×

uitgelekte yoghurt
uitgelekte yoghurt

Geitenmelk
Geitenmelk



ADD
Compare
X
uitgelekte yoghurt
X
Geitenmelk

uitgelekte yoghurt Vs Geitenmelk

Calorieën

Calorieën In 1 Cup

183,00 kcal168,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorieën

103,00 kcal69,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorieën In 1 eetlepel

59,00 kcal17,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorieën In 1 Oz

59,00 kcal69,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorieën In 1 sneetje

59,00 kcal69,00 kcal
12.2 899
👆🏻

serving Size

100
100

eiwitten

8,17 G3,56 G
0 215
👆🏻

Koolhydraten

11,89 G4,45 G
0 205
👆🏻

Vezel

1,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Suiker

11,23 G4,45 G
0 54.08
👆🏻

Fats

2,57 G4,14 G
0.1 175
👆🏻

Vetgehalte

10 %4 %
0 100
👆🏻

Verzadigd vet

0,10 G2,67 G
0 67
👆🏻

Trans vet

0,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

Meervoudig onverzadigd vet

0,00 G0,15 G
0 48
👆🏻

Enkelvoudig onverzadigd vet

0,10 G1,11 G
0 32.9
👆🏻

Voeding

serving Size

100
100

cholesterol

5,00 mg11,00 mg
0 325
👆🏻

vitaminen

vitamine A

111,00 IU198,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,04 mg0,05 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,24 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,21 mg0,28 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,05 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

9,00 ug1,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamine B12 (cobalamine)

0,50 ug0,07 ug
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

0,70 mg1,30 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

0,00 IU51,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,00 ug1,30 ug
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,00 mg0,07 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,00 ug0,30 ug
0 30.3
👆🏻

mineralen

Calcium

88,00 mg134,00 mg
0 1705
👆🏻

Ijzer

0,07 mg0,05 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

10,00 mg14,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

109,00 mg111,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

129,00 mg204,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

33,00 mg50,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,41 mg0,30 mg
0 7.31
👆🏻

anders

Water

76,81 G88,90 G
0 221
👆🏻

Cafeïne

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Verlaagt de bloeddruk, Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, verbetert de spijsvertering, lactose Intolerants, Helpt om de bloeddruk te handhaven, Aanwezigheid van calcium, Beschermt tegen hart-en vaatziekten
lactose Intolerants, Oplossing voor Osteoporose, Verlaagt de bloeddruk, vermindert cholesterol, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, Beschermt maagdarmkanaal, metabolisme, hart en zenuwstelsel

Andere algemene voordelen

-
lactose Intolerants, Verlaagt de bloeddruk

Hair and Beauty Voordelen

Huidsverzorging

Bestrijdt puistjes en acne, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Geeft een stralende en mooie huid, Zorgt voor een gladdere huid, Helpt bij het verminderen anti-aging kijkt, Helpt te vertragen tekenen van veroudering, Verlicht de huidskleur, Natuurlijke huid softner
natuurlijke moisturizer, Voegt helderheid voor de huid, Verheldert huidskleur, verbetert de teint, Bestrijdt puistjes en acne, Zorgt voor een gladdere huid

Haarverzorging

Stimuleert de haargroei, Versterkt haarwortels
De beste remedie voor jeukende hoofdhuid, Stimuleert de haargroei, vermindert roos, Vermindert haaruitval

Nutritional Belang en toepassingen

Bestedingen

-
-

Nutritional Belang

Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Rijk aan probiotica
Goede bron van kalium, Goede bron van calcium, Rijk aan vitamine A, Rijk aan vitamine D

Allergie

allergiesymptomen

-
Allergische rhinitis, anafylactische reactie, anafylaxie, Angio-oedeem, hoesten, kortademigheid, Oral pruritus, rhinoconjunctivitis, Zwelling van de oogleden, urticaria, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling

Wat is

Wat is

Gespannen yoghurt, Griekse yoghurt, yoghurt kaas, labneh, is yoghurt die is gespannen om de wei te verwijderen, wat resulteert in een betrekkelijk dikke consistentie, met behoud kenmerkende zure smaak yoghurt's.
Geitenmelk is eigenlijk een van de meest geconsumeerde melkdranken in de rest van de wereld en met goede reden - het smaakt geweldig en het is boordevol voedingsstoffen.

Kleur

-
-

Smaak

-
zuur

Aroma

-
bokken-

Vegetarisch

-
Ja

Oorsprong

Centraal-Aziatische landen als Kazachstan, Kirgizië, Tadzjikistan, Midden-Oosten
-

Hoe te Maken

serving Size

100
100

ingrediënten

gepasteuriseerde melk, Yoghurt, yoghurt Cultuur
-

vergisting Agent

-
-

Dingen die je nodig hebt

2 Bowls, kaasdoek, houder, levende culturen, roerder, vergiet
-

Tijds duur

Voorbereidingstijd

24-36 uur
-

Kooktijd

-
-

aging Tijd

-
-

Opslag en houdbaarheid

Refrigeration Temperature

39,20 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Houdbaarheid

1- 2 Weken
5- 7 dagen