Acasă
Dieta Mea Lactate


Smetana Vs Brânză Edam Fapte


Brânză Edam Vs Smetana Fapte


Calorii

calorii per 100g
292,00 kcal   
99+
357,00 kcal   
28

calorii La 1 Pat
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil   
101,00 kcal   
14

calorii În 1 Stick
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Portie
100   
100   

proteine
2,50 G   
99+
24,99 G   
12

Carbohidrați
2,40 G   
99+
1,43 G   
99+

Fibră
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Zahăr
2,40 G   
25
1,43 G   
18

grăsimi
30,00 G   
99+
27,80 G   
99+

% Conținut de grăsime
25 %   
10
28 %   
11

Grăsime saturată
18,20 G   
99+
17,57 G   
99+

Grasimi nesaturate
Nu e disponibil   
0,00 G   

polinesaturate Grăsime
1,10 G   
18
0,67 G   
39

mononesaturate Grăsime
9,00 G   
17
8,13 G   
25

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
90,00 mg   
17
89,00 mg   
18

vitamine
  
  

vitamina A
60,30 UI   
99+
825,00 UI   
22

Vitamina B1 (tiamină)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
24

Vitamina B2 (riboflavina)
0,40 mg   
14
0,39 mg   
16

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
40
0,08 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
22

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
10,00 pg   
25
16,00 pg   
18

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,40 pg   
37
1,54 pg   
11

Vitamina C (acid ascorbic)
1,00 mg   
16
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,60 UI   
35
20,00 UI   
22

Vitamina D (D2 + D3)
Nu e disponibil   
0,50 pg   
12

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,90 mg   
9
0,24 mg   
25

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg   
27
2,30 pg   
13

minerale
  
  

Calciu
80,00 mg   
99+
731,00 mg   
11

Fier
0,10 mg   
99+
0,44 mg   
28

Magneziu
9,00 mg   
99+
30,00 mg   
14

Fosfor
60,00 mg   
99+
536,00 mg   
10

Potasiu
100,00 mg   
99+
188,00 mg   
30

Sodiu
30,00 mg   
99+
812,00 mg   
12

Zinc
0,30 mg   
99+
3,75 mg   
7

Alte
  
  

Apă
63,80 G   
41,56 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
constipație evită, Ușor de digerat, Îmbunătățește digestia preliminară externă, furnizeaza energie   
Imbunatateste sanatatea creierului, Scade riscul de boală coronariană, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Protejeaza impotriva bolilor de inima, protejează Arterele, reduce Osteoporoza   

Alte beneficii pe generale
Benefice pentru bolile de ficat, pancreas, vezica biliara, intestin, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos, Reduce inflamația, Întărește sistemul imunitar   
Brânză de inimă sănătoasă   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Acționează ca exfolierea naturală, Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala, Reduce efectul de îmbătrânire, Bogat în acid lactic   
Este promițătoare pentru sanatatea pielii si de imbatranire anti, Trateaza liniile fine si ridurile   

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Ajută la o mai bună retenție de umiditate, Rezultate obținute în păr strălucitor   
Nu e disponibil   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Pot fi adăugate la salate de legume, Smetana este folosit ca un sos de bază pentru cele mai multe aperitive, supe, feluri principale si chiar deserturi rus.   
Nu e disponibil   

Importanța nutrițională
Conține bună cantitate de vitamine, Conține un nivel ridicat de grăsimi, Sursă bună de calciu, Sursă bună de proteine, Bogat in probiotice   
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Bogat in vitamina A, Bogat în vitamina D, sursa bogata de vitamina K2   

Alergie
  
  

Smetana Și Brânză Edam Simptomele de alergie
Diaree, Urticarie, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Nas înfundat sau rinoree, Strănut, Ochii umezi, wheezing   
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Flatulența sau gaz, Tensiune arterială crescută, Urticarie, dificultăți de respirație, Nu e disponibil, Erupții cutanate sub formă de stupi, Hodorogit sau susură sunete în stomac, Nas înfundat sau rinoree, inflamație a pielii, Strănut, Vărsături, wheezing   

Ce este

Ce este
Smetana este o grosime, alb și ușor gălbuie Smântână Degustarea, care conține aproximativ 40% din grasime din lapte.   
Brânză Edam este o brânză dulce din brînză, fabricată din lapte parțial degresat.   

Culoare
Nu e disponibil   
Galben pal   

Smetana Și Brânză Edam Aromă
Acru   
Blând, cu gust de nucă, Sărat   

Smetana Și Brânză Edam Aromă
Lăptos   
Nu e disponibil   

Vegetarian
da   
Nu   

Origine
Rusia   
Olanda   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
Cremă Heavy pasteurizată, Iaurt   
soluţie saramură, Clorura de calciu, lapte de vacă, Cheagul lichid, Cultura starter mezofile   

Agent fermentatie
Not Applicable   
Not Applicable   

Lucruri pe care trebuie
Castron   
brânză de presă, tifon, Cuţit, Greutate grele de, Blender, Folie de plastic, presa, Agitator   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
24-36 ore   
10- 12 oră   

Timp de gătit
Nu se aplică   
90   

Timp de imbatranire
Nu e disponibil   
4 săptămâni - 10 luni   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F   
19
39,20 ° F   
19

Termen de valabilitate
10 până la 14 zile   
3-4 săptămâni   

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Tipuri de produse lactate

Tipuri de produse lactate


Compara produse lactate