Rumah
Diet Dairy Saya


Keju fontina vs whey Protein Fakta


whey Protein vs Keju fontina Fakta


kalori

kalori per 100g
389,00 kkal   
18
352,00 kkal   
31

kalori dalam 1 pat
513,00 kkal   
18
113,00 kkal   
3

Kalori dalam 1 sdm
58,00 kkal   
11
27,00 kkal   
9

kalori dalam 1 cangkir
110,00 kkal   
18
99,00 kkal   
12

kalori dalam 1 tongkat
109,00 kkal   
9
Tak dapat diterapkan   

melayani ukuran
100   
100   

protein
25,60 g   
9
78,13 g   
4

Karbohidrat
1,55 g   
99+
6,25 g   
40

Serat
0,00 g   
15
3,10 g   
3

Gula
1,55 g   
20
0,00 g   

lemak
31,14 g   
99+
1,56 g   
12

% Kandungan lemak
45 %   
15
Tidak tersedia   

Lemak jenuh
19,20 g   
99+
2,00 g   
16

Lemak trans
0,00 g   
0,00 g   

Lemak tak jenuh ganda
1,65 g   
12
0,30 g   
99+

monounsaturated Fat
8,69 g   
20
0,16 g   
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
153,00 mg   
5
27,03 mg   
38

vitamin
  
  

vitamin A
913,00 IU   
19
0,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
35
0,61 mg   
2

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg   
38
2,02 mg   
1

Vitamin B3 (Niacin)
0,15 mg   
28
1,14 mg   
5

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,08 mg   
18
0,61 mg   
2

Vitamin B9 (asam folat, folat)
6,00 pg   
32
33,00 pg   
11

Vitamin B12 (cobalamin)
1,68 pg   
8
2,45 pg   
4

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin D
23,00 IU   
19
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
0,60 pg   
10
0,00 pg   
18

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,27 mg   
22
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
2,60 pg   
10
0,00 pg   
27

bahan galian
  
  

Kalsium
550,00 mg   
21
469,00 mg   
27

Besi
0,23 mg   
99+
1,13 mg   
11

Magnesium
14,00 mg   
32
195,00 mg   
4

Fosfor
346,00 mg   
28
1.321,00 mg   
2

Kalium
64,00 mg   
99+
500,00 mg   
10

Sodium
800,00 mg   
13
156,00 mg   
99+

Seng
3,50 mg   
9
6,18 mg   
2

Lain
  
  

air
37,92 g   
3,44 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat

Keuntungan sehat
kesehatan tulang, Makanan sehat, Melindungi terhadap penyakit jantung, Kanker mencegah, Merangsang otak dan fungsinya, Memperkuat sistem kekebalan tubuh   
Terbaik untuk menurunkan berat badan, Otot yang kuat dan sehat, memperbaiki pencernaan   

Manfaat Umum lainnya
Baik untuk tulang, Baik untuk sistem kekebalan tubuh, Meningkatkan kesehatan otak, Meningkatkan kesehatan kardiovaskular   
Terbaik untuk menurunkan berat badan, Mengurangi lemak yang tidak diinginkan, memperbaiki pencernaan   

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Memberikan kulit lebih halus, Membantu untuk memperlambat tanda-tanda penuaan   
Tak dapat diterapkan   

Perawatan Rambut
tidak diketahui   
Tak dapat diterapkan   

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
keju berusia dapat digunakan sebagai keju kisi, Ia bekerja sangat baik sebagai keju meja   
Tidak ada penggunaan ditemukan   

Pentingnya gizi
berisi Zinc, Sumber kalsium, Sumber Vitamin B-12, fosfor kaya, Sumber yang kaya vitamin K2   
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik   

Alergi
  
  

Keju fontina dan whey Protein Gejala alergi
perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Sembelit, Penurunan tekanan darah, Diare, Eksim, Perut kembung atau gas, Mual, disertai muntah, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Gemuruh atau gemericik suara di perut, Pilek atau tersumbat   
Tidak tersedia   

Apa yang

apa yang
Fontina keju adalah Italia, keju susu sapi yang telah mengakuisisi Status PDO hukum Eropa.   
Whey adalah bahan alami, bagian cair dari susu segar yang tersisa dari pembuatan keju.   

Warna
Gading   
putih   

Keju fontina dan whey Protein Rasa
Lembut, Halus, kue tar   
Tergantung pada agen penyedap ditambahkan   

Keju fontina dan whey Protein Aroma
Ringan, bau asam   
Tidak tersedia   

Vegetarian
Tidak   
iya nih   

Asal
Italia   
Eropah   

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100   
100   

Bahan
larutan brine, Kalsium klorida, Susu sapi, rennet   
Mentega susu, Pondok keju, susu, yogurt   

fermentasi Agen
Not Available   
Not Applicable   

Hal-hal yang perlu
keju Tekan, Kain katun tipis, Pisau, pencampur, Cetakan, bungkus plastik, tekan   
Mangkuk, Kain katun tipis, Wadah, bungkus plastik, Saringan   

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
10- 12 jam   
8- 10 jam   

Waktunya memasak
90   
NA   

penuaan waktu
3 bulan   
Tidak tersedia   

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
39,20 ° F   
19
72,00 ° F   
10

Shelf hidup
2- 3 Bulan   
Sekitar 6 bulan   

Ringkasan >>
<< Bagaimana membuat

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu