Huis
Mijn Zuivel Dieet


Quark Vs Ricotta kaas Voeding


Ricotta kaas Vs Quark Voeding


Voeding

serving Size
100  
100  

cholesterol
1,00 mg  
99+
51,00 mg  
29

vitaminen
  
  

vitamine A
0,00 IU  
99+
445,00 IU  
35

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
23
0,01 mg  
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,30 mg  
28
0,20 mg  
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,50 mg  
18
0,10 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
19,00 ug  
19
12,00 ug  
28

Vitamine B12 (cobalamine)
0,70 ug  
29
0,34 ug  
99+

Vitamine C (ascorbinezuur)
1,00 mg  
25
0,00 mg  
38

Vitamine D
0,00 IU  
99+
10,00 IU  
31

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 ug  
19
0,20 ug  
16

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,01 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
1,10 ug  
24
1,10 ug  
24

mineralen
  
  

Calcium
130,00 mg  
99+
207,00 mg  
99+

Ijzer
0,00 mg  
99+
0,38 mg  
33

Magnesium
10,00 mg  
99+
11,00 mg  
99+

Fosfor
100,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Kalium
150,00 mg  
99+
105,00 mg  
99+

Natrium
40,00 mg  
99+
84,00 mg  
99+

Zink
0,60 mg  
99+
1,16 mg  
32

anders
  
  

Water
80,53 G  
71,70 G  

Cafeïne
0,00 G  
0,00 G  

Voordelen >>
<< calorieën

Vergelijk Zuivelproducten

Kaassoorten

Kaassoorten


Vergelijk Zuivelproducten