×

Selai kacang
Selai kacang

Keju biru
Keju biru



ADD
Compare
X
Selai kacang
X
Keju biru

Selai kacang vs Keju biru

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

1.543,00 kkal100,00 kkal
50 1927
👆🏻

kalori

598,00 kkal353,00 kkal
0 904
👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

96,00 kkal100,00 kkal
2 133
👆🏻

Kalori dalam 1 oz

188,00 kkal100,00 kkal
10 717
👆🏻

Kalori dalam 1 iris

-100,00 kkal
12.2 899
👆🏻

melayani ukuran

100
100

protein

22,21 g21,40 g
0 215
👆🏻

Karbohidrat

22,31 g2,34 g
0 205
👆🏻

Serat

5,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Gula

10,49 g0,50 g
0 54.08
👆🏻

lemak

3,50 g28,74 g
0.1 175
👆🏻

Kandungan lemak

-29 %
0 100
👆🏻

Lemak jenuh

3,50 g18,67 g
0 67
👆🏻

Lemak trans

2,00 g0,20 g
0 162
👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

1,00 g0,80 g
0 48
👆🏻

monounsaturated Fat

0,25 g7,78 g
0 32.9
👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100
100

Kolesterol

2,50 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

vitamin

vitamin A

0,00 IU721,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,15 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,19 mg0,38 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

13,11 mg1,02 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,44 mg1,50 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

87,00 pg36,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

0,00 pg1,22 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

0,00 IU21,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,00 pg0,50 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

9,10 mg0,25 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

0,30 pg2,40 pg
0 30.3
👆🏻

bahan galian

Kalsium

49,00 mg528,00 mg
0 1705
👆🏻

Besi

1,74 mg0,31 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

168,00 mg23,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

335,00 mg387,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

558,00 mg256,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

426,00 mg1.146,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Seng

2,51 mg2,66 mg
0 7.31
👆🏻

Lain

air

0,25 g42,41 g
0 221
👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

intolerants laktosa, Otot yang kuat dan sehat, kontrol Diabetes, mencegah obesitas, Penyerapan kalsium dan vitamin B, Menurunkan risiko CHD, Menurunkan risiko batu empedu, Kanker mencegah, menguatkan tulang
sistem saraf Aids

Manfaat Umum lainnya

Mengurangi lemak yang tidak diinginkan, Baik untuk tulang, Membantu untuk menjaga tekanan darah, Meningkatkan kesehatan kardiovaskular, meningkatkan Gizi, Terus merasa kenyang, Melindungi terhadap penyakit jantung
Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami
Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami

Perawatan Rambut

Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

Digunakan sebagai mengisi di dalam mainan anjing, Digunakan untuk melawan kekurangan gizi di negara-negara yang dilanda kemarau, Digunakan untuk membuat sederhana luar ruangan makan burung
Digunakan untuk membuat dressing dan topping pada Burgers dan Salads

Pentingnya gizi

Sumber kalori, Sumber serat yang baik diet, Sumber Kalium, Sumber protein yang baik, Sumber vitamin B3, Sumber vitamin B5, Sumber vitamin B6, Iron kaya, magnesium kaya, mangan kaya, fosfor kaya, Kaya Tembaga, Kaya Besi, Kaya Fosfor, Sumber Vitamin E
Mengandung baik jumlah Vitamin, Berisi tingkat tinggi lemak, berisi Magnesium, Sumber kalsium, Sumber kalori, Sumber Kalium, Sumber protein yang baik

Alergi

Gejala alergi

kram perut, Diare, Mual, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Pilek atau tersumbat, peradangan kulit, Pengetatan tenggorokan, muntah, mengi
Diare, Suara serak tenggorokan menyebabkan kesulitan menelan, Ruam kulit gatal, Hidung tersumbat, serangan batuk persisten, Pilek atau tersumbat, Pembengkakan tenggorokan, muntah, Mata berair, mengi

Apa yang

apa yang

Selai kacang adalah pasta makanan yang terbuat dari kacang goreng kering, dengan ditambahkan garam, gula, minyak biji, dan emulsifier.
  • Keju biru merupakan klasifikasi umum keju yang telah ditambahkan kultur jamur Penicillium, sehingga produk akhirnya memiliki bintik-bintik atau urat biru di seluruh bagiannya.
  • Ia mengeluarkan bau yang khas, baik dari bakteri itu sendiri maupun dari berbagai bakteri yang dibudidayakan secara khusus.

Warna

Coklat
-

Rasa

Lembut, Pedas
Asin, Tajam, tajam

Aroma

Pedas
bau asam, Kuat

Vegetarian

iya nih
Tidak

Asal

Amerika
Eropah, Perancis

Bagaimana membuat

melayani Ukuran

100
100

Bahan

Minyak kacang, Kacang panggang, Garam, Gula, emusifiers
keju Salt, kultur starter mesofilik, susu, bakteri Penicillium roqueforti

fermentasi Agen

-
Mold Penicillium glaucum, Mold Penicillium roqueforti

Hal-hal yang perlu

2 Bowls, panci saus, pengaduk
2 Bowls, panci saus, pengaduk

waktu Durasi

Waktu persiapan

10 menit
15- 20 menit

Waktunya memasak

5
20

penuaan waktu

-
-

Penyimpanan dan Shelf Hidup

pendinginan Suhu

68,00 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Shelf hidup

Sekitar 3 bulan
3-4 minggu