Rumah
Diet Dairy Saya


whey Protein vs Gelato Fakta


Gelato vs whey Protein Fakta


kalori

kalori per 100g
352,00 kkal   
31
210,00 kkal   
99+

kalori dalam 1 pat
113,00 kkal   
3
Tidak tersedia   

Kalori dalam 1 sdm
27,00 kkal   
9
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 cangkir
99,00 kkal   
12
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 tongkat
Tak dapat diterapkan   
Tidak tersedia   

melayani ukuran
100   
100   

protein
78,13 g   
4
3,50 g   
99+

Karbohidrat
6,25 g   
40
23,00 g   
20

Serat
3,10 g   
3
0,00 g   
15

Gula
0,00 g   
20,00 g   
99+

lemak
1,56 g   
12
13,00 g   
99+

Lemak jenuh
2,00 g   
16
7,00 g   
40

Lemak trans
0,00 g   
0,00 g   

Lemak tak jenuh ganda
0,30 g   
99+
0,35 g   
99+

monounsaturated Fat
0,16 g   
99+
3,00 g   
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
27,03 mg   
38
45,00 mg   
30

vitamin
  
  

vitamin A
0,00 IU   
99+
400,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,61 mg   
2
Tidak tersedia   

Vitamin B2 (Riboflavin)
2,02 mg   
1
Tidak tersedia   

Vitamin B3 (Niacin)
1,14 mg   
5
Tidak tersedia   

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,61 mg   
2
Tidak tersedia   

Vitamin B9 (asam folat, folat)
33,00 pg   
11
Tidak tersedia   

Vitamin B12 (cobalamin)
2,45 pg   
4
Tidak tersedia   

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin D
0,00 IU   
39
Tidak tersedia   

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
0,00 pg   
18

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,00 mg   
99+
Tidak tersedia   

Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg   
27
Tidak tersedia   

bahan galian
  
  

Kalsium
469,00 mg   
27
100,00 mg   
99+

Besi
1,13 mg   
11
0,00 mg   
99+

Magnesium
195,00 mg   
4
0,00 mg   
99+

Fosfor
1.321,00 mg   
2
0,00 mg   
99+

Kalium
500,00 mg   
10
0,00 mg   
99+

Sodium
156,00 mg   
99+
70,00 mg   
99+

Seng
6,18 mg   
2
0,00 mg   
99+

Lain
  
  

air
3,44 g   
65,00 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat

Keuntungan sehat
Terbaik untuk menurunkan berat badan, Otot yang kuat dan sehat, memperbaiki pencernaan   
Mengurangi tekanan darah   

Manfaat Umum lainnya
Terbaik untuk menurunkan berat badan, Mengurangi lemak yang tidak diinginkan, memperbaiki pencernaan   
Obat untuk stres dan kecemasan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menyediakan energi   

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Tak dapat diterapkan   
Mencerahkan warna kulit, softner kulit alami, kulit meremajakan   

Perawatan Rambut
Tak dapat diterapkan   
Memperkuat akar rambut   

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan   
Tidak ada penggunaan ditemukan   

Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik   
Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Mengandung baik jumlah Vitamin, Kaya Vitamin A   

Alergi
  
  

whey Protein dan Gelato Gejala alergi
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Apa yang

apa yang
Whey adalah bahan alami, bagian cair dari susu segar yang tersisa dari pembuatan keju.   
Gelato, kata Italia untuk es krim, dibuat dengan susu, krim, gula dan berbagai bahan penyedap yang rendah kalori, lemak dan gula dari es krim.   

Warna
putih   
Tidak tersedia   

whey Protein dan Gelato Rasa
Tergantung pada agen penyedap ditambahkan   
Tidak tersedia   

whey Protein dan Gelato Aroma
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Vegetarian
iya nih   
iya nih   

Asal
Eropah   
Mesir, Italia, Roma   

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100   
100   

Bahan
Mentega susu, Pondok keju, susu, yogurt   
½ cangkir) gula, 2 ½ cangkir susu Whole, 2 gelas air, 2 sendok teh Vanilla Extract, 5-6 telur, tidak diketahui, tidak diketahui, Haluskan stroberi atau sirup Chocolate   

fermentasi Agen
Not Applicable   
Not Applicable   

Hal-hal yang perlu
Mangkuk, Kain katun tipis, Wadah, bungkus plastik, Saringan   
2 Bowls, pencampur, panci saus, panci dangkal, pengaduk   

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
8- 10 jam   
3- 4 jam   

Waktunya memasak
NA   
30   

penuaan waktu
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
72,00 ° F   
10
98,00 ° F   
6

Shelf hidup
Sekitar 6 bulan   
2- 3 Bulan   

Ringkasan >>
<< Bagaimana membuat

Bandingkan Produk Susu

Makanan susu tinggi di Protein

Makanan susu tinggi di Protein


Bandingkan Produk Susu