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Leche de burra vs tensas yogurt


tensas yogurt vs Leche de burra


Calorías

Calorías en 1 taza
65,00 kcal  
3
183,00 kcal  
30

Calorías
47,00 kcal  
99+
103,00 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
31,00 kcal  
22
59,00 kcal  
33

Calorías en 1 oz
30,00 kcal  
12
59,00 kcal  
26

Calorías en 1 rebanada de
29,00 kcal  
2
59,00 kcal  
13

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
1,72 gramo  
99+
8,17 gramo  
99+

Carbohidratos
6,00 gramo  
99+
11,89 gramo  
32

Fibra
0,70 gramo  
14
1,00 gramo  
12

Azúcar
6,00 gramo  
99+
11,23 gramo  
99+

grasas
0,60 gramo  
4
2,57 gramo  
15

Contenido gordo
-  
10 %  
10

Grasa saturada
1,00 gramo  
9
0,10 gramo  
1

Grasas trans
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Grasa poli-insaturada
1,10 gramo  
19
0,00 gramo  
99+

Grasa monosaturada
1,10 gramo  
99+
0,10 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
6,50 mg  
99+
5,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
32,00 IU  
99+
111,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
36
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg  
99+
0,24 mg  
36

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,21 mg  
30

Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,05 mg  
40

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
2,00 µg  
99+
9,00 µg  
31

Vitamina B12 (cobalamina)
0,08 µg  
99+
0,50 µg  
33

Vitamina C (ácido ascórbico)
1,70 mg  
19
0,70 mg  
28

Vitamina D
2,40 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamina D (D2+D3)
0,10 µg  
18
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,08 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg  
32
0,00 µg  
33

Minerales
  
  

Calcio
67,67 mg  
99+
88,00 mg  
99+

Hierro
0,10 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Magnesio
3,73 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Phosphorus
48,70 mg  
99+
109,00 mg  
99+

Potasio
49,72 mg  
99+
129,00 mg  
99+

Sodio
21,83 mg  
99+
33,00 mg  
99+

Zinc
0,05 mg  
99+
0,41 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
90,40 gramo  
76,81 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
infecciones intestinales, remedio para el dolor de cabeza, intolerantes a la lactosa  
reduce Sangre presión, ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión, mejora la digestión, intolerantes a la lactosa, ayuda a mantener la presión sanguínea, presencia de calcio, protege contra las enfermedades del corazón  

Otros beneficios generales
remedio para la osteoporosis, estimula el sistema inmunológico  
-  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
humectante natural, añade brillo a la piel, mejora la tez, da una piel radiante y hermosa, ayuda en la reducción de anti-envejecimiento miradas, suavizante de la piel natural, proporciona la piel suave, saludable y brillante  
combate el acné y las espinillas, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel radiante y hermosa, da una piel más lisa, ayuda en la reducción de anti-envejecimiento miradas, ayuda a reducir la velocidad de los signos del envejecimiento, aligera el tono de la piel, suavizante de la piel natural  

Cuidado del cabello
-  
estimula el crecimiento del cabello, fortalece las raíces del pelo  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
se utiliza en la fabricación de jabones y mositurizers  
-  

Importancia nutricional
buena fuente de proteínas  
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, rica en probióticos  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
-  

Qué es

Qué es
tipo de leche  
yogur griego, queso de yogur, Labneh, es el yogur que se ha para eliminar su suero de leche, lo que resulta en una consistencia relativamente gruesa, conservando distintivo sabor agria.  

Color
-  
-  

Sabor
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
sí  
-  

Origen
Egipto  
los países de Asia Central como Kazajstán, Kirguistán, Tayikistán, medio Este  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
-  
leche pasteurizada, yogurt, cultivo de yogur  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
-  
2 tazones, estopilla, envase, cultivos vivos, agitador de, colador  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
-  
24-36 horas  

Hora de cocinar
-  
-  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Estante La vida
hasta 3 días  
12 semanas  

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Bajo Caloría Lechería productos

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