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Petit lait Protéine vs Mursik Faits


Mursik vs Petit lait Protéine Faits


Calories

Calories par 100g
352,00 Kcal   
31
0,00 Kcal   
99+

Calories en 1 pat
113,00 Kcal   
3
Indisponible   

Calories dans 1 cuillère à soupe
27,00 Kcal   
9
Indisponible   

Calories 1 tasse
99,00 Kcal   
12
Indisponible   

Calories en 1 bâton
N'est pas Applicable   
425,00 Kcal   
13

Portion
100   
100   

Protéines
78,13 g   
4
0,00 g   
99+

Glucides
6,25 g   
40
12,00 g   
31

Fibre
3,10 g   
3
2,50 g   
6

Sucre
0,00 g   
1,50 g   
19

Graisses
1,56 g   
12
3,50 g   
20

Graisse Saturée
2,00 g   
16
3,50 g   
31

Gras Trans
0,00 g   
2,00 g   
9

Graisses Polyinsaturées
0,30 g   
99+
1,00 g   
20

Monoinsaturés Graisse
0,16 g   
99+
0,25 g   
99+

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
27,03 mg   
38
2,50 mg   
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
0,00 IU   
99+
2,50 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,61 mg   
2
3,50 mg   
1

Vitamine B2 (Riboflavine)
2,02 mg   
1
0,25 mg   
33

Vitamine B3 (Niacine)
1,14 mg   
5
3,80 mg   
2

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,61 mg   
2
1,50 mg   
1

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
33,00 µg   
11
2,50 µg   
39

La vitamine B12 (cobalamine)
2,45 µg   
4
0,35 µg   
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
4,50 mg   
3

Vitamine D
0,00 IU   
39
0,25 IU   
36

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
2,50 µg   
2

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,00 mg   
99+
0,25 mg   
24

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg   
27
4,25 µg   
5

Minéraux
  
  

Calcium
469,00 mg   
27
0,25 mg   
99+

Fer à repasser
1,13 mg   
11
5,25 mg   
3

Magnésium
195,00 mg   
4
3,25 mg   
99+

Phosphore
1 321,00 mg   
2
2,50 mg   
99+

Potassium
500,00 mg   
10
0,25 mg   
99+

Sodium
156,00 mg   
99+
1,25 mg   
99+

Zinc
6,18 mg   
2
0,25 mg   
99+

Autre
  
  

Eau
3,44 g   
0,25 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Meilleur pour la perte de poids, Des muscles forts et en bonne santé, Améliore la digestion   
Absorps de calcium et de vitamine B, Anti- pyrétiques, Réduit le cholestérol, Renforce le système immunitaire, Protège contre les maladies cardiaques   

Autres Avantages Généraux
Meilleur pour la perte de poids, Réduit les graisses indésirables, Améliore la digestion   
Lactose intolérants, Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire, sécurité microbiologique   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
N'est pas Applicable   
Appliquer sur la peau peut aider à soulager la douleur des coups de soleil, Aide à ralentir les signes du vieillissement, Riche en acide lactique   

Soin des Cheveux
N'est pas Applicable   
NA   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Aucune utilisation trouvé   
Aucune utilisation trouvé   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines   
Bonne source de calcium, Faible en gras, Riche en probiotiques   

Allergie
  
  

Petit lait Protéine et Mursik Symptômes d'allergie
Indisponible   
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Diarrhée, Flatulence ou de gaz, Nausée, Nausées, accompagnée de vomissements, Éruptions sous la forme de ruches, Inflammation de la peau, Vomissement, Respiration Sifflante   

Quel est

Quel est
lactosérum est une substance naturelle, la partie liquide du lait frais qui reste au-dessus de la fabrication du fromage.   
mursik est une boisson de yaourt fermenté combiné avec de la cendre de cromwo. elle est préparée spécialement conçus récipients gourde en kenya.   

Couleur
Blanc   
Blanc   

Petit lait Protéine et Mursik Saveur
Dépend des agents aromatisants ajoutés   
Amer, Pointu   

Petit lait Protéine et Mursik Arôme
Indisponible   
Laiteux   

Végétarien
Oui   
Oui   

Origine
Europe   
Kenya   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
Babeurre, Cottage cheese, Lait, Yaourt   
Vache pasteurisé ou de lait de chèvre   

Fermentation Agent
N'est pas Applicable   
Lactobacillus plantarum   

Choses dont tu as besoin
Bol, Étamine, Récipient, Emballage plastique, Passoire   
Gourd séchés   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
8- 10 heures   
2- 3 heures   

Temps de Cuisson
NA   
N'est pas Applicable   

Vieillissement Temps
Indisponible   
2 - 4 semaines   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
72,00 F   
10
Indisponible   

Étagère La vie
Autour de 6 mois   
Autour de 3 mois   

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