Rumah
Diet Dairy Saya


Smetana vs Edam Keju Fakta


Edam Keju vs Smetana Fakta


kalori

kalori per 100g
292,00 kkal   
99+
357,00 kkal   
28

kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia   
101,00 kkal   
14

kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

melayani ukuran
100   
100   

protein
2,50 g   
99+
24,99 g   
12

Karbohidrat
2,40 g   
99+
1,43 g   
99+

Serat
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Gula
2,40 g   
25
1,43 g   
18

lemak
30,00 g   
99+
27,80 g   
99+

% Kandungan lemak
25 %   
10
28 %   
11

Lemak jenuh
18,20 g   
99+
17,57 g   
99+

Lemak trans
Tidak tersedia   
0,00 g   

Lemak tak jenuh ganda
1,10 g   
18
0,67 g   
39

monounsaturated Fat
9,00 g   
17
8,13 g   
25

Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
90,00 mg   
17
89,00 mg   
18

vitamin
  
  

vitamin A
60,30 IU   
99+
825,00 IU   
22

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,40 mg   
14
0,39 mg   
16

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
40
0,08 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
22

Vitamin B9 (asam folat, folat)
10,00 pg   
25
16,00 pg   
18

Vitamin B12 (cobalamin)
0,40 pg   
37
1,54 pg   
11

Vitamin C (asam askorbat)
1,00 mg   
16
0,00 mg   
29

Vitamin D
0,60 IU   
35
20,00 IU   
22

Vitamin D (D2 + D3)
Tidak tersedia   
0,50 pg   
12

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,90 mg   
9
0,24 mg   
25

Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg   
27
2,30 pg   
13

bahan galian
  
  

Kalsium
80,00 mg   
99+
731,00 mg   
11

Besi
0,10 mg   
99+
0,44 mg   
28

Magnesium
9,00 mg   
99+
30,00 mg   
14

Fosfor
60,00 mg   
99+
536,00 mg   
10

Kalium
100,00 mg   
99+
188,00 mg   
30

Sodium
30,00 mg   
99+
812,00 mg   
12

Seng
0,30 mg   
99+
3,75 mg   
7

Lain
  
  

air
63,80 g   
41,56 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat

Keuntungan sehat
menghindari sembelit, Mudah dicerna, Meningkatkan pencernaan awal eksternal, menyediakan energi   
Meningkatkan kesehatan otak, Menurunkan risiko CHD, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, Melindungi terhadap penyakit jantung, melindungi arteri, mengurangi Osteoporosis   

Manfaat Umum lainnya
Bermanfaat untuk penyakit hati, pankreas, kandung empedu, usus, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf, Mengurangi peradangan, Memperkuat sistem kekebalan tubuh   
Jantung Keju sehat   

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Bertindak sebagai terkelupas alami, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami, Mengurangi efek penuaan anti, Kaya asam laktat   
Hal ini menjanjikan untuk kesehatan kulit dan penuaan anti, Memperlakukan garis-garis halus dan kerutan   

Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik, Hasil di rambut berkilau   
Tidak tersedia   

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
Dapat ditambahkan ke salad sayur, Smetana digunakan sebagai saus dasar untuk sebagian besar Rusia pembuka, sup, kursus utama dan bahkan makanan penutup.   
Tidak tersedia   

Pentingnya gizi
Mengandung baik jumlah Vitamin, Berisi tingkat tinggi lemak, Sumber kalsium, Sumber protein, Kaya probiotik   
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Kaya Vitamin A, Kaya Vitamin D, Sumber yang kaya vitamin K2   

Alergi
  
  

Smetana dan Edam Keju Gejala alergi
Diare, hives, Mata gatal, Ruam kulit gatal, Hidung tersumbat, hidung tersumbat, Pilek atau tersumbat, Bersin, Mata berair, mengi   
perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Perut kembung atau gas, Tekanan darah tinggi, hives, sesak napas, Tidak tersedia, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Gemuruh atau gemericik suara di perut, Pilek atau tersumbat, peradangan kulit, Bersin, muntah, mengi   

Apa yang

apa yang
Smetana adalah tebal, kekuningan putih dan sedikit asam krim mencicipi yang mengandung sekitar 40% dari lemak susu.   
Edam Keju adalah keju dadih manis, terbuat dari susu skim sebagian.   

Warna
Tidak tersedia   
Kuning pucat   

Smetana dan Edam Keju Rasa
Asam   
Ringan, Pedas, Asin   

Smetana dan Edam Keju Aroma
Seperti susu   
Tidak tersedia   

Vegetarian
iya nih   
Tidak   

Asal
Rusia   
Belanda   

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100   
100   

Bahan
Dipasteurisasi Cream Berat, yogurt   
larutan brine, Kalsium klorida, Susu sapi, Rennet cair, kultur starter mesofilik   

fermentasi Agen
Not Applicable   
Not Applicable   

Hal-hal yang perlu
Mangkuk   
keju Tekan, Kain katun tipis, Pisau, berat berat, pencampur, bungkus plastik, tekan, pengaduk   

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
24-36 jam   
10- 12 jam   

Waktunya memasak
Tak dapat diterapkan   
90   

penuaan waktu
Tidak tersedia   
4 minggu - 10 bulan   

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
39,20 ° F   
19
39,20 ° F   
19

Shelf hidup
10 sampai 14 hari   
3-4 minggu   

Ringkasan >>
<< Bagaimana membuat

Bandingkan Produk Susu

Jenis Produk Susu

Jenis Produk Susu


Bandingkan Produk Susu