1 kalori
1.1 Kalori dalam 1 cangkir
1.543,00 kkalTidak tersedia
70
1628
1.2 kalori
598,00 kkal41,00 kkal
0
904
1.3 Kalori dalam 1 sdm
96,00 kkalTidak tersedia
8
102
1.4 Kalori dalam 1 oz
Tidak tersediaTidak tersedia
12.2
204
1.6 Kalori dalam 1 iris
Tidak tersediaTidak tersedia
12.2
425
3.2 melayani ukuran
3.3 protein
4.6 Karbohidrat
4.6.1 Serat
4.6.2 Gula
4.7 lemak
4.7.1 Kandungan lemak
Tidak tersediaTidak tersedia
1
91
4.7.2 Lemak jenuh
1.3.1 Lemak trans
1.5.1 Lemak tak jenuh ganda
1.12.1 monounsaturated Fat
2 Gizi Yang
2.1 melayani Ukuran
2.2 Kolesterol
2.6 vitamin
2.6.1 vitamin A
2.7.2 Vitamin B1 (Thiamin)
2.9.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
2.10.3 Vitamin B3 (Niacin)
4.2.2 Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,44 mg0,06 mg
-0.026
1.5
4.4.6 Vitamin B9 (asam folat, folat)
4.5.3 Vitamin B12 (cobalamin)
4.5.9 Vitamin C (asam askorbat)
4.5.14 Vitamin D
4.5.20 Vitamin D (D2 + D3)
4.5.26 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
4.7.4 Vitamin K (Phylloquinone)
5.3 bahan galian
5.3.1 Kalsium
5.4.2 Besi
5.5.2 Magnesium
5.6.4 Fosfor
335,00 mg105,00 mg
0
1409
11.5.4 Kalium
558,00 mg164,00 mg
0
1794
11.5.7 Sodium
426,00 mg40,00 mg
0
7022.4
11.5.9 Seng
11.6 Lain
11.6.1 air
11.6.3 Kafein
12 Manfaat
12.1 Keuntungan sehat
intolerants laktosa, Otot yang kuat dan sehat, kontrol Diabetes, mencegah obesitas, Penyerapan kalsium dan vitamin B, Menurunkan risiko CHD, Menurunkan risiko batu empedu, Kanker mencegah, menguatkan tulang
Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, dicerna tinggi, Terbaik untuk menurunkan berat badan
12.1.1 Manfaat Umum lainnya
Mengurangi lemak yang tidak diinginkan, Baik untuk tulang, Membantu untuk menjaga tekanan darah, Meningkatkan kesehatan kardiovaskular, meningkatkan Gizi, Terus merasa kenyang, Melindungi terhadap penyakit jantung
Obat untuk stres dan kecemasan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Kehadiran kalsium, menyediakan energi, mendukung Detoksifikasi
12.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan
12.2.1 Perawatan kulit
Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami
Memberikan kulit lebih halus
12.2.2 Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut
Memperkuat akar rambut
12.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan
12.3.1 penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan, Digunakan sebagai mengisi di dalam mainan anjing, Digunakan untuk melawan kekurangan gizi di negara-negara yang dilanda kemarau, Digunakan untuk membuat sederhana luar ruangan makan burung
Menenangkan kaki Anda, Digunakan sebagai Formula Bayi di Rusia
12.3.2 Pentingnya gizi
Sumber kalori, Sumber serat yang baik diet, Sumber Kalium, Sumber protein yang baik, Sumber vitamin B3, Sumber vitamin B5, Sumber vitamin B6, Iron kaya, magnesium kaya, mangan kaya, fosfor kaya, Kaya Tembaga, Kaya Besi, Kaya Fosfor, Sumber Vitamin E
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik
12.4 Alergi
12.4.1 Gejala alergi
kram perut, Diare, Mual, Tidak tersedia, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Pilek atau tersumbat, peradangan kulit, Pengetatan tenggorokan, muntah, mengi
Tidak tersedia
13 Apa yang
13.1 apa yang
Selai kacang adalah pasta makanan yang terbuat dari kacang goreng kering, dengan ditambahkan garam, gula, minyak biji, dan emulsifier.
Kefir adalah susu fermentasi yang dibuat dengan menggunakan biji kefir yang mengandung ragi benefiicial serta bakteri probiotik yang ditemukan di yoghurt.
13.1.1 Warna
13.1.2 Rasa
13.1.3 Aroma
13.1.4 Vegetarian
13.2 Asal
Amerika
daerah Kaukasus Utara
14 Bagaimana membuat
14.1 melayani Ukuran
14.2 Bahan
Minyak kacang, Kacang panggang, Garam, Gula, emusifiers
bibit kefir, Susu
14.2.1 fermentasi Agen
Not Applicable
Not Applicable
14.3 Hal-hal yang perlu
2 Bowls, panci saus, pengaduk
Wadah kaca dengan tutup, Kain katun tipis, Saringan
14.4 waktu Durasi
14.4.1 Waktu persiapan
14.4.2 Waktunya memasak
14.4.3 penuaan waktu
Tak dapat diterapkan
Tidak tersedia
14.5 Penyimpanan dan Shelf Hidup
14.5.1 pendinginan Suhu
68,00 ° F99,00 ° F
-20
383
14.5.3 Shelf hidup
Sekitar 3 bulan
2- 3 minggu