Rumah
Diet Dairy Saya


quark vs Keju ricotta Nutrisi


Keju ricotta vs quark Nutrisi


Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
1,00 mg   
99+
51,00 mg   
29

vitamin
  
  

vitamin A
0,00 IU   
99+
445,00 IU   
35

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
23
0,01 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,30 mg   
27
0,20 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
Tidak tersedia   
0,10 mg   
38

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (asam folat, folat)
Tidak tersedia   
12,00 pg   
23

Vitamin B12 (cobalamin)
0,70 pg   
26
0,34 pg   
99+

Vitamin C (asam askorbat)
1,00 mg   
16
0,00 mg   
29

Vitamin D
0,00 IU   
39
10,00 IU   
26

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
0,20 pg   
15

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,01 mg   
40
0,11 mg   
32

Vitamin K (Phylloquinone)
Tidak tersedia   
1,10 pg   
20

bahan galian
  
  

Kalsium
130,00 mg   
99+
207,00 mg   
99+

Besi
0,00 mg   
99+
0,38 mg   
31

Magnesium
10,00 mg   
99+
11,00 mg   
38

Fosfor
100,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Kalium
150,00 mg   
99+
105,00 mg   
99+

Sodium
40,00 mg   
99+
84,00 mg   
99+

Seng
0,60 mg   
38
1,16 mg   
29

Lain
  
  

air
80,53 g   
71,70 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat >>
<< kalori

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu