Smetana

Cacik

Smetana vs Cacik fakta

Smetana

Cacik

Add ⊕

kalori

Kalori ing 1 tuwung

kalori

Kalori 1 tbsp

Kalori ing 1 oz

Kalori ing 1 irisan

Bantu ukuran

protein

karbohidrat

serat

Sugar

lemak

Content lemak

jenuh Lemak

Trans Lemak

asam lemak

monounsaturated lemak

Nutrition

Bantu Size

kolesterol

vitamin A

Vitamin B1 (thiamin)

Vitamin B2 (riboflavin)

Vitamin B3 (niacin)

Vitamin B6 (Pyridoxine)

Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)

Vitamin B12 (Cobalamin)

Vitamin C (asam Ascorbic)

vitamin D

Vitamin D (D2 + D3)

Vitamin E (Alpha- tocopherol)

Vitamin K (Phylloquinone)

calcium

Iron

Magnesium

fosfor

kalium

sodium

seng

Water

kafein

Wuku

Kesehatan keuntungan

Wuku Umum liyane

Perawatan kulit

Perawatan Rambut

ulah

Pentinge nutrisi

Gejala alergi

apa

warna

roso

Aroma

vegetarian

asal

Carane nggawe

Bantu Size

Úa

fermentasi Agent

Iku sampeyan kudu

Wektu Preparation

Wektu Cooking

tuwa wektu

Pendingin suhu

beting Life

331.00 Kcal

292.00 Kcal

31.00 Kcal

123.00 Kcal

208.00 Kcal

100

2.50 g

2.40 g

0.00 g

2.40 g

30.00 g

25 %

18.20 g

0.40 g

1.10 g

9.00 g

100

90.00 mg

60.30 IU

0.00 mg

0.40 mg

0.10 mg

0.00 mg

10.00 μg

0.40 μg

1.00 mg

0.60 IU

0.30 μg

0.90 mg

0.00 μg

80.00 mg

0.10 mg

9.00 mg

60.00 mg

100.00 mg

30.00 mg

0.30 mg

63.80 g

0.00 g

ngindari constipation, Gampang kanggo Digest, Nambah pencernaan pambuka external, menehi energi

Ono gunane kanggo penyakit saka pepati, pancreas, gallbladder, usus, Nglindhungi gastrointestinal ngambakake, metabolisme, jantung lan sistem gemeter, Nyuda inflammation ing, Strengthens sistem imun

Tumindak minangka exfoliate alam, Exfoliates kulit mati saka awak, Menehi kulit mencorong lan sampurna, Menehi kulit permukaané, softner kulit Natural, Nyuda efek saka anti-tuwa, Sugih ing asam laktat

paling apik kanggo obat rambute garing lan atos, Mbantu ing Kelembapan penylametan luwih, asil ing mengilap rambute

Bisa ditambahake kanggo roti lapis sayur, Smetana digunakake minangka sauce dhasar kanggo paling Russian appetizers, soups, Kursus utama lan malah desserts.

Ngandhut jumlah apik saka Vitamins, Ngandhut tingkat dhuwur saka lemak, sumber apik saka Calcium, apik sumber saka protèin, Sugih ing probiotics

diare, hives, mata gatel, rashes Kulit gatel, rame Nasal, stuffiness Nasal, irung runny utawa stuffy, wahing, mata mbanyu, wheezing

Smetana punika nglukis, yellowish- putih lan rada ora nguntungke krim ngicipi sing ngandhut 40% lemak susu.

ora nguntungke

milky

Rusia

100

Pasteurized Cream Heavy, yogurt

Bowl

24-36 jam

39.20 ° F

10 kanggo 14 dina

150.00 Kcal

47.00 Kcal

14.00 Kcal

78.00 Kcal

100

2.00 g

14.94 g

0.00 g

9.78 g

4.95 g

10 %

1.40 g

0.00 g

0.52 g

2.83 g

100

5.00 mg

33.00 IU

0.07 mg

0.24 mg

0.25 mg

0.03 mg

4.00 μg

0.44 μg

3.00 mg

29.00 IU

0.70 μg

0.08 mg

0.00 μg

157.00 mg

1.00 mg

0.00 mg

126.00 mg

108.00 mg

347.00 mg

1.00 mg

89.02 g

0.00 g

mbantu ing isine weteng easing, masalah gastrointestinal lan pencernaan

Yogurt punika sugih ing Calcium, Fosfor lan Vitamin B

Nglamar kanggo kulit bisa bantuan ease pain saka sunburn

Banget rambute kondisioner

sumber apik saka Calcium, Sugih ing Fosfor

Iki minangka sajian yogurt sing dibumboni, disaring utawa diencerke, dipangan ing saindhenging negara Ottoman.
Iku padha karo tarator ing masakan Balkan.
Iki digawe saka yoghurt sing disaring asin utawa yogurt sing diencerke dicampur karo timun, bawang putih, uyah, lenga zaitun, kadhangkala nganggo cuka utawa jus lemon, lan sawetara jamu kaya dill, mint, parsley, thyme, lsp.

ora nguntungke

Fresh, mambu ora nguntungke

Turkey

100

1 tbsp lenga zaitun, 3 cloves papak, 3 cucumbers, Mint, yogurt

Bowl

15 20 menit

39.20 ° F

1 day