Zuhause
 Meine Molkerei Diät

Molkenprotein vs Mursik Fakten

Molkenprotein
Mursik
Mursik vs Molkenprotein Fakten


Kalorien
Kalorien Pro 100g
352,00 Kcal   
31
0,00 Kcal   
99+
Kalorien Im 1 Pat
113,00 Kcal   
3
Nicht verfügbar   
Kalorien in 1 Esslöffel
27,00 Kcal   
9
Nicht verfügbar   
Kalorien In 1 Cup
99,00 Kcal   
12
Nicht verfügbar   
Kalorien In 1-Stick
Nicht Anwendbar   
425,00 Kcal   
13
Serviergröße
100   
100   
Proteine
78,13 g   
4
0,00 g   
99+
Kohlenhydrate
6,25 g   
40
12,00 g   
31
Faser
3,10 g   
3
2,50 g   
6
Zucker
0,00 g   
1,50 g   
19
Fette
1,56 g   
12
3,50 g   
20
Gesättigte Fette
2,00 g   
16
3,50 g   
31
Trans-Fette
0,00 g   
2,00 g   
9
Polyungesättigten Fette
0,30 g   
99+
1,00 g   
20
Einfach ungesättigte Fette
0,16 G   
99+
0,25 G   
99+
Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
27,03 mg   
38
2,50 mg   
99+
Vitamine
  
  
Vitamin A
0,00 IU   
99+
2,50 IU   
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,61 mg   
2
3,50 mg   
1
Vitamin B2 (Riboflavin)
2,02 mg   
1
0,25 mg   
33
Vitamin B3 (Niacin)
1,14 mg   
5
3,80 mg   
2
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,61 mg   
2
1,50 mg   
1
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
33,00 µg   
11
2,50 µg   
39
Vitamin B12 (Cobalamin)
2,45 µg   
4
0,35 µg   
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
4,50 mg   
3
Vitamin-D
0,00 IU   
39
0,25 IU   
36
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
2,50 µg   
2
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,00 mg   
99+
0,25 mg   
24
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg   
27
4,25 µg   
5
Mineralien
  
  
Kalzium
469,00 mg   
27
0,25 mg   
99+
Eisen
1,13 mg   
11
5,25 mg   
3
Magnesium
195,00 mg   
4
3,25 mg   
99+
Phosphor
1.321,00 mg   
2
2,50 mg   
99+
Kalium
500,00 mg   
10
0,25 mg   
99+
Natrium
156,00 mg   
99+
1,25 mg   
99+
Zink
6,18 mg   
2
0,25 mg   
99+
Andere
  
  
Wasser
3,44 g   
0,25 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
Besondere Vorzüge
Nutzen für die Gesundheit
Beste für die Gewichtsabnahme, Starke und gesunde Muskeln, Fördert die Verdauung   
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Fiebermittel, Reduziert Cholesterin, Steigert Immunsystem, Schutz vor Herzkrankheiten   
Andere allgemeiner Vorteile
Beste für die Gewichtsabnahme, Reduziert unerwünschte Fette, Fördert die Verdauung   
Lactose Intolerants, Verhindert Krebs, Steigert Immunsystem, Mikrobiologische Sicherheits   
Haar und Schönheit Vorteile
  
  
Hautpflege
Nicht Anwendbar   
kann es auf die Haut helfen, den Schmerz von Sonnenbrand lindern, Hilft zu verlangsamen Zeichen des Alterns, Reich an Milchsäure   
Haarpflege
Nicht Anwendbar   
N/A   
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  
Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden   
Keine Anwendungen gefunden   
Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein   
Gute Quelle für Kalzium, Niedriger Fettgehalt, Reich an Probiotika   
Allergie
  
  
Molkenprotein und Mursik Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Durchfall, Flatulenz oder Gase, Übelkeit, Übelkeit und Erbrechen, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Entzündungen der Haut, Erbrechen, Pfeifender Atem   
Was ist
Was ist
Molke ist ein natürlicher Stoff, der flüssige Teil der frischen Milch, die über von der Käseherstellung übrig bleibt.   
MURSIK ist ein fermentiertes Joghurtgetränk kombiniert mit Asche aus cromwo. Es wird in speziell Gourd Behälter in Kenia vorbereitet.   
Farbe
Weiß   
Weiß   
Molkenprotein und Mursik Geschmack
Hängt davon ab hinzugefügt Aromastoffe   
Bitter, Scharf   
Molkenprotein und Mursik Aroma
Nicht Verfügbar   
Milchig   
Vegetarier
Yes   
Yes   
Herkunft
Europa   
Kenia   
Wie zu machen
Serviergröße
100   
100   
Zutaten
Buttermilch, Hüttenkäse, Milch, Joghurt   
Pasteurisierter Kuhmilch oder Ziegenmilch   
Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Lactobacillus plantarum   
Benötigte Dinge
Schüssel, Cheesecloth, Container, Plastikfolie, Sieb   
Getrocknete Kürbis   
Zeitdauer
  
  
Vorbereitungszeit
8- 10 Stunden   
2- 3 Stunden   
Kochzeit
N/A   
Nicht Anwendbar   
Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
2 - 4 Wochen   
Lagerung und Haltbarkeit
  
  
Kühltemperatur
72,00 °F   
10
Nicht verfügbar   
Haltbarkeit
Etwa 6 Monate   
Etwa 3 Monate   
Zusammenfassung >>
<< Wie zu machen

Vergleichen Molkerei Produkte

Dairy Lebensmittel mit hohem Protein

Dairy Lebensmittel mit hohem Protein

Vergleichen Molkerei Produkte

Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!