×

tegang Yogurt
tegang Yogurt

Susu kambing
Susu kambing



ADD
Compare
X
tegang Yogurt
X
Susu kambing

tegang Yogurt vs Susu kambing

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

183,00 kkal168,00 kkal
50 1927
👆🏻

kalori

103,00 kkal69,00 kkal
0 904
👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

59,00 kkal17,00 kkal
2 133
👆🏻

Kalori dalam 1 oz

59,00 kkal69,00 kkal
10 717
👆🏻

Kalori dalam 1 iris

59,00 kkal69,00 kkal
12.2 899
👆🏻

melayani ukuran

100
100

protein

8,17 g3,56 g
0 215
👆🏻

Karbohidrat

11,89 g4,45 g
0 205
👆🏻

Serat

1,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Gula

11,23 g4,45 g
0 54.08
👆🏻

lemak

2,57 g4,14 g
0.1 175
👆🏻

Kandungan lemak

10 %4 %
0 100
👆🏻

Lemak jenuh

0,10 g2,67 g
0 67
👆🏻

Lemak trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

0,00 g0,15 g
0 48
👆🏻

monounsaturated Fat

0,10 g1,11 g
0 32.9
👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100
100

Kolesterol

5,00 mg11,00 mg
0 325
👆🏻

vitamin

vitamin A

111,00 IU198,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,05 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,24 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,21 mg0,28 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,05 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

9,00 pg1,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

0,50 pg0,07 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

0,70 mg1,30 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

0,00 IU51,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,00 pg1,30 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,00 mg0,07 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

0,00 pg0,30 pg
0 30.3
👆🏻

bahan galian

Kalsium

88,00 mg134,00 mg
0 1705
👆🏻

Besi

0,07 mg0,05 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

10,00 mg14,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

109,00 mg111,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

129,00 mg204,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

33,00 mg50,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Seng

0,41 mg0,30 mg
0 7.31
👆🏻

Lain

air

76,81 g88,90 g
0 221
👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

Mengurangi tekanan darah, Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, memperbaiki pencernaan, intolerants laktosa, Membantu untuk menjaga tekanan darah, Kehadiran kalsium, Melindungi terhadap penyakit jantung
intolerants laktosa, Obat untuk Osteoporosis, Mengurangi tekanan darah, mengurangi kolesterol, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf

Manfaat Umum lainnya

-
intolerants laktosa, Mengurangi tekanan darah

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

Perkelahian jerawat dan jerawat, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit yang cerah dan indah, Memberikan kulit lebih halus, Membantu dalam mengurangi anti penampilan penuaan, Membantu untuk memperlambat tanda-tanda penuaan, Mencerahkan warna kulit, softner kulit alami
pelembab alami, Menambahkan kecerahan kulit, Mencerahkan warna kulit, meningkatkan kulit, Perkelahian jerawat dan jerawat, Memberikan kulit lebih halus

Perawatan Rambut

Merangsang pertumbuhan rambut, Memperkuat akar rambut
Obat terbaik untuk kulit kepala gatal, Merangsang pertumbuhan rambut, mengurangi ketombe, Mengurangi rambut rontok

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

-
-

Pentingnya gizi

Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Kaya probiotik
Sumber Kalium, Sumber kalsium, Kaya Vitamin A, Kaya Vitamin D

Alergi

Gejala alergi

-
rhinitis alergi, reaksi anafilaktoid, anafilaksis, angioedema, Batuk, nafas yg sulit, pruritus Oral, rhinoconjunctivitis, Pembengkakan kelopak mata, urtikaria, muntah, Mata berair, mengi

Apa yang

apa yang

Tegang yoghurt, yoghurt Yunani, keju yoghurt, labneh, adalah yoghurt yang telah tegang untuk menghapus whey, menghasilkan konsistensi yang relatif tebal, sambil menjaga khas, rasa asam yogurt ini.
Susu kambing sebenarnya adalah salah satu minuman susu yang paling banyak dikonsumsi di seluruh dunia dan dengan alasan yang baik - rasanya besar dan itu penuh sesak nutrisi.

Warna

-
-

Rasa

-
Asam

Aroma

-
Goaty

Vegetarian

-
iya nih

Asal

Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Timur Tengah
-

Bagaimana membuat

melayani Ukuran

100
100

Bahan

Susu pasteurisasi, yogurt, Budaya yogurt
-

fermentasi Agen

-
-

Hal-hal yang perlu

2 Bowls, Kain katun tipis, Wadah, budaya hidup, pengaduk, Saringan
-

waktu Durasi

Waktu persiapan

24-36 jam
-

Waktunya memasak

-
-

penuaan waktu

-
-

Penyimpanan dan Shelf Hidup

pendinginan Suhu

39,20 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Shelf hidup

1- 2 Minggu
5- 7 hari