Rumah

Produk susu fermentasi + -

Sapi susu Dairy + -

produk susu untuk festival + -

Jenis Yogurt + -

Produk susu India + -

Diet Dairy Saya


quark vs Selai kacang


Selai kacang vs quark


kalori

kalori per 100g
0,08 kkal   
99+
598,00 kkal   
7

kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia   
1.543,00 kkal   
25

Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia   
96,00 kkal   
16

kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

melayani ukuran
100   
100   

protein
14,10 g   
37
22,21 g   
22

Karbohidrat
3,50 g   
99+
22,31 g   
22

Serat
0,00 g   
15
5,00 g   
2

Gula
3,50 g   
31
10,49 g   
99+

lemak
10,60 g   
99+
3,50 g   
20

Lemak jenuh
7,00 g   
40
3,50 g   
31

Lemak trans
Tidak tersedia   
2,00 g   
9

Lemak tak jenuh ganda
0,01 g   
99+
1,00 g   
20

monounsaturated Fat
0,20 g   
99+
0,25 g   
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
1,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+

vitamin
  
  

vitamin A
0,00 IU   
99+
0,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
23
0,15 mg   
8

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,30 mg   
27
0,19 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
Tidak tersedia   
13,11 mg   
1

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,01 mg   
99+
0,44 mg   
3

Vitamin B9 (asam folat, folat)
Tidak tersedia   
87,00 pg   
1

Vitamin B12 (cobalamin)
0,70 pg   
26
0,00 pg   
99+

Vitamin C (asam askorbat)
1,00 mg   
16
0,00 mg   
29

Vitamin D
0,00 IU   
39
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
0,00 pg   
18

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,01 mg   
40
9,10 mg   
2

Vitamin K (Phylloquinone)
Tidak tersedia   
0,30 pg   
23

bahan galian
  
  

Kalsium
130,00 mg   
99+
49,00 mg   
99+

Besi
0,00 mg   
99+
1,74 mg   
9

Magnesium
10,00 mg   
99+
168,00 mg   
5

Fosfor
100,00 mg   
99+
335,00 mg   
30

Kalium
150,00 mg   
99+
558,00 mg   
7

Sodium
40,00 mg   
99+
426,00 mg   
29

Seng
0,60 mg   
38
2,51 mg   
23

Lain
  
  

air
80,53 g   
0,25 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat

Keuntungan sehat
Kanker mencegah, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh   
intolerants laktosa, Otot yang kuat dan sehat, kontrol Diabetes, mencegah obesitas, Penyerapan kalsium dan vitamin B, Menurunkan risiko CHD, Menurunkan risiko batu empedu, Kanker mencegah, menguatkan tulang   

Manfaat Umum lainnya
Terbaik untuk menurunkan berat badan, mengurangi kolesterol, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah   
Mengurangi lemak yang tidak diinginkan, Baik untuk tulang, Membantu untuk menjaga tekanan darah, Meningkatkan kesehatan kardiovaskular, meningkatkan Gizi, Terus merasa kenyang, Melindungi terhadap penyakit jantung   

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Tak terdefinisikan   
Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami   

Perawatan Rambut
NA   
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut   

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
NA   
Tidak ada penggunaan ditemukan, Digunakan sebagai mengisi di dalam mainan anjing, Digunakan untuk melawan kekurangan gizi di negara-negara yang dilanda kemarau, Digunakan untuk membuat sederhana luar ruangan makan burung   

Pentingnya gizi
Sumber protein yang baik, Rendah lemak   
Sumber kalori, Sumber serat yang baik diet, Sumber Kalium, Sumber protein yang baik, Sumber vitamin B3, Sumber vitamin B5, Sumber vitamin B6, Iron kaya, magnesium kaya, mangan kaya, fosfor kaya, Kaya Tembaga, Kaya Besi, Kaya Fosfor, Sumber Vitamin E   

Alergi
  
  

quark dan Selai kacang Gejala alergi
Tidak tersedia   
kram perut, Diare, Mual, Tidak tersedia, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Pilek atau tersumbat, peradangan kulit, Pengetatan tenggorokan, muntah, mengi   

Apa yang

apa yang
Quark adalah jenis produk susu segar, umum untuk masakan dari negara-negara berbahasa Jerman yang dibuat oleh pemanasan susu memburuk sampai tingkat yang diinginkan koagulasi (denaturasi, mengental) protein susu terpenuhi, dan kemudian tegang.   
Selai kacang adalah pasta makanan yang terbuat dari kacang goreng kering, dengan ditambahkan garam, gula, minyak biji, dan emulsifier.   

Warna
Tidak tersedia   
Coklat   

quark dan Selai kacang Rasa
Tidak tersedia   
Lembut, Pedas   

quark dan Selai kacang Aroma
Tidak tersedia   
Pedas   

Vegetarian
Tidak tersedia   
iya nih   

Asal
Jerman   
Amerika   

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100   
100   

Bahan
Mentega susu, susu   
Minyak kacang, Kacang panggang, Garam, Gula, emusifiers   

fermentasi Agen
Not Applicable   
Not Applicable   

Hal-hal yang perlu
Mangkuk, Kain katun tipis, pengaduk   
2 Bowls, panci saus, pengaduk   

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
24-36 jam   
10 menit   

Waktunya memasak
20   
5   

penuaan waktu
Tidak tersedia   
Tak dapat diterapkan   

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
86,00 ° F   
7
68,00 ° F   
11

Shelf hidup
7- 10 hari   
Sekitar 3 bulan   

kalori >>
<< Semua

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu