×

Smetana
Smetana

Keju biru
Keju biru



ADD
Compare
X
Smetana
X
Keju biru

Smetana vs Keju biru

Add ⊕

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

331,00 kkal100,00 kkal
50 1927
👆🏻

kalori

292,00 kkal353,00 kkal
0 904
👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

31,00 kkal100,00 kkal
2 133
👆🏻

Kalori dalam 1 oz

123,00 kkal100,00 kkal
10 717
👆🏻

Kalori dalam 1 iris

208,00 kkal100,00 kkal
12.2 899
👆🏻

melayani ukuran

100
100

protein

2,50 g21,40 g
0 215
👆🏻

Karbohidrat

2,40 g2,34 g
0 205
👆🏻

Serat

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Gula

2,40 g0,50 g
0 54.08
👆🏻

lemak

30,00 g28,74 g
0.1 175
👆🏻

Kandungan lemak

25 %29 %
0 100
👆🏻

Lemak jenuh

18,20 g18,67 g
0 67
👆🏻

Lemak trans

0,40 g0,20 g
0 162
👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

1,10 g0,80 g
0 48
👆🏻

monounsaturated Fat

9,00 g7,78 g
0 32.9
👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100
100

Kolesterol

90,00 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

vitamin

vitamin A

60,30 IU721,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,00 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,40 mg0,38 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg1,02 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,00 mg1,50 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

10,00 pg36,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

0,40 pg1,22 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

1,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

0,60 IU21,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,30 pg0,50 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,90 mg0,25 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

0,00 pg2,40 pg
0 30.3
👆🏻

bahan galian

Kalsium

80,00 mg528,00 mg
0 1705
👆🏻

Besi

0,10 mg0,31 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

9,00 mg23,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

60,00 mg387,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

100,00 mg256,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

30,00 mg1.146,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Seng

0,30 mg2,66 mg
0 7.31
👆🏻

Lain

air

63,80 g42,41 g
0 221
👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

menghindari sembelit, Mudah dicerna, Meningkatkan pencernaan awal eksternal, menyediakan energi
sistem saraf Aids

Manfaat Umum lainnya

Bermanfaat untuk penyakit hati, pankreas, kandung empedu, usus, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf, Mengurangi peradangan, Memperkuat sistem kekebalan tubuh
Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

Bertindak sebagai terkelupas alami, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami, Mengurangi efek penuaan anti, Kaya asam laktat
Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami

Perawatan Rambut

Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik, Hasil di rambut berkilau
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

Dapat ditambahkan ke salad sayur, Smetana digunakan sebagai saus dasar untuk sebagian besar Rusia pembuka, sup, kursus utama dan bahkan makanan penutup.
Digunakan untuk membuat dressing dan topping pada Burgers dan Salads

Pentingnya gizi

Mengandung baik jumlah Vitamin, Berisi tingkat tinggi lemak, Sumber kalsium, Sumber protein, Kaya probiotik
Mengandung baik jumlah Vitamin, Berisi tingkat tinggi lemak, berisi Magnesium, Sumber kalsium, Sumber kalori, Sumber Kalium, Sumber protein yang baik

Alergi

Gejala alergi

Diare, hives, Mata gatal, Ruam kulit gatal, Hidung tersumbat, hidung tersumbat, Pilek atau tersumbat, Bersin, Mata berair, mengi
Diare, Suara serak tenggorokan menyebabkan kesulitan menelan, Ruam kulit gatal, Hidung tersumbat, serangan batuk persisten, Pilek atau tersumbat, Pembengkakan tenggorokan, muntah, Mata berair, mengi

Apa yang

apa yang

Smetana adalah tebal, kekuningan putih dan sedikit asam krim mencicipi yang mengandung sekitar 40% dari lemak susu.
  • Keju biru merupakan klasifikasi umum keju yang telah ditambahkan kultur jamur Penicillium, sehingga produk akhirnya memiliki bintik-bintik atau urat biru di seluruh bagiannya.
  • Ia mengeluarkan bau yang khas, baik dari bakteri itu sendiri maupun dari berbagai bakteri yang dibudidayakan secara khusus.

Warna

-
-

Rasa

Asam
Asin, Tajam, tajam

Aroma

Seperti susu
bau asam, Kuat

Vegetarian

iya nih
Tidak

Asal

Rusia
Eropah, Perancis

Bagaimana membuat

melayani Ukuran

100
100

Bahan

Dipasteurisasi Cream Berat, yogurt
keju Salt, kultur starter mesofilik, susu, bakteri Penicillium roqueforti

fermentasi Agen

-
Mold Penicillium glaucum, Mold Penicillium roqueforti

Hal-hal yang perlu

Mangkuk
2 Bowls, panci saus, pengaduk

waktu Durasi

Waktu persiapan

24-36 jam
15- 20 menit

Waktunya memasak

-
20

penuaan waktu

-
-

Penyimpanan dan Shelf Hidup

pendinginan Suhu

39,20 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Shelf hidup

10 sampai 14 hari
3-4 minggu