×

susu unta
susu unta

kefir
kefir



ADD
Compare
X
susu unta
X
kefir

susu unta vs kefir

Add ⊕
1 kalori
1.1 kalori
63,00 kkal41,00 kkal
Susu organik Fakta
0 904
1.2 Kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersediaTidak tersedia
Yak Butter Fakta
70 1628
1.3 Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersediaTidak tersedia
susu kental yg dikocok Fakta
8 102
1.4 Kalori dalam 1 oz
Tidak tersediaTidak tersedia
paneer Fakta
12.2 204
1.5 Kalori dalam 1 iris
Tidak tersediaTidak tersedia
paneer Fakta
12.2 425
1.6 melayani ukuran
100
100
1.7 protein
5,40 g3,79 g
Susu menguap Fakta
0 215
1.8 Karbohidrat
11,00 g4,48 g
Cocoa Butter Fakta
0 205
1.8.1 Serat
Tidak tersedia0,00 g
susu Fakta
0 10.3
1.8.2 Gula
8,00 g4,61 g
Keju Swiss Fakta
0 54.08
1.9 lemak
4,60 g0,93 g
Yakult Fakta
0.1 175
1.9.1 Kandungan lemak
Tidak tersediaTidak tersedia
paneer Fakta
1 91
1.9.2 Lemak jenuh
3,00 g0,66 g
Amasi Fakta
0 67
1.9.3 Lemak trans
140,00 g0,04 g
susu Fakta
0 162
1.9.4 Lemak tak jenuh ganda
1,00 g0,05 g
paneer Fakta
0 48
1.9.5 monounsaturated Fat
1,50 g0,31 g
Zincica Fakta
0 32.9
2 Gizi Yang
2.1 melayani Ukuran
100
100
2.2 Kolesterol
17,00 mg5,00 mg
Krim keju Fakta
0 325
2.3 vitamin
2.3.1 vitamin A
224,50 IU569,00 IU
Selai kacang Fakta
0 2499
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
Tidak tersedia0,03 mg
paneer Fakta
0 3.5
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
Tidak tersedia0,14 mg
Cocoa Butter Fakta
0 2.017
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
Tidak tersedia0,15 mg
Cocoa Butter Fakta
0 13.112
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)
Tidak tersedia0,06 mg
susu kental yg dikocok Fakta
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamin B9 (asam folat, folat)
Tidak tersedia13,00 pg
Cocoa Butter Fakta
0 87
2.3.7 Vitamin B12 (cobalamin)
Tidak tersedia0,29 pg
Selai kacang Fakta
0 4.03
2.3.8 Vitamin C (asam askorbat)
Tidak tersedia0,20 mg
susu Fakta
0 7.7
2.3.9 Vitamin D
Tidak tersedia41,00 IU
yogurt Fakta
0 301
2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
Tidak tersedia1,00 pg
susu Fakta
0 7.5
2.3.11 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
Tidak tersedia0,02 mg
paneer Fakta
0 24.21
2.3.12 Vitamin K (Phylloquinone)
Tidak tersedia0,10 pg
yogurt Fakta
0 30.3
2.4 bahan galian
2.4.1 Kalsium
293,00 mg130,00 mg
Cocoa Butter Fakta
0 1705
2.4.2 Besi
4,00 mg0,04 mg
paneer Fakta
0 70
2.4.3 Magnesium
Tidak tersedia12,00 mg
Gelato Fakta
0 444
2.4.4 Fosfor
86,00 mg105,00 mg
Gelato Fakta
0 1409
2.4.5 Kalium
Tidak tersedia164,00 mg
Gelato Fakta
0 1794
2.4.6 Sodium
150,00 mg40,00 mg
Cocoa Butter Fakta
0 7022.4
2.4.7 Seng
Tidak tersedia0,46 mg
Gelato Fakta
0 7.31
2.5 Lain
2.5.1 air
221,00 g90,07 g
Cocoa Butter Fakta
0 221
2.5.2 Kafein
0,00 g0,00 g
susu Fakta
0 0
3 Manfaat
3.1 Keuntungan sehat
Bermanfaat dalam meningkatkan sirkulasi darah, intolerants laktosa, Bermanfaat untuk kekurusan dan Anemia, kontrol Diabetes, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Membantu untuk menjaga tekanan darah, Melindungi terhadap penyakit jantung, melindungi arteri, Memperkuat sistem kekebalan tubuh
Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, dicerna tinggi, Terbaik untuk menurunkan berat badan
3.1.1 Manfaat Umum lainnya
Mengurangi kekurangan gizi, Mengurangi vitamin inadequancy, masalah Aids hati, Membantu keluaran bilirubin rendah
Obat untuk stres dan kecemasan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Kehadiran kalsium, menyediakan energi, mendukung Detoksifikasi
3.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan
3.2.1 Perawatan kulit
pelembab alami, meningkatkan kulit, Memberikan kulit lebih halus, Membantu dalam mengurangi anti penampilan penuaan, softner kulit alami
Memberikan kulit lebih halus
3.2.2 Perawatan Rambut
tidak diketahui
Memperkuat akar rambut
3.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan
3.3.1 penggunaan
Digunakan dalam kosmetik, Hal ini digunakan dalam pembuatan sabun dan mositurizers
Menenangkan kaki Anda, Digunakan sebagai Formula Bayi di Rusia
3.3.2 Pentingnya gizi
Mengandung agen antimikroba, Rendah lemak, Susu 1litre memenuhi 100% dari kebutuhan harian untuk Kalsium dan Fosfor, 57,6% untuk Potassium, 40% untuk Besi, Tembaga, Kaya immunoglobins, Kaya Vitamin C
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik
3.4 Alergi
3.4.1 Gejala alergi
Tidak tersedia
Tidak tersedia
4 Apa yang
4.1 apa yang
susu unta adalah susu yang diekstrak dari unta, yang merupakan sumber yang kaya protein dengan potensi antimikroba dan aktivitas pelindung.
Kefir adalah susu fermentasi yang dibuat dengan menggunakan biji kefir yang mengandung ragi benefiicial serta bakteri probiotik yang ditemukan di yoghurt.
4.1.1 Warna
Tidak tersedia
Tidak tersedia
4.1.2 Rasa
Tajam, Asin, Manis
Beragi
4.1.3 Aroma
Tidak tersedia
Seperti susu
4.1.4 Vegetarian
iya nih
iya nih
4.2 Asal
NA
daerah Kaukasus Utara
5 Bagaimana membuat
5.1 melayani Ukuran
100
100
5.2 Bahan
NA
bibit kefir, Susu
5.2.1 fermentasi Agen
Not Applicable
Not Applicable
5.3 Hal-hal yang perlu
NA
Wadah kaca dengan tutup, Kain katun tipis, Saringan
5.4 waktu Durasi
5.4.1 Waktu persiapan
NA
10- 12 jam
5.4.2 Waktunya memasak
NA
20
5.4.3 penuaan waktu
Tidak tersedia
Tidak tersedia
5.5 Penyimpanan dan Shelf Hidup
5.5.1 pendinginan Suhu
39,20 ° F99,00 ° F
Yogurt beku Fakta
-20 383
5.5.2 Shelf hidup
3- 5 hari
2- 3 minggu