Rumah
Diet Dairy Saya


whey Protein vs Mursik Fakta


Mursik vs whey Protein Fakta


kalori

kalori per 100g
352,00 kkal   
31
0,00 kkal   
99+

kalori dalam 1 pat
113,00 kkal   
3
Tidak tersedia   

Kalori dalam 1 sdm
27,00 kkal   
9
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 cangkir
99,00 kkal   
12
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 tongkat
Tak dapat diterapkan   
425,00 kkal   
13

melayani ukuran
100   
100   

protein
78,13 g   
4
0,00 g   
99+

Karbohidrat
6,25 g   
40
12,00 g   
31

Serat
3,10 g   
3
2,50 g   
6

Gula
0,00 g   
1,50 g   
19

lemak
1,56 g   
12
3,50 g   
20

Lemak jenuh
2,00 g   
16
3,50 g   
31

Lemak trans
0,00 g   
2,00 g   
9

Lemak tak jenuh ganda
0,30 g   
99+
1,00 g   
20

monounsaturated Fat
0,16 g   
99+
0,25 g   
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
27,03 mg   
38
2,50 mg   
99+

vitamin
  
  

vitamin A
0,00 IU   
99+
2,50 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,61 mg   
2
3,50 mg   
1

Vitamin B2 (Riboflavin)
2,02 mg   
1
0,25 mg   
33

Vitamin B3 (Niacin)
1,14 mg   
5
3,80 mg   
2

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,61 mg   
2
1,50 mg   
1

Vitamin B9 (asam folat, folat)
33,00 pg   
11
2,50 pg   
39

Vitamin B12 (cobalamin)
2,45 pg   
4
0,35 pg   
99+

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
4,50 mg   
3

Vitamin D
0,00 IU   
39
0,25 IU   
36

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
2,50 pg   
2

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,00 mg   
99+
0,25 mg   
24

Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg   
27
4,25 pg   
5

bahan galian
  
  

Kalsium
469,00 mg   
27
0,25 mg   
99+

Besi
1,13 mg   
11
5,25 mg   
3

Magnesium
195,00 mg   
4
3,25 mg   
99+

Fosfor
1.321,00 mg   
2
2,50 mg   
99+

Kalium
500,00 mg   
10
0,25 mg   
99+

Sodium
156,00 mg   
99+
1,25 mg   
99+

Seng
6,18 mg   
2
0,25 mg   
99+

Lain
  
  

air
3,44 g   
0,25 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat

Keuntungan sehat
Terbaik untuk menurunkan berat badan, Otot yang kuat dan sehat, memperbaiki pencernaan   
Penyerapan kalsium dan vitamin B, anti piretik, mengurangi kolesterol, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Melindungi terhadap penyakit jantung   

Manfaat Umum lainnya
Terbaik untuk menurunkan berat badan, Mengurangi lemak yang tidak diinginkan, memperbaiki pencernaan   
intolerants laktosa, Kanker mencegah, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, keamanan mikrobiologi   

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Tak dapat diterapkan   
Menerapkannya pada kulit dapat membantu meringankan rasa sakit terbakar sinar matahari, Membantu untuk memperlambat tanda-tanda penuaan, Kaya asam laktat   

Perawatan Rambut
Tak dapat diterapkan   
NA   

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan   
Tidak ada penggunaan ditemukan   

Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik   
Sumber kalsium, Rendah lemak, Kaya probiotik   

Alergi
  
  

whey Protein dan Mursik Gejala alergi
Tidak tersedia   
perut kembung, kram perut, Sakit perut, Diare, Perut kembung atau gas, Mual, Mual, disertai muntah, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, peradangan kulit, muntah, mengi   

Apa yang

apa yang
Whey adalah bahan alami, bagian cair dari susu segar yang tersisa dari pembuatan keju.   
Mursik adalah yogurt minuman fermentasi dikombinasikan dengan abu dari cromwo. Hal ini disiapkan dalam wadah Labu khusus dibuat di Kenya.   

Warna
putih   
putih   

whey Protein dan Mursik Rasa
Tergantung pada agen penyedap ditambahkan   
Pahit, Tajam   

whey Protein dan Mursik Aroma
Tidak tersedia   
Seperti susu   

Vegetarian
iya nih   
iya nih   

Asal
Eropah   
Kenya   

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100   
100   

Bahan
Mentega susu, Pondok keju, susu, yogurt   
Sapi pasteurisasi atau susu kambing   

fermentasi Agen
Not Applicable   
Lactobacillus plantarum   

Hal-hal yang perlu
Mangkuk, Kain katun tipis, Wadah, bungkus plastik, Saringan   
dikeringkan Labu   

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
8- 10 jam   
2- 3 jam   

Waktunya memasak
NA   
Tak dapat diterapkan   

penuaan waktu
Tidak tersedia   
2 - 4 minggu   

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
72,00 ° F   
10
Tidak tersedia   

Shelf hidup
Sekitar 6 bulan   
Sekitar 3 bulan   

Ringkasan >>
<< Bagaimana membuat

Bandingkan Produk Susu

Makanan susu tinggi di Protein

Makanan susu tinggi di Protein


Bandingkan Produk Susu