1 kalori
1.1 Kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia1.543,00 kkal
70
1628
1.2 kalori
279,00 kkal598,00 kkal
0
904
1.3 Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia96,00 kkal
8
102
1.4 Kalori dalam 1 oz
Tidak tersediaTidak tersedia
12.2
204
1.5 Kalori dalam 1 iris
Tidak tersediaTidak tersedia
12.2
425
1.6 melayani ukuran
1.7 protein
1.8 Karbohidrat
1.8.1 Serat
1.8.2 Gula
1.9 lemak
1.9.1 Kandungan lemak
Tidak tersediaTidak tersedia
1
91
1.9.2 Lemak jenuh
1.9.3 Lemak trans
Tidak tersedia2,00 g
0
162
1.9.4 Lemak tak jenuh ganda
Tidak tersedia1,00 g
0
48
1.9.5 monounsaturated Fat
Tidak tersedia0,25 g
0
32.9
2 Gizi Yang
2.1 melayani Ukuran
2.2 Kolesterol
2.3 vitamin
2.3.1 vitamin A
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
Tidak tersedia0,15 mg
0
3.5
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
Tidak tersedia0,19 mg
0
2.017
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
Tidak tersedia13,11 mg
0
13.112
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)
Tidak tersedia0,44 mg
-0.026
1.5
2.3.6 Vitamin B9 (asam folat, folat)
Tidak tersedia87,00 pg
0
87
2.3.7 Vitamin B12 (cobalamin)
Tidak tersedia0,00 pg
0
4.03
2.3.8 Vitamin C (asam askorbat)
2.3.9 Vitamin D
Tidak tersedia0,00 IU
0
301
2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
Tidak tersedia0,00 pg
0
7.5
2.3.11 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
Tidak tersedia9,10 mg
0
24.21
2.3.12 Vitamin K (Phylloquinone)
Tidak tersedia0,30 pg
0
30.3
2.4 bahan galian
2.4.1 Kalsium
2.4.2 Besi
Tidak tersedia1,74 mg
0
70
2.4.3 Magnesium
Tidak tersedia168,00 mg
0
444
2.4.4 Fosfor
2.4.5 Kalium
Tidak tersedia558,00 mg
0
1794
2.4.6 Sodium
30,00 mg426,00 mg
0
7022.4
2.4.7 Seng
Tidak tersedia2,51 mg
0
7.31
2.5 Lain
2.5.1 air
Tidak tersedia0,25 g
0
221
2.5.2 Kafein
3 Manfaat
3.1 Keuntungan sehat
Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat
intolerants laktosa, Otot yang kuat dan sehat, kontrol Diabetes, mencegah obesitas, Penyerapan kalsium dan vitamin B, Menurunkan risiko CHD, Menurunkan risiko batu empedu, Kanker mencegah, menguatkan tulang
3.1.1 Manfaat Umum lainnya
Penyerapan kalsium dan vitamin B, Bantu dalam tidur yang lebih baik, Membantu menambah berat badan, Terus merasa kenyang
Mengurangi lemak yang tidak diinginkan, Baik untuk tulang, Membantu untuk menjaga tekanan darah, Meningkatkan kesehatan kardiovaskular, meningkatkan Gizi, Terus merasa kenyang, Melindungi terhadap penyakit jantung
3.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan
3.2.1 Perawatan kulit
Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar
Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami
3.2.2 Perawatan Rambut
mengurangi ketombe
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut
3.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan
3.3.1 penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan
Tidak ada penggunaan ditemukan, Digunakan sebagai mengisi di dalam mainan anjing, Digunakan untuk melawan kekurangan gizi di negara-negara yang dilanda kemarau, Digunakan untuk membuat sederhana luar ruangan makan burung
3.3.2 Pentingnya gizi
Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Rendah lemak
Sumber kalori, Sumber serat yang baik diet, Sumber Kalium, Sumber protein yang baik, Sumber vitamin B3, Sumber vitamin B5, Sumber vitamin B6, Iron kaya, magnesium kaya, mangan kaya, fosfor kaya, Kaya Tembaga, Kaya Besi, Kaya Fosfor, Sumber Vitamin E
3.4 Alergi
3.4.1 Gejala alergi
Tidak tersedia
kram perut, Diare, Mual, Tidak tersedia, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Pilek atau tersumbat, peradangan kulit, Pengetatan tenggorokan, muntah, mengi
4 Apa yang
4.1 apa yang
Shrikhand adalah lembut, manis asam, produk susu seluruh semifinal dibuat dari dadih fermentasi laktat.
Selai kacang adalah pasta makanan yang terbuat dari kacang goreng kering, dengan ditambahkan garam, gula, minyak biji, dan emulsifier.
4.1.1 Warna
4.1.2 Rasa
Tidak tersedia
Lembut, Pedas
4.1.3 Aroma
4.1.4 Vegetarian
4.2 Asal
5 Bagaimana membuat
5.1 melayani Ukuran
5.2 Bahan
½ cangkir) gula, Kapulaga, Yogurt Yunani, susu, Gila, helai safron
Minyak kacang, Kacang panggang, Garam, Gula, emusifiers
5.2.1 fermentasi Agen
Not Applicable
Not Applicable
5.3 Hal-hal yang perlu
2 Bowls, panci saus, pengaduk
2 Bowls, panci saus, pengaduk
5.4 waktu Durasi
5.4.1 Waktu persiapan
5.4.2 Waktunya memasak
5.4.3 penuaan waktu
Tidak tersedia
Tak dapat diterapkan
5.5 Penyimpanan dan Shelf Hidup
5.5.1 pendinginan Suhu
32,00 ° F68,00 ° F
-20
383
5.5.2 Shelf hidup
Sekitar 6 bulan
Sekitar 3 bulan