Susu kambing

Colby Keju

Susu kambing vs Colby Keju

Susu kambing

Colby Keju

Add ⊕

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

168,00 kkal520,00 kkal

50 1927

👆🏻

kalori

69,00 kkal394,00 kkal

0 904

👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

17,00 kkal67,00 kkal

2 133

👆🏻

Kalori dalam 1 oz

69,00 kkal112,00 kkal

10 717

👆🏻

Kalori dalam 1 iris

69,00 kkal110,00 kkal

12.2 899

👆🏻

melayani ukuran

100

protein

3,56 g23,76 g

0 215

👆🏻

Karbohidrat

4,45 g2,57 g

0 205

👆🏻

Serat

0,00 g0,00 g

0 10.3

👆🏻

Gula

4,45 g0,52 g

0 54.08

👆🏻

lemak

4,14 g32,11 g

0.1 175

👆🏻

Kandungan lemak

4 %33 %

0 100

👆🏻

Lemak jenuh

2,67 g20,22 g

0 67

👆🏻

Lemak trans

0,00 g0,10 g

0 162

👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

0,15 g0,95 g

0 48

👆🏻

monounsaturated Fat

1,11 g9,28 g

0 32.9

👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100

Kolesterol

11,00 mg95,00 mg

0 325

👆🏻

vitamin

vitamin A

198,00 IU994,00 IU

0 2499

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,05 mg0,02 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,14 mg0,38 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,28 mg0,09 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,05 mg0,08 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

1,00 pg18,00 pg

0 87

👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

0,07 pg0,83 pg

0 4.03

👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

1,30 mg0,00 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamin D

51,00 IU24,00 IU

0 301

👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

1,30 pg0,60 pg

0 7.5

👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,07 mg0,28 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

0,30 pg2,70 pg

0 30.3

👆🏻

bahan galian

Kalsium

134,00 mg685,00 mg

0 1705

👆🏻

Besi

0,05 mg0,76 mg

0 70

👆🏻

Magnesium

14,00 mg26,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

111,00 mg457,00 mg

0 1409

👆🏻

Kalium

204,00 mg127,00 mg

0 1794

👆🏻

Sodium

50,00 mg604,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Seng

0,30 mg3,07 mg

0 7.31

👆🏻

Lain

air

88,90 g38,20 g

0 221

👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g

0 0

👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

intolerants laktosa, Obat untuk Osteoporosis, Mengurangi tekanan darah, mengurangi kolesterol, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengurangi tekanan darah, Otot yang kuat dan sehat, Kanker mencegah, Meningkatkan tingkat metabolisme, Terbaik untuk menurunkan berat badan, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mencegah gigi berlubang, mengurangi Osteoporosis

Manfaat Umum lainnya

intolerants laktosa, Mengurangi tekanan darah

Baik untuk tulang, Baik untuk sistem kekebalan tubuh, Bermanfaat untuk menyusui dan ibu hamil, Melindungi Penyakit periodontal, menyediakan energi

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

pelembab alami, Menambahkan kecerahan kulit, Mencerahkan warna kulit, meningkatkan kulit, Perkelahian jerawat dan jerawat, Memberikan kulit lebih halus

Perawatan Rambut

Obat terbaik untuk kulit kepala gatal, Merangsang pertumbuhan rambut, mengurangi ketombe, Mengurangi rambut rontok

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

Hal ini biasanya digunakan sebagai keju meja

Pentingnya gizi

Sumber Kalium, Sumber kalsium, Kaya Vitamin A, Kaya Vitamin D

Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber Riboflavin, Kaya Vitamin A, Sumber kalori, Sumber protein

Alergi

Gejala alergi

rhinitis alergi, reaksi anafilaktoid, anafilaksis, angioedema, Batuk, nafas yg sulit, pruritus Oral, rhinoconjunctivitis, Pembengkakan kelopak mata, urtikaria, muntah, Mata berair, mengi

kembung, Kemacetan, Diare, Kesulitan bernafas, Gas, Ruam kulit gatal, Mual, Pengetatan tenggorokan, mengi

Apa yang

apa yang

Susu kambing sebenarnya adalah salah satu minuman susu yang paling banyak dikonsumsi di seluruh dunia dan dengan alasan yang baik - rasanya besar dan itu penuh sesak nutrisi.

Colby keju adalah keju Amerika keras setengah terbuat dari susu sapi