1 kalori
1.1 kalori
292,00 kkal47,00 kkal
0
904
1.2 Kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersediaTidak tersedia
70
1628
1.3 Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersediaTidak tersedia
8
102
1.4 Kalori dalam 1 oz
Tidak tersediaTidak tersedia
12.2
204
1.5 Kalori dalam 1 iris
Tidak tersediaTidak tersedia
12.2
425
1.6 melayani ukuran
1.7 protein
1.8 Karbohidrat
1.8.2 Serat
1.8.4 Gula
1.10 lemak
1.10.3 Kandungan lemak
1.10.5 Lemak jenuh
1.10.7 Lemak trans
Tidak tersedia0,00 g
0
162
1.10.9 Lemak tak jenuh ganda
1.10.11 monounsaturated Fat
2 Gizi Yang
2.1 melayani Ukuran
2.2 Kolesterol
5.6 vitamin
5.6.1 vitamin A
5.6.3 Vitamin B1 (Thiamin)
5.6.4 Vitamin B2 (Riboflavin)
5.6.5 Vitamin B3 (Niacin)
5.6.6 Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,00 mg0,03 mg
-0.026
1.5
5.6.7 Vitamin B9 (asam folat, folat)
5.6.8 Vitamin B12 (cobalamin)
5.6.9 Vitamin C (asam askorbat)
5.6.10 Vitamin D
5.6.11 Vitamin D (D2 + D3)
Tidak tersedia0,70 pg
0
7.5
5.6.12 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
5.6.13 Vitamin K (Phylloquinone)
5.7 bahan galian
5.7.1 Kalsium
5.7.2 Besi
5.7.3 Magnesium
5.7.4 Fosfor
5.7.5 Kalium
100,00 mg108,00 mg
0
1794
5.7.6 Sodium
30,00 mg347,00 mg
0
7022.4
5.7.7 Seng
5.8 Lain
5.8.1 air
5.8.2 Kafein
6 Manfaat
6.1 Keuntungan sehat
menghindari sembelit, Mudah dicerna, Meningkatkan pencernaan awal eksternal, menyediakan energi
Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan
6.1.1 Manfaat Umum lainnya
Bermanfaat untuk penyakit hati, pankreas, kandung empedu, usus, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf, Mengurangi peradangan, Memperkuat sistem kekebalan tubuh
Yogurt kaya kalsium, fosfor dan Vitamin B
6.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan
6.2.1 Perawatan kulit
Bertindak sebagai terkelupas alami, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami, Mengurangi efek penuaan anti, Kaya asam laktat
Menerapkannya pada kulit dapat membantu meringankan rasa sakit terbakar sinar matahari
6.2.2 Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik, Hasil di rambut berkilau
Baik rambut conditioner
6.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan
6.3.1 penggunaan
Dapat ditambahkan ke salad sayur, Smetana digunakan sebagai saus dasar untuk sebagian besar Rusia pembuka, sup, kursus utama dan bahkan makanan penutup.
NA
6.3.2 Pentingnya gizi
Mengandung baik jumlah Vitamin, Berisi tingkat tinggi lemak, Sumber kalsium, Sumber protein, Kaya probiotik
Sumber kalsium, Kaya Fosfor
6.4 Alergi
6.4.1 Gejala alergi
Diare, hives, Mata gatal, Ruam kulit gatal, Hidung tersumbat, hidung tersumbat, Pilek atau tersumbat, Bersin, Mata berair, mengi
Tidak tersedia
7 Apa yang
7.1 apa yang
Smetana adalah tebal, kekuningan putih dan sedikit asam krim mencicipi yang mengandung sekitar 40% dari lemak susu.
Character length exceed error
7.1.1 Warna
Tidak tersedia
Tidak tersedia
7.1.2 Rasa
7.1.3 Aroma
Seperti susu
Segar, bau asam
7.1.4 Vegetarian
7.2 Asal
8 Bagaimana membuat
8.1 melayani Ukuran
8.2 Bahan
Dipasteurisasi Cream Berat, yogurt
1 sdm minyak zaitun, 3 siung bawang putih, 3 mentimun, daun mint, yogurt
8.2.1 fermentasi Agen
Not Applicable
Not Applicable
8.3 Hal-hal yang perlu
8.4 waktu Durasi
8.4.1 Waktu persiapan
8.4.2 Waktunya memasak
8.4.3 penuaan waktu
Tidak tersedia
Tidak tersedia
8.5 Penyimpanan dan Shelf Hidup
8.5.1 pendinginan Suhu
39,20 ° F39,20 ° F
-20
383
8.5.2 Shelf hidup