Huis
Mijn Zuivel Dieet


Quark Vs Pindakaas


Pindakaas Vs Quark


Calorieën

calorieën per 100g
0,08 kcal   
99+
598,00 kcal   
7

calorieën In 1 Pat
Niet beschikbaar   
1.543,00 kcal   
25

Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar   
96,00 kcal   
16

calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Stick
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

serving Size
100   
100   

eiwitten
14,10 G   
37
22,21 G   
22

Koolhydraten
3,50 G   
99+
22,31 G   
22

Vezel
0,00 G   
15
5,00 G   
2

Suiker
3,50 G   
31
10,49 G   
99+

Fats
10,60 G   
99+
3,50 G   
20

Verzadigd vet
7,00 G   
40
3,50 G   
31

Trans vet
Niet beschikbaar   
2,00 G   
9

Meervoudig onverzadigd vet
0,01 G   
99+
1,00 G   
20

Enkelvoudig onverzadigd vet
0,20 G   
99+
0,25 G   
99+

Voeding

serving Size
100   
100   

cholesterol
1,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
0,00 IU   
99+
0,00 IU   
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
23
0,15 mg   
8

Vitamine B2 (riboflavine)
0,30 mg   
27
0,19 mg   
99+

Vitamine B3 (niacine)
Niet beschikbaar   
13,11 mg   
1

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,01 mg   
99+
0,44 mg   
3

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
Niet beschikbaar   
87,00 ug   
1

Vitamine B12 (cobalamine)
0,70 ug   
26
0,00 ug   
99+

Vitamine C (ascorbinezuur)
1,00 mg   
16
0,00 mg   
29

Vitamine D
0,00 IU   
39
0,00 IU   
39

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 ug   
18
0,00 ug   
18

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,01 mg   
40
9,10 mg   
2

Vitamine K (Phylloquinone)
Niet beschikbaar   
0,30 ug   
23

mineralen
  
  

Calcium
130,00 mg   
99+
49,00 mg   
99+

Ijzer
0,00 mg   
99+
1,74 mg   
9

Magnesium
10,00 mg   
99+
168,00 mg   
5

Fosfor
100,00 mg   
99+
335,00 mg   
30

Kalium
150,00 mg   
99+
558,00 mg   
7

Natrium
40,00 mg   
99+
426,00 mg   
29

Zink
0,60 mg   
38
2,51 mg   
23

anders
  
  

Water
80,53 G   
0,25 G   

Cafeïne
0,00 G   
0,00 G   

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Cancer voorkomt, Versterkt het immuunsysteem   
lactose Intolerants, Sterke en gezonde spieren, controles Diabetes, voorkomt zwaarlijvigheid, Absorps van calcium en vitamine B, Verlaagt het risico van coronaire hartziekte, Verlaagt het risico van galstenen, Cancer voorkomt, versterkt de botten   

Andere algemene voordelen
Beste voor gewichtsverlies, vermindert cholesterol, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt   
Vermindert ongewenste vetten, Goed voor de botten, Helpt om de bloeddruk te handhaven, Verbetert de cardiovasculaire gezondheid, verbetert Nutrition, Blijft een vol gevoel, Beschermt tegen hart-en vaatziekten   

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Niet gedefinieerd   
Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner   

Haarverzorging
NA   
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Uitstekende conditioner, Stimuleert de haargroei   

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
NA   
Geen toepassingen gevonden, Gebruikt als vulling binnen hond speelgoed, Wordt gebruikt om ondervoeding te vechten in hongersnood getroffen landen, Gebruikt om een ​​eenvoudige outdoor vogelvoeder te maken   

Nutritional Belang
Goede eiwitbron, Mager   
Goede bron van calorieën, Goede bron van voedingsvezels, Goede bron van kalium, Goede eiwitbron, Goede bron van vitamine B3, Goede bron van vitamine B5, Goede bron van vitamine B6, ijzerrijke, magnesium rijk, mangaan rijk, fosfor rijk, Rijk aan koper, Rijk aan ijzer, Rijk aan Fosfor, Bron van vitamine E   

Allergie
  
  

Quark En Pindakaas allergiesymptomen
Niet beschikbaar   
Buikkrampen, Diarree, Misselijkheid, Niet beschikbaar, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, Loopneus of verstopte neus, huidontsteking, Aanscherping van de keel, braken, piepende ademhaling   

Wat is

Wat is
Quark is een soort van verse zuivel, gebruikelijk voor de keukens van Duitstalige landen gemaakt door opwarming zure melk tot de gewenste mate van coagulatie (denaturatie, stremmen) melkeiwitten is voldaan, en dan gespannen.   
Pindakaas is een voedingsmiddel pasta gemaakt van droge geroosterde pinda's, met toevoeging van zout, suiker, plantaardige oliën en emulgatoren.   

Kleur
Niet beschikbaar   
Bruin   

Quark En Pindakaas Smaak
Niet beschikbaar   
Romig, Nootachtig   

Quark En Pindakaas Aroma
Niet beschikbaar   
Nootachtig   

Vegetarisch
Niet beschikbaar   
Ja   

Oorsprong
Duitsland   
Amerikaans   

Hoe te Maken

serving Size
100   
100   

ingrediënten
Karnemelk, Melk   
Pinda-olie, geroosterde pinda's, Zout, Suiker, emusifiers   

vergisting Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Dingen die je nodig hebt
Kom, kaasdoek, roerder   
2 Bowls, steelpan, roerder   

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
24-36 uur   
10 minuten   

Kooktijd
20   
5   

aging Tijd
Niet beschikbaar   
Niet toepasbaar   

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
86,00 ° F   
7
68,00 ° F   
11

Houdbaarheid
7- 10 dagen   
Rond 3 maanden   

calorieën >>
<< Alle

Vergelijk Zuivelproducten

Kaassoorten

Kaassoorten


Vergelijk Zuivelproducten