×

Smetana
Smetana

Lassi
Lassi



ADD
Compare
X
Smetana
X
Lassi

Smetana vs Lassi Fakta

Add ⊕
1 kalori
1.1 kalori
292,00 kkal83,00 kkal
Semua tentang Susu organik
0 904
1.2 Kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersediaTidak tersedia
Semua tentang Yak Butter
70 1628
1.3 Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersediaTidak tersedia
Semua tentang susu kental yg dikocok
8 102
1.4 Kalori dalam 1 oz
Tidak tersediaTidak tersedia
Semua tentang paneer
12.2 204
1.5 Kalori dalam 1 iris
Tidak tersediaTidak tersedia
Semua tentang paneer
12.2 425
1.6 melayani ukuran
100
100
1.7 protein
2,50 g3,05 g
Semua tentang Susu menguap
0 215
1.8 Karbohidrat
2,40 g10,58 g
Semua tentang Cocoa Butter
0 205
1.8.1 Serat
0,00 g0,00 g
Semua tentang susu
0 10.3
1.8.2 Gula
2,40 gTidak tersedia
Semua tentang Keju Swiss
0 54.08
1.9 lemak
30,00 g3,29 g
Semua tentang Yakult
0.1 175
1.9.1 Kandungan lemak
25 %Tidak tersedia
Semua tentang paneer
1 91
1.9.2 Lemak jenuh
18,20 g1,00 g
Semua tentang Amasi
0 67
1.9.3 Lemak trans
Tidak tersedia0,00 g
Semua tentang susu
0 162
1.9.4 Lemak tak jenuh ganda
1,10 g1,00 g
Semua tentang paneer
0 48
1.9.5 monounsaturated Fat
9,00 g2,00 g
Semua tentang Zincica
0 32.9
2 Gizi Yang
2.1 melayani Ukuran
100
100
2.2 Kolesterol
90,00 mg27,00 mg
Semua tentang Krim keju
0 325
2.3 vitamin
2.3.1 vitamin A
60,30 IU33,42 IU
Semua tentang Selai kacang
0 2499
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg0,04 mg
Semua tentang paneer
0 3.5
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,40 mg0,13 mg
Semua tentang Cocoa Butter
0 2.017
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg0,11 mg
Semua tentang Cocoa Butter
0 13.112
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,00 mg0,03 mg
Semua tentang susu kental yg dikocok
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamin B9 (asam folat, folat)
10,00 pg6,08 pg
Semua tentang Cocoa Butter
0 87
2.3.7 Vitamin B12 (cobalamin)
0,40 pg0,23 pg
Semua tentang Selai kacang
0 4.03
2.3.8 Vitamin C (asam askorbat)
1,00 mg2,21 mg
Semua tentang susu
0 7.7
2.3.9 Vitamin D
0,60 IU0,22 IU
Semua tentang yogurt
0 301
2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
Tidak tersediaTidak tersedia
Semua tentang susu
0 7.5
2.3.11 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,90 mg0,09 mg
Semua tentang paneer
0 24.21
2.3.12 Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg1,62 pg
Semua tentang yogurt
0 30.3
2.4 bahan galian
2.4.1 Kalsium
80,00 mg101,39 mg
Semua tentang Cocoa Butter
0 1705
2.4.2 Besi
0,10 mg0,06 mg
Semua tentang paneer
0 70
2.4.3 Magnesium
9,00 mg9,64 mg
Semua tentang Gelato
0 444
2.4.4 Fosfor
60,00 mg85,70 mg
Semua tentang Gelato
0 1409
2.4.5 Kalium
100,00 mg142,14 mg
Semua tentang Gelato
0 1794
2.4.6 Sodium
30,00 mg38,84 mg
Semua tentang Cocoa Butter
0 7022.4
2.4.7 Seng
0,30 mg0,39 mg
Semua tentang Gelato
0 7.31
2.5 Lain
2.5.1 air
63,80 gTidak tersedia
Semua tentang Cocoa Butter
0 221
2.5.2 Kafein
0,00 g0,00 g
Semua tentang susu
0 0
3 Manfaat
3.1 Keuntungan sehat
menghindari sembelit, Mudah dicerna, Meningkatkan pencernaan awal eksternal, menyediakan energi
Penyerapan kalsium dan vitamin B, mengurangi kolesterol, Meningkatkan tingkat metabolisme, Mengurangi peradangan
3.1.1 Manfaat Umum lainnya
Bermanfaat untuk penyakit hati, pankreas, kandung empedu, usus, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf, Mengurangi peradangan, Memperkuat sistem kekebalan tubuh
Penyerapan kalsium dan vitamin B, Terbaik untuk menurunkan berat badan, menyembuhkan keasaman, mengurangi kolesterol
3.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan
3.2.1 Perawatan kulit
Bertindak sebagai terkelupas alami, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami, Mengurangi efek penuaan anti, Kaya asam laktat
Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Tak dapat diterapkan
3.2.2 Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik, Hasil di rambut berkilau
Tak dapat diterapkan
3.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan
3.3.1 penggunaan
Dapat ditambahkan ke salad sayur, Smetana digunakan sebagai saus dasar untuk sebagian besar Rusia pembuka, sup, kursus utama dan bahkan makanan penutup.
Tidak ada penggunaan ditemukan
3.3.2 Pentingnya gizi
Mengandung baik jumlah Vitamin, Berisi tingkat tinggi lemak, Sumber kalsium, Sumber protein, Kaya probiotik
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin
3.4 Alergi
3.4.1 Gejala alergi
Diare, hives, Mata gatal, Ruam kulit gatal, Hidung tersumbat, hidung tersumbat, Pilek atau tersumbat, Bersin, Mata berair, mengi
Tidak tersedia
4 Apa yang
4.1 apa yang
Smetana adalah tebal, kekuningan putih dan sedikit asam krim mencicipi yang mengandung sekitar 40% dari lemak susu.
Lassi adalah populer, tradisional, berbasis yoghurt drink dari benua India dan populer di India. Lassi adalah campuran yoghurt, air, rempah-rempah dan kadang-kadang, buah
4.1.1 Warna
Tidak tersedia
Tidak tersedia
4.1.2 Rasa
Asam
Tidak tersedia
4.1.3 Aroma
Seperti susu
Tidak tersedia
4.1.4 Vegetarian
iya nih
iya nih
4.2 Asal
Rusia
Eropah, Yunani, Italia
5 Bagaimana membuat
5.1 melayani Ukuran
100
100
5.2 Bahan
Dipasteurisasi Cream Berat, yogurt
1 1/4 cangkir gula, susu, yogurt
5.2.1 fermentasi Agen
Not Applicable
Not Applicable
5.3 Hal-hal yang perlu
Mangkuk
Kapulaga, Toples kaca, pengaduk
5.4 waktu Durasi
5.4.1 Waktu persiapan
24-36 jam
10- 15 menit
5.4.2 Waktunya memasak
Tak dapat diterapkan
NA
5.4.3 penuaan waktu
Tidak tersedia
Tidak tersedia
5.5 Penyimpanan dan Shelf Hidup
5.5.1 pendinginan Suhu
39,20 ° F45,00 ° F
Semua tentang Yogurt beku
-20 383
5.5.2 Shelf hidup
10 sampai 14 hari
3- 5 hari