Rumah
Diet Dairy Saya


Tilsit Keju vs susu Nutrisi


susu vs Tilsit Keju Nutrisi


Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
29,00 mg   
37
5,00 mg   
99+

vitamin
  
  

vitamin A
1.045,00 IU   
12
47,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg   
14
0,02 mg   
36

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,36 mg   
20
0,19 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,21 mg   
22
0,09 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,07 mg   
27
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (asam folat, folat)
20,00 pg   
16
5,00 pg   
36

Vitamin B12 (cobalamin)
2,10 pg   
7
0,47 pg   
31

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin D
Tidak tersedia   
1,00 IU   
33

Vitamin D (D2 + D3)
Tidak tersedia   
0,00 pg   
18

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
Tidak tersedia   
0,01 mg   
40

Vitamin K (Phylloquinone)
Tidak tersedia   
0,10 pg   
26

bahan galian
  
  

Kalsium
700,00 mg   
14
125,00 mg   
99+

Besi
0,23 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Magnesium
13,00 mg   
33
11,00 mg   
38

Fosfor
500,00 mg   
12
95,00 mg   
99+

Kalium
65,00 mg   
99+
150,00 mg   
99+

Sodium
753,00 mg   
14
44,00 mg   
99+

Seng
3,50 mg   
9
0,42 mg   
99+

Lain
  
  

air
42,86 g   
89,92 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat >>
<< kalori

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu