
Tidak tersedia   

melayani ukuran
100   
100   

protein
78,13 g   
4
18,00 g   
32

Karbohidrat
6,25 g   
40
6,00 g   
99+

Serat
3,10 g   
3
0,00 g   
15

Gula
0,00 g   
6,00 g   
99+

lemak
1,56 g   
12
4,00 g   
24

Lemak jenuh
2,00 g   
16
0,00 g   

Lemak trans
0,00 g   
Tidak tersedia   

Lemak tak jenuh ganda
0,30 g   
99+
Tidak tersedia   

monounsaturated Fat
0,16 g   
99+
Tidak tersedia   

Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
27,03 mg   
38
31,00 mg   
36

vitamin
  
  

vitamin A
0,00 IU   
99+
384,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,61 mg   
2
0,02 mg   
35

Vitamin B2 (Riboflavin)
2,02 mg   
1
0,19 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
1,14 mg   
5
0,08 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,61 mg   
2
0,02 mg   
99+

Vitamin B9 (asam folat, folat)
33,00 pg   
11
13,00 pg   
20

Vitamin B12 (cobalamin)
2,45 pg   
4
0,29 pg   
99+

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin D
0,00 IU   
39
6,00 IU   
28

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
0,10 pg   
17

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
37

Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg   
27
0,70 pg   
22

bahan galian
  
  

Kalsium
469,00 mg   
27
272,00 mg   
37

Besi
1,13 mg   
11
0,44 mg   
28

Magnesium
195,00 mg   
4
15,00 mg   
31

Fosfor
1.321,00 mg   
2
183,00 mg   
37

Kalium
500,00 mg   
10
125,00 mg   
99+

Sodium
156,00 mg   
99+
99,00 mg   
99+

Seng
6,18 mg   
2
1,34 mg   
28

Lain
  
  

air
3,44 g   
74,41 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat

Keuntungan sehat
Terbaik untuk menurunkan berat badan, Otot yang kuat dan sehat, memperbaiki pencernaan   
mengurangi kolesterol, memperbaiki pencernaan, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, Memperkuat sistem kekebalan tubuh   

Manfaat Umum lainnya
Terbaik untuk menurunkan berat badan, Mengurangi lemak yang tidak diinginkan, memperbaiki pencernaan   
memperbaiki pencernaan, meningkatkan Gizi   

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Tak dapat diterapkan   
Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya, Mengurangi noda dan lingkaran hitam, tidak diketahui   

Perawatan Rambut
Tak dapat diterapkan   
Hasil di rambut berkilau   

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan   
Tidak ada penggunaan ditemukan   

Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik   
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik   

Alergi
  
  

whey Protein dan Urda Gejala alergi
Tidak tersedia   
anafilaksis, haid, Diare, sesak napas, Mual, disertai muntah, pembengkakan Oral, Pembengkakan tenggorokan, muntah, mengi   

Apa yang

apa yang
Whey adalah bahan alami, bagian cair dari susu segar yang tersisa dari pembuatan keju.   
Ini adalah jenis keju whey umum di Balkan, terbuat dari whey domba, kambing atau susu sapi.   

Warna
putih   
Tidak tersedia   

whey Protein dan Urda Rasa
Tergantung pada agen penyedap ditambahkan   
Seperti susu, Manis   

whey Protein dan Urda Aroma
Tidak tersedia   
Segar   

Vegetarian
iya nih   
iya nih   

Asal
Eropah   
Israel   

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100   
100   

Bahan
Mentega susu, Pondok keju, susu, yogurt   
Whey domba, kambing atau susu sapi   

fermentasi Agen
Not Applicable   
Not Applicable   

Hal-hal yang perlu
Mangkuk, Kain katun tipis, Wadah, bungkus plastik, Saringan   
Wadah   

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
8- 10 jam   
1 jam   

Waktunya memasak
NA   
10   

penuaan waktu
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
72,00 ° F   
10
41,00 ° F   
17

Shelf hidup
Sekitar 6 bulan   
tidak diketahui   

Ringkasan >>
<< Bagaimana membuat

Bandingkan Produk Susu

Makanan susu tinggi di Protein

Makanan susu tinggi di Protein


Bandingkan Produk Susu