Qurut

Keju brie

Qurut vs Keju brie

Qurut

Keju brie

Add ⊕

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

117,00 kkal416,00 kkal

50 1927

👆🏻

kalori

886,00 kkal334,00 kkal

0 904

👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

12,00 kkal57,00 kkal

2 133

👆🏻

Kalori dalam 1 oz

43,00 kkal95,00 kkal

10 717

👆🏻

Kalori dalam 1 iris

-101,00 kkal

12.2 899

👆🏻

melayani ukuran

100

protein

8,00 g20,75 g

0 215

👆🏻

Karbohidrat

28,00 g0,45 g

0 205

👆🏻

Serat

0,00 g0,00 g

0 10.3

👆🏻

Gula

8,00 g0,45 g

0 54.08

👆🏻

lemak

80,00 g27,68 g

0.1 175

👆🏻

Kandungan lemak

10 %20 %

0 100

👆🏻

Lemak jenuh

12,00 g17,41 g

0 67

👆🏻

Lemak trans

0,00 g0,10 g

0 162

👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

48,00 g0,83 g

0 48

👆🏻

monounsaturated Fat

20,00 g8,01 g

0 32.9

👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100

Kolesterol

45,00 mg100,00 mg

0 325

👆🏻

vitamin

vitamin A

120,00 IU592,00 IU

0 2499

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,07 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,30 mg0,52 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

1,20 mg0,38 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,02 mg0,24 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

64,00 pg65,00 pg

0 87

👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

1,20 pg1,65 pg

0 4.03

👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

0,80 mg0,00 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamin D

15,00 IU20,00 IU

0 301

👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,10 pg0,50 pg

0 7.5

👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,08 mg0,24 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

0,00 pg2,30 pg

0 30.3

👆🏻

bahan galian

Kalsium

117,00 mg184,00 mg

0 1705

👆🏻

Besi

0,30 mg0,50 mg

0 70

👆🏻

Magnesium

8,00 mg20,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

102,00 mg188,00 mg

0 1409

👆🏻

Kalium

407,00 mg152,00 mg

0 1794

👆🏻

Sodium

1.807,00 mg629,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Seng

3,20 mg2,38 mg

0 7.31

👆🏻

Lain

air

75,60 g48,42 g

0 221

👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g

0 0

👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

Bantu dalam tidur yang lebih baik, mengurangi kolesterol, Kanker mencegah, Membantu menambah berat badan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Meningkatkan tingkat metabolisme, Terus merasa kenyang, Membantu untuk menjaga tekanan darah, Melindungi kerusakan gigi, menyediakan energi, mengurangi Osteoporosis, Memperkuat sistem kekebalan tubuh

Manfaat Umum lainnya

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi gusi

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya

Perawatan Rambut

Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

Pentingnya gizi

Sumber protein, Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber Riboflavin, Kaya Fosfor, Kaya Vitamin A

Alergi

Gejala alergi

Kemacetan, Kesulitan bernafas, Sakit kepala, Tekanan darah tinggi, hives, Peningkatan denyut jantung, Mata gatal, Bersin

Apa yang

apa yang

jenis keju

keju Brie adalah keju lembut Prancis, dinamai Brie wilayah Perancis.
Hal ini membuat bentuk susu yang tidak dipasteurisasi sapi dan memiliki rasa tajam.

Warna

Rasa

Fruity, Ringan, Pedas, tajam

Aroma

Jelas, Kuat

Vegetarian

Tidak

Asal

Afganistan, Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Iran, Daya Asia countries- Armenia, Azerbaijan, Georgia, Turki, Tajikistan

Perancis