×

încordat Iaurt
încordat Iaurt

Skyr
Skyr



ADD
Compare
X
încordat Iaurt
X
Skyr

încordat Iaurt Vs Skyr

Calorii

Calorii În 1 Cupa

183,00 kcal110,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

103,00 kcal65,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

59,00 kcal8,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

59,00 kcal59,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

59,00 kcal59,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

8,17 G11,00 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

11,89 G4,00 G
0 205
👆🏻

Fibră

1,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

11,23 G4,00 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

2,57 G0,20 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

10 %0 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

0,10 G0,10 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,00 G0,20 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

0,10 G0,20 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

5,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

111,00 UI40,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,04 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,24 mg0,50 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,21 mg0,40 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,05 mg0,07 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

9,00 pg19,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,50 pg0,50 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,70 mg2,90 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,00 UI0,50 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,00 pg0,50 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,00 mg0,53 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,00 pg0,00 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

88,00 mg120,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,07 mg0,80 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

10,00 mg9,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

109,00 mg110,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

129,00 mg0,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

33,00 mg65,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,41 mg0,53 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

76,81 G74,00 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Reduce tensiunea arteriala, Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, îmbunătăţeşte Digestia, lactoză cu intoleranță, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Prezența de calciu, Protejeaza impotriva bolilor de inima
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Stimulează creșterea la copii, Păstrează Feel completa, furnizeaza energie, reduce Osteoporoza

Alte beneficii pe generale

-
Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Luptele de cosuri si acnee, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele radiantă și frumoasă, Oferă o piele mai fină, Ajută la reducerea anti-îmbătrânire arată, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire, Lightens tonul pielii, softner piele naturala
hidratant natural, Oferă o piele mai fină, Lightens tonul pielii, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare, Calmeaza iritarea pielii

Ingrijirea parului

Stimuleaza cresterea parului, Intareste radacinii firului de par
-

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

-
-

Importanța nutrițională

Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Bogat in probiotice
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină

Alergie

Simptomele de alergie

-
-

Ce este

Ce este

Încordat iaurt, iaurt grecesc, iaurt Brânză, Labneh, este iaurt care a fost luxat Pentru a elimina din zer său, având ca rezultat o consistență relativ groase, în timp ce Păstrarea distinctive ale gustului Iaurt, a acru.
  • Skyr este un produs lactat însămânțat Asta este gros și cremoasă și Tangy.
  • Skyr este o brânză proaspătă-lapte degresat, încordați la o consistență biciuit-cremă de ouă.

Culoare

-
-

Aromă

-
-

Aromă

-
-

Vegetarian

-
-

Origine

Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan, Orientul Mijlociu
Islanda

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

Lapte pasteurizat, Iaurt, iaurt Cultura
1/2 Banana, 1/2 ceașcă de căpșuni skyr, 1/2 ceasca de vanilie skyr, 1/2 pere, Căpșune

Agent fermentatie

-
-

Lucruri pe care trebuie

2 boluri, tifon, recipient, culturi vii, Agitator, Filtru
2 boluri, recipient

Durata de timp

Timp de pregatire

24-36 ore
24 de ore

Timp de gătit

-
40

Timp de imbatranire

-
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

39,20 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

1- 2 săptămâni
3-4 săptămâni