Rumah
Diet Dairy Saya


Roquefort Keju vs quark Nutrisi


quark vs Roquefort Keju Nutrisi


Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
90,00 mg  
17
1,00 mg  
99+

vitamin
  
  

vitamin A
1.047,00 IU  
11
0,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
23
0,04 mg  
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,59 mg  
6
0,30 mg  
28

Vitamin B3 (Niacin)
0,73 mg  
13
0,50 mg  
18

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,12 mg  
14
0,01 mg  
99+

Vitamin B9 (asam folat, folat)
49,00 pg  
9
19,00 pg  
19

Vitamin B12 (cobalamin)
0,64 pg  
30
0,70 pg  
29

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg  
38
1,00 mg  
25

Vitamin D
0,50 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 pg  
13
0,00 pg  
19

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,85 mg  
14
0,01 mg  
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg  
33
1,10 pg  
24

bahan galian
  
  

Kalsium
662,00 mg  
18
130,00 mg  
99+

Besi
0,56 mg  
25
0,00 mg  
99+

Magnesium
30,00 mg  
17
10,00 mg  
99+

Fosfor
392,00 mg  
23
100,00 mg  
99+

Kalium
91,00 mg  
99+
150,00 mg  
99+

Sodium
1.809,00 mg  
3
40,00 mg  
99+

Seng
2,08 mg  
29
0,60 mg  
99+

Lain
  
  

air
39,38 g  
80,53 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat >>
<< kalori

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu