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Tilsit Fromage vs Lait Nutrition

Tilsit Fromage
Lait
Lait vs Tilsit Fromage Nutrition


Nutrition
Portion
100  
100  
Cholestérol
29,00 mg  
37
5,00 mg  
99+
Vitamines
  
  
La Vitamine A
1 045,00 IU  
12
47,00 IU  
99+
Vitamine B1 (Thiamine)
0,06 mg  
14
0,02 mg  
36
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,36 mg  
21
0,19 mg  
99+
Vitamine B3 (Niacine)
0,21 mg  
30
0,09 mg  
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,07 mg  
30
0,04 mg  
99+
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
20,00 µg  
18
5,00 µg  
99+
La vitamine B12 (cobalamine)
2,10 µg  
7
0,47 µg  
35
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38
Vitamine D
0,50 IU  
99+
1,00 IU  
99+
Vitamine D (D2 + D3)
0,30 µg  
15
0,00 µg  
19
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,29 mg  
28
0,01 mg  
99+
Vitamine K (Phylloquinone)
14,50 µg  
3
0,10 µg  
32
Minéraux
  
  
Calcium
700,00 mg  
14
125,00 mg  
99+
Fer à repasser
0,23 mg  
99+
0,03 mg  
99+
Magnésium
13,00 mg  
36
11,00 mg  
99+
Phosphore
500,00 mg  
12
95,00 mg  
99+
Potassium
65,00 mg  
99+
150,00 mg  
99+
Sodium
753,00 mg  
14
44,00 mg  
99+
Zinc
3,50 mg  
9
0,42 mg  
99+
Autre
  
  
Eau
42,86 g  
89,92 g  
Caféine
0,00 g  
0,00 g  
Prestations >>
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