Rumah
Diet Dairy Saya


whey Protein vs susu Fakta


susu vs whey Protein Fakta


kalori

kalori per 100g
352,00 kkal   
31
42,00 kkal   
99+

kalori dalam 1 pat
113,00 kkal   
3
Tidak tersedia   

Kalori dalam 1 sdm
27,00 kkal   
9
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 cangkir
99,00 kkal   
12
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 tongkat
Tak dapat diterapkan   
Tidak tersedia   

melayani ukuran
100   
100   

protein
78,13 g   
4
3,37 g   
99+

Karbohidrat
6,25 g   
40
4,99 g   
99+

Serat
3,10 g   
3
0,00 g   
15

Gula
0,00 g   
5,20 g   
99+

lemak
1,56 g   
12
0,97 g   
8

Lemak jenuh
2,00 g   
16
0,63 g   
6

Lemak trans
0,00 g   
0,00 g   

Lemak tak jenuh ganda
0,30 g   
99+
0,04 g   
99+

monounsaturated Fat
0,16 g   
99+
0,28 g   
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
27,03 mg   
38
5,00 mg   
99+

vitamin
  
  

vitamin A
0,00 IU   
99+
47,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,61 mg   
2
0,02 mg   
36

Vitamin B2 (Riboflavin)
2,02 mg   
1
0,19 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
1,14 mg   
5
0,09 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,61 mg   
2
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (asam folat, folat)
33,00 pg   
11
5,00 pg   
36

Vitamin B12 (cobalamin)
2,45 pg   
4
0,47 pg   
31

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin D
0,00 IU   
39
1,00 IU   
33

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
0,00 pg   
18

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,00 mg   
99+
0,01 mg   
40

Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg   
27
0,10 pg   
26

bahan galian
  
  

Kalsium
469,00 mg   
27
125,00 mg   
99+

Besi
1,13 mg   
11
0,03 mg   
99+

Magnesium
195,00 mg   
4
11,00 mg   
38

Fosfor
1.321,00 mg   
2
95,00 mg   
99+

Kalium
500,00 mg   
10
150,00 mg   
99+

Sodium
156,00 mg   
99+
44,00 mg   
99+

Seng
6,18 mg   
2
0,42 mg   
99+

Lain
  
  

air
3,44 g   
89,92 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat

Keuntungan sehat
Terbaik untuk menurunkan berat badan, Otot yang kuat dan sehat, memperbaiki pencernaan   
Mengurangi tekanan darah, Otot yang kuat dan sehat, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mencegah gigi berlubang, Kanker mencegah   

Manfaat Umum lainnya
Terbaik untuk menurunkan berat badan, Mengurangi lemak yang tidak diinginkan, memperbaiki pencernaan   
Obat untuk sakit kepala, Obat untuk stres dan kecemasan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Terus tubuh terhidrasi   

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Tak dapat diterapkan   
Bertindak sebagai gel mata alami dengan memperlakukan bengkak dan bengkak mata, Bertindak sebagai pembersih wajah alami, pelembab alami, Obat terbaik untuk masalah kulit, Obat dan menyembuhkan jerawat dan bekas jerawat, meningkatkan kulit, Obat alami yang sangat baik untuk sunburns, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Mencerahkan warna kulit, Alam masker wajah buatan sendiri, softner kulit alami, Menghilangkan lingkaran hitam, Menyusut dan mengencangkan pori-pori, Menenangkan iritasi kulit, Memperlakukan garis-garis halus dan kerutan, Digunakan untuk menghapus riasan   

Perawatan Rambut
Tak dapat diterapkan   
Bertindak sebagai detangler rambut alami, Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut, Mencegah dari botak, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut   

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan   
Memberikan tampilan baru untuk bahan kulit ketika digosok dengan itu, Memberikan bersinar untuk furniture, Memberikan bersinar untuk perak ketika direndam di dalamnya, Menyapu noda tinta dan patch ketika digosok dengan itu   

Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik   
Sumber Kalium, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Kaya Fosfor, Kaya Vitamin A, Kaya Vitamin D   

Alergi
  
  

whey Protein dan susu Gejala alergi
Tidak tersedia   
perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Sembelit, Perut kembung atau gas, hives, sesak napas, Tidak tersedia, pembengkakan Oral, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Pilek atau tersumbat, Bersin   

Apa yang

apa yang
Whey adalah bahan alami, bagian cair dari susu segar yang tersisa dari pembuatan keju.   
Susu merupakan cairan putih buram yang diperkaya dengan lemak dan protein yang diproduksi oleh mamalia untuk makanan dari orang-orang muda!   

Warna
putih   
putih   

whey Protein dan susu Rasa
Tergantung pada agen penyedap ditambahkan   
Seperti susu   

whey Protein dan susu Aroma
Tidak tersedia   
Seperti susu   

Vegetarian
iya nih   
iya nih   

Asal
Eropah   
Eropa timur countries- Bulgaria, Republik Ceko, Ukraina, Daya Asia countries- Armenia, Azerbaijan, Georgia, Turki   

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100   
100   

Bahan
Mentega susu, Pondok keju, susu, yogurt   
susu mentah atau susu yang tidak dipasteurisasi   

fermentasi Agen
Not Applicable   
Not Applicable   

Hal-hal yang perlu
Mangkuk, Kain katun tipis, Wadah, bungkus plastik, Saringan   
Panci, pengaduk   

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
8- 10 jam   
5 menit   

Waktunya memasak
NA   
15   

penuaan waktu
Tidak tersedia   
Tak dapat diterapkan   

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
72,00 ° F   
10
99,00 ° F   
5

Shelf hidup
Sekitar 6 bulan   
Hingga 3 hari   

Ringkasan >>
<< Bagaimana membuat

Bandingkan Produk Susu

Makanan susu tinggi di Protein

Makanan susu tinggi di Protein


Bandingkan Produk Susu