Tilsit Keju vs susu Nutrisi
Gizi Yang
melayani Ukuran
100
100
Kolesterol
29,00 mg
37
5,00 mg
99+
vitamin
vitamin A
1.045,00 IU
12
47,00 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg
14
0,02 mg
36
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,36 mg
20
0,19 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,21 mg
22
0,09 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,07 mg
27
0,04 mg
99+
Vitamin B9 (asam folat, folat)
20,00 pg
16
5,00 pg
36
Vitamin B12 (cobalamin)
2,10 pg
7
0,47 pg
31
Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamin D
Tidak tersedia
1,00 IU
33
Vitamin D (D2 + D3)
Tidak tersedia
0,00 pg
18
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
Tidak tersedia
0,01 mg
40
Vitamin K (Phylloquinone)
Tidak tersedia
0,10 pg
26
bahan galian
Kalsium
700,00 mg
14
125,00 mg
99+
Besi
0,23 mg
99+
0,03 mg
99+
Magnesium
13,00 mg
33
11,00 mg
38
Fosfor
500,00 mg
12
95,00 mg
99+
Kalium
65,00 mg
99+
150,00 mg
99+
Sodium
753,00 mg
14
44,00 mg
99+
Seng
3,50 mg
9
0,42 mg
99+
Lain
air
42,86 g
89,92 g
Kafein
0,00 g
0,00 g
