×

tegang Yogurt
tegang Yogurt

skyr
skyr



ADD
Compare
X
tegang Yogurt
X
skyr

tegang Yogurt vs skyr

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

183,00 kkal110,00 kkal
50 1927
👆🏻

kalori

103,00 kkal65,00 kkal
0 904
👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

59,00 kkal8,00 kkal
2 133
👆🏻

Kalori dalam 1 oz

59,00 kkal59,00 kkal
10 717
👆🏻

Kalori dalam 1 iris

59,00 kkal59,00 kkal
12.2 899
👆🏻

melayani ukuran

100
100

protein

8,17 g11,00 g
0 215
👆🏻

Karbohidrat

11,89 g4,00 g
0 205
👆🏻

Serat

1,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Gula

11,23 g4,00 g
0 54.08
👆🏻

lemak

2,57 g0,20 g
0.1 175
👆🏻

Kandungan lemak

10 %0 %
0 100
👆🏻

Lemak jenuh

0,10 g0,10 g
0 67
👆🏻

Lemak trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

0,00 g0,20 g
0 48
👆🏻

monounsaturated Fat

0,10 g0,20 g
0 32.9
👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100
100

Kolesterol

5,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

vitamin

vitamin A

111,00 IU40,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,24 mg0,50 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,21 mg0,40 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,05 mg0,07 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

9,00 pg19,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

0,50 pg0,50 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

0,70 mg2,90 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

0,00 IU0,50 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,00 pg0,50 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,00 mg0,53 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

0,00 pg0,00 pg
0 30.3
👆🏻

bahan galian

Kalsium

88,00 mg120,00 mg
0 1705
👆🏻

Besi

0,07 mg0,80 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

10,00 mg9,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

109,00 mg110,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

129,00 mg0,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

33,00 mg65,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Seng

0,41 mg0,53 mg
0 7.31
👆🏻

Lain

air

76,81 g74,00 g
0 221
👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

Mengurangi tekanan darah, Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, memperbaiki pencernaan, intolerants laktosa, Membantu untuk menjaga tekanan darah, Kehadiran kalsium, Melindungi terhadap penyakit jantung
Terbaik untuk menurunkan berat badan, Meningkatkan pertumbuhan pada anak-anak, Terus merasa kenyang, menyediakan energi, mengurangi Osteoporosis

Manfaat Umum lainnya

-
Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

Perkelahian jerawat dan jerawat, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit yang cerah dan indah, Memberikan kulit lebih halus, Membantu dalam mengurangi anti penampilan penuaan, Membantu untuk memperlambat tanda-tanda penuaan, Mencerahkan warna kulit, softner kulit alami
pelembab alami, Memberikan kulit lebih halus, Mencerahkan warna kulit, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya, Menenangkan iritasi kulit

Perawatan Rambut

Merangsang pertumbuhan rambut, Memperkuat akar rambut
-

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

-
-

Pentingnya gizi

Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Kaya probiotik
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber Riboflavin

Alergi

Gejala alergi

-
-

Apa yang

apa yang

Tegang yoghurt, yoghurt Yunani, keju yoghurt, labneh, adalah yoghurt yang telah tegang untuk menghapus whey, menghasilkan konsistensi yang relatif tebal, sambil menjaga khas, rasa asam yogurt ini.
  • Skyr adalah produk susu berbudaya yang tebal dan lembut dan tajam.
  • Skyr adalah keju skim susu segar, tegang untuk konsistensi dikocok-custard.

Warna

-
-

Rasa

-
-

Aroma

-
-

Vegetarian

-
-

Asal

Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Timur Tengah
Islandia

Bagaimana membuat

melayani Ukuran

100
100

Bahan

Susu pasteurisasi, yogurt, Budaya yogurt
1/2 Pisang, 1/2 cangkir Strawberry skyr, 1/2 cangkir Vanilla skyr, 1/2 Pear, Stroberi

fermentasi Agen

-
-

Hal-hal yang perlu

2 Bowls, Kain katun tipis, Wadah, budaya hidup, pengaduk, Saringan
2 Bowls, Wadah

waktu Durasi

Waktu persiapan

24-36 jam
24 jam

Waktunya memasak

-
40

penuaan waktu

-
-

Penyimpanan dan Shelf Hidup

pendinginan Suhu

39,20 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Shelf hidup

1- 2 Minggu
3-4 minggu