Proteine din zer Vs gelato
Calorii
calorii La 1 Pat
113,00 kcal
3
Nu e disponibil
calorii per 100g
352,00 kcal
31
210,00 kcal
99+
Calorii In 1 Tbsp
27,00 kcal
9
Nu e disponibil
calorii În 1 Cupa
99,00 kcal
12
Nu e disponibil
calorii În 1 Stick
Nu se aplică
Nu e disponibil
Portie
100
100
proteine
78,13 G
4
3,50 G
99+
Carbohidrați
6,25 G
40
23,00 G
20
Fibră
3,10 G
3
0,00 G
15
Zahăr
0,00 G
20,00 G
99+
grăsimi
1,56 G
12
13,00 G
99+
Grăsime saturată
2,00 G
16
7,00 G
40
Grasimi nesaturate
0,00 G
0,00 G
polinesaturate Grăsime
0,30 G
99+
0,35 G
99+
mononesaturate Grăsime
0,16 G
99+
3,00 G
99+
Nutriție
Portie
100
100
colesterol
27,03 mg
38
45,00 mg
30
vitamine
vitamina A
0,00 UI
99+
400,00 UI
99+
Vitamina B1 (tiamină)
0,61 mg
2
Nu e disponibil
Vitamina B2 (riboflavina)
2,02 mg
1
Nu e disponibil
Vitamina B3 (niacina)
1,14 mg
5
Nu e disponibil
Vitamina B6 (piridoxina)
0,61 mg
2
Nu e disponibil
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
33,00 pg
11
Nu e disponibil
Vitamina B12 (Cobalamina)
2,45 pg
4
Nu e disponibil
Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamina D
0,00 UI
39
Nu e disponibil
Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg
18
0,00 pg
18
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,00 mg
99+
Nu e disponibil
Vitamina K (filochinona)
0,00 pg
27
Nu e disponibil
minerale
Calciu
469,00 mg
27
100,00 mg
99+
Fier
1,13 mg
11
0,00 mg
99+
Magneziu
195,00 mg
4
0,00 mg
99+
Fosfor
1.321,00 mg
2
0,00 mg
99+
Potasiu
500,00 mg
10
0,00 mg
99+
Sodiu
156,00 mg
99+
70,00 mg
99+
Zinc
6,18 mg
2
0,00 mg
99+
Alte
Apă
3,44 G
65,00 G
Cofeină
0,00 G
0,00 G
Beneficii
Beneficii pentru sănătate
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Mușchii puternici și sănătoși, îmbunătăţeşte Digestia
Reduce tensiunea arteriala
Alte beneficii pe generale
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Reduce Grăsimi nedorite, îmbunătăţeşte Digestia
Remediu pentru stres și anxietate, Stimulează sistemul imunitar, furnizeaza energie
Coafura si frumusete Beneficiile
Ingrijirea pielii
Nu se aplică
Lightens tonul pielii, softner piele naturala, piele întinerește
Ingrijirea parului
Nu se aplică
Intareste radacinii firului de par
Importanța nutritivă și utilizările
utilizări
Nu există utilizări găsite
Nu există utilizări găsite
Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Conține bună cantitate de vitamine, Bogat in vitamina A
Alergie
Proteine din zer Și gelato Simptomele de alergie
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Ce este
Ce este
Zer este o substanță naturală, partea lichidă din lapte proaspăt, care este la stânga peste Making de brânză.
Gelato, un cuvânt italian pentru inghetata, se face cu lapte, smântână, zaharurile și ingrediente diverse aromatizante, care sunt mai putine calorii, grăsimi și zahăr decât înghețată.
Culoare
alb
Nu e disponibil
Proteine din zer Și gelato Aromă
Depinde de agenți aromatizanți
Nu e disponibil
Proteine din zer Și gelato Aromă
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Vegetarian
da
da
Origine
Europa
Egipt, Italia, Roma
Modul de a face
Portie
100
100
ingrediente
Zer, Brânză de vacă, Lapte, Iaurt
½ ceasca de zahar, 2½ cesti de lapte integral, 2 pahare de apa, Extract de vanilie 2 linguriță, 5-6 ouă, Necunoscut, Necunoscut, Piure de capsuni sau sirop de ciocolata
Agent fermentatie
Not Applicable
Not Applicable
Lucruri pe care trebuie
Castron, tifon, recipient, Folie de plastic, Filtru
2 boluri, Blender, cratiță, Pan puțin adânci, Agitator
Durata de timp
Timp de pregatire
8- 10 oră
3- 4 oră
Timp de gătit
N / A
30
Timp de imbatranire
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Depozitare și valabilitate
Temperatura de refrigerare
72,00 ° F
10
98,00 ° F
6
Termen de valabilitate
În jurul valorii de 6 luni
2- 3 luni
