Rumah
Diet Dairy Saya


Susu keledai vs tegang Yogurt


tegang Yogurt vs Susu keledai


kalori

Kalori dalam 1 cangkir
65,00 kkal  
3
183,00 kkal  
30

kalori
47,00 kkal  
99+
103,00 kkal  
99+

Kalori dalam 1 sdm
31,00 kkal  
22
59,00 kkal  
33

Kalori dalam 1 oz
30,00 kkal  
12
59,00 kkal  
26

Kalori dalam 1 iris
29,00 kkal  
2
59,00 kkal  
13

melayani ukuran
100  
100  

protein
1,72 g  
99+
8,17 g  
99+

Karbohidrat
6,00 g  
99+
11,89 g  
32

Serat
0,70 g  
14
1,00 g  
12

Gula
6,00 g  
99+
11,23 g  
99+

lemak
0,60 g  
4
2,57 g  
15

Kandungan lemak
-  
10 %  
10

Lemak jenuh
1,00 g  
9
0,10 g  
1

Lemak trans
0,00 g  
0,00 g  

Lemak tak jenuh ganda
1,10 g  
19
0,00 g  
99+

monounsaturated Fat
1,10 g  
99+
0,10 g  
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
6,50 mg  
99+
5,00 mg  
99+

vitamin
  
  

vitamin A
32,00 IU  
99+
111,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
36
0,04 mg  
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg  
99+
0,24 mg  
36

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,21 mg  
30

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,05 mg  
40

Vitamin B9 (asam folat, folat)
2,00 pg  
99+
9,00 pg  
31

Vitamin B12 (cobalamin)
0,08 pg  
99+
0,50 pg  
33

Vitamin C (asam askorbat)
1,70 mg  
19
0,70 mg  
28

Vitamin D
2,40 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,10 pg  
18
0,00 pg  
19

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,08 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
0,10 pg  
32
0,00 pg  
33

bahan galian
  
  

Kalsium
67,67 mg  
99+
88,00 mg  
99+

Besi
0,10 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Magnesium
3,73 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Fosfor
48,70 mg  
99+
109,00 mg  
99+

Kalium
49,72 mg  
99+
129,00 mg  
99+

Sodium
21,83 mg  
99+
33,00 mg  
99+

Seng
0,05 mg  
99+
0,41 mg  
99+

Lain
  
  

air
90,40 g  
76,81 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat

Keuntungan sehat
infeksi usus Aids, Obat untuk sakit kepala, intolerants laktosa  
Mengurangi tekanan darah, Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, memperbaiki pencernaan, intolerants laktosa, Membantu untuk menjaga tekanan darah, Kehadiran kalsium, Melindungi terhadap penyakit jantung  

Manfaat Umum lainnya
Obat untuk Osteoporosis, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh  
-  

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
pelembab alami, Menambahkan kecerahan kulit, meningkatkan kulit, Memberikan kulit yang cerah dan indah, Membantu dalam mengurangi anti penampilan penuaan, softner kulit alami, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya  
Perkelahian jerawat dan jerawat, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit yang cerah dan indah, Memberikan kulit lebih halus, Membantu dalam mengurangi anti penampilan penuaan, Membantu untuk memperlambat tanda-tanda penuaan, Mencerahkan warna kulit, softner kulit alami  

Perawatan Rambut
-  
Merangsang pertumbuhan rambut, Memperkuat akar rambut  

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
Hal ini digunakan dalam pembuatan sabun dan mositurizers  
-  

Pentingnya gizi
Sumber protein yang baik  
Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Kaya probiotik  

Alergi
  
  

Gejala alergi
-  
-  

Apa yang

apa yang
Jenis susu  
Tegang yoghurt, yoghurt Yunani, keju yoghurt, labneh, adalah yoghurt yang telah tegang untuk menghapus whey, menghasilkan konsistensi yang relatif tebal, sambil menjaga khas, rasa asam yogurt ini.  

Warna
-  
-  

Rasa
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetarian
iya nih  
-  

Asal
Mesir  
Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Timur Tengah  

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100  
100  

Bahan
-  
Susu pasteurisasi, yogurt, Budaya yogurt  

fermentasi Agen
-  
-  

Hal-hal yang perlu
-  
2 Bowls, Kain katun tipis, Wadah, budaya hidup, pengaduk, Saringan  

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
-  
24-36 jam  

Waktunya memasak
-  
-  

penuaan waktu
-  
-  

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
39,20 ° F  
19
39,20 ° F  
19

Shelf hidup
Hingga 3 hari  
1- 2 Minggu  

kalori >>
<< Semua

Bandingkan Produk Susu

Kalori Rendah Produk Susu

Kalori Rendah Produk Susu


Bandingkan Produk Susu