1 kalori
1.1 Kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersediaTidak tersedia
70
1628
1.2 kalori
47,00 kkal66,00 kkal
0
904
1.3 Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersediaTidak tersedia
8
102
1.4 Kalori dalam 1 oz
Tidak tersediaTidak tersedia
12.2
204
1.5 Kalori dalam 1 iris
Tidak tersediaTidak tersedia
12.2
425
1.6 melayani ukuran
1.7 protein
1.8 Karbohidrat
1.8.1 Serat
0,00 gTidak tersedia
0
10.3
1.8.2 Gula
1.9 lemak
1.9.1 Kandungan lemak
Tidak tersediaTidak tersedia
1
91
1.9.2 Lemak jenuh
1.9.3 Lemak trans
0,00 gTidak tersedia
0
162
1.9.4 Lemak tak jenuh ganda
0,52 gTidak tersedia
0
48
1.9.5 monounsaturated Fat
2,83 gTidak tersedia
0
32.9
2 Gizi Yang
2.1 melayani Ukuran
2.2 Kolesterol
2.3 vitamin
2.3.1 vitamin A
33,00 IUTidak tersedia
0
2499
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mgTidak tersedia
0
3.5
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,24 mgTidak tersedia
0
2.017
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,25 mgTidak tersedia
0
13.112
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,03 mgTidak tersedia
-0.026
1.5
2.3.6 Vitamin B9 (asam folat, folat)
4,00 pgTidak tersedia
0
87
2.3.7 Vitamin B12 (cobalamin)
0,44 pgTidak tersedia
0
4.03
2.3.8 Vitamin C (asam askorbat)
3,00 mgTidak tersedia
0
7.7
2.3.9 Vitamin D
29,00 IUTidak tersedia
0
301
2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
0,70 pgTidak tersedia
0
7.5
2.3.11 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,08 mgTidak tersedia
0
24.21
2.3.12 Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pgTidak tersedia
0
30.3
2.4 bahan galian
2.4.1 Kalsium
157,00 mgTidak tersedia
0
1705
2.4.2 Besi
1,00 mgTidak tersedia
0
70
2.4.3 Magnesium
0,00 mgTidak tersedia
0
444
2.4.4 Fosfor
126,00 mgTidak tersedia
0
1409
2.4.5 Kalium
108,00 mgTidak tersedia
0
1794
2.4.6 Sodium
347,00 mg50,00 mg
0
7022.4
2.4.7 Seng
1,00 mgTidak tersedia
0
7.31
2.5 Lain
2.5.1 air
89,02 gTidak tersedia
0
221
2.5.2 Kafein
3 Manfaat
3.1 Keuntungan sehat
Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan
Bermanfaat untuk penyakit hati, pankreas, kandung empedu, usus
3.1.1 Manfaat Umum lainnya
Yogurt kaya kalsium, fosfor dan Vitamin B
Bermanfaat untuk penyakit hati, pankreas, kandung empedu, usus
3.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan
3.2.1 Perawatan kulit
Menerapkannya pada kulit dapat membantu meringankan rasa sakit terbakar sinar matahari
Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, Kaya asam laktat
3.2.2 Perawatan Rambut
Baik rambut conditioner
NA
3.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan
3.3.1 penggunaan
3.3.2 Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Kaya Fosfor
Sumber kalsium, Kaya Fosfor
3.4 Alergi
3.4.1 Gejala alergi
Tidak tersedia
Tidak tersedia
4 Apa yang
4.1 apa yang
Character length exceed error
Produk susu
4.1.1 Warna
Tidak tersedia
Tidak tersedia
4.1.2 Rasa
4.1.3 Aroma
Segar, bau asam
Tidak tersedia
4.1.4 Vegetarian
4.2 Asal
5 Bagaimana membuat
5.1 melayani Ukuran
5.2 Bahan
1 sdm minyak zaitun, 3 siung bawang putih, 3 mentimun, daun mint, yogurt
susu
5.2.1 fermentasi Agen
Not Applicable
Not Applicable
5.3 Hal-hal yang perlu
5.4 waktu Durasi
5.4.1 Waktu persiapan
5.4.2 Waktunya memasak
5.4.3 penuaan waktu
Tidak tersedia
Tidak tersedia
5.5 Penyimpanan dan Shelf Hidup
5.5.1 pendinginan Suhu
39,20 ° F39,20 ° F
-20
383
5.5.2 Shelf hidup