×

Susu kambing
Susu kambing

yogurt
yogurt



ADD
Compare
X
Susu kambing
X
yogurt

Susu kambing vs yogurt

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

168,00 kkal134,00 kkal
50 1927
👆🏻

kalori

69,00 kkal59,00 kkal
0 904
👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

17,00 kkal9,00 kkal
2 133
👆🏻

Kalori dalam 1 oz

69,00 kkal17,00 kkal
10 717
👆🏻

Kalori dalam 1 iris

69,00 kkal59,00 kkal
12.2 899
👆🏻

melayani ukuran

100
100

protein

3,56 g5,00 g
0 215
👆🏻

Karbohidrat

4,45 g3,60 g
0 205
👆🏻

Serat

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Gula

4,45 g3,24 g
0 54.08
👆🏻

lemak

4,14 g0,39 g
0.1 175
👆🏻

Kandungan lemak

4 %3 %
0 100
👆🏻

Lemak jenuh

2,67 g0,12 g
0 67
👆🏻

Lemak trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

0,15 g0,01 g
0 48
👆🏻

monounsaturated Fat

1,11 g0,05 g
0 32.9
👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100
100

Kolesterol

11,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

vitamin

vitamin A

198,00 IU4,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,05 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,14 mg0,28 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,28 mg0,21 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,05 mg0,06 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

1,00 pg7,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

0,07 pg0,75 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

1,30 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

51,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

1,30 pg0,00 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,07 mg0,01 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

0,30 pg0,00 pg
0 30.3
👆🏻

bahan galian

Kalsium

134,00 mg110,00 mg
0 1705
👆🏻

Besi

0,05 mg0,07 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

14,00 mg11,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

111,00 mg135,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

204,00 mg141,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

50,00 mg36,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Seng

0,30 mg0,52 mg
0 7.31
👆🏻

Lain

air

88,90 g85,10 g
0 221
👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

intolerants laktosa, Obat untuk Osteoporosis, Mengurangi tekanan darah, mengurangi kolesterol, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf
infeksi usus Aids, Obat untuk Osteoporosis, Mengurangi tekanan darah, mengurangi kolesterol, infeksi ragi menyembuhkan, mencegah gigi berlubang

Manfaat Umum lainnya

intolerants laktosa, Mengurangi tekanan darah
Penyerapan kalsium dan vitamin B, Membantu batuk dan dingin, Obat untuk mengobati gangguan pencernaan dan kembung, abs datar, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Terus tubuh terhidrasi, Terus merasa kenyang, melindungi gusi

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

pelembab alami, Menambahkan kecerahan kulit, Mencerahkan warna kulit, meningkatkan kulit, Perkelahian jerawat dan jerawat, Memberikan kulit lebih halus
pelembab alami, Menambahkan kecerahan kulit, Obat terbaik untuk masalah kulit, Obat alami yang sangat baik untuk sunburns, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Perkelahian jerawat dan jerawat, Alam masker wajah buatan sendiri, Mengurangi noda dan lingkaran hitam, Mengurangi perubahan warna kulit, Mengurangi efek penuaan anti

Perawatan Rambut

Obat terbaik untuk kulit kepala gatal, Merangsang pertumbuhan rambut, mengurangi ketombe, Mengurangi rambut rontok
Obat terbaik untuk kulit kepala gatal, Baik rambut conditioner, mengurangi ketombe, Mengurangi rambut rontok, Mengurangi bercabang

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

-
Mencairkan whey (cairan) dengan air dan menggunakannya untuk menyiram tanaman, Memberikan bersinar untuk furniture, Digunakan untuk memoles artikel kuningan

Pentingnya gizi

Sumber Kalium, Sumber kalsium, Kaya Vitamin A, Kaya Vitamin D
Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber kalsium, Sumber Kalium, Sumber protein yang baik, Sumber Riboflavin, Sumber Vitamin B-12, Kaya Fosfor, Kaya Vitamin D

Alergi

Gejala alergi

rhinitis alergi, reaksi anafilaktoid, anafilaksis, angioedema, Batuk, nafas yg sulit, pruritus Oral, rhinoconjunctivitis, Pembengkakan kelopak mata, urtikaria, muntah, Mata berair, mengi
kram perut, Sakit perut, Diare, Gas, Ruam kulit gatal, pembengkakan Oral, Pembengkakan tenggorokan, mengi

Apa yang

apa yang

Susu kambing sebenarnya adalah salah satu minuman susu yang paling banyak dikonsumsi di seluruh dunia dan dengan alasan yang baik - rasanya besar dan itu penuh sesak nutrisi.
Yoghurt, dalam hal sederhana, adalah fermentasi bakteri susu yang sering manis atau rasa. Lactobacillus dan Streptococcus adalah bakteri penting untuk tekstur tebal yogurt dan konsistensi.

Warna

-
putih

Rasa

Asam
Lembut

Aroma

Goaty
Segar

Vegetarian

iya nih
Tidak

Asal

-
Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan

Bagaimana membuat

melayani Ukuran

100
100

Bahan

-
susu, Garam, Cuka

fermentasi Agen

-
-

Hal-hal yang perlu

-
Mangkuk, Panci, pengaduk

waktu Durasi

Waktu persiapan

-
8- 10 jam

Waktunya memasak

-
15

penuaan waktu

-
-

Penyimpanan dan Shelf Hidup

pendinginan Suhu

39,20 ° F99,00 ° F
-20 383
👆🏻

Shelf hidup

5- 7 hari
3- 5 hari