Kalori dalam 1 cangkir
215,00 kkal157,00 kkal
50
1927
👆🏻
kalori
0,08 kkal88,00 kkal
0
904
👆🏻
Kalori dalam 1 sdm
25,00 kkal90,00 kkal
2
133
👆🏻
Kalori dalam 1 oz
64,00 kkal90,00 kkal
10
717
👆🏻
Kalori dalam 1 iris
265,00 kkal90,00 kkal
12.2
899
👆🏻
melayani ukuran
100
100
protein
14,10 g4,52 g
0
215
👆🏻
Karbohidrat
3,50 g6,60 g
0
205
👆🏻
Serat
0,00 g0,00 g
0
10.3
👆🏻
Gula
3,50 g6,46 g
0
54.08
👆🏻
lemak
10,60 g4,77 g
0.1
175
👆🏻
Kandungan lemak
20 %5 %
0
100
👆🏻
Lemak jenuh
7,00 g2,86 g
0
67
👆🏻
Lemak trans
0,00 g0,30 g
0
162
👆🏻
Lemak tak jenuh ganda
0,01 g0,22 g
0
48
👆🏻
monounsaturated Fat
0,20 g1,28 g
0
32.9
👆🏻
melayani Ukuran
100
100
Kolesterol
1,00 mg16,00 mg
0
325
👆🏻
vitamin
vitamin A
0,00 IU99,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg0,03 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,30 mg0,21 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg0,30 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,01 mg0,05 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamin B9 (asam folat, folat)
19,00 pg13,00 pg
0
87
👆🏻
Vitamin B12 (cobalamin)
0,70 pg1,10 pg
0
4.03
👆🏻
Vitamin C (asam askorbat)
1,00 mg0,00 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamin D
0,00 IU3,20 IU
0
301
👆🏻
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg0,30 pg
0
7.5
👆🏻
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,01 mg0,18 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamin K (Phylloquinone)
1,10 pg0,00 pg
0
30.3
👆🏻
bahan galian
Kalsium
130,00 mg110,00 mg
0
1705
👆🏻
Besi
0,00 mg0,00 mg
0
70
👆🏻
Magnesium
10,00 mg12,00 mg
0
444
👆🏻
Fosfor
100,00 mg105,00 mg
0
1409
👆🏻
Kalium
150,00 mg131,00 mg
0
1794
👆🏻
Sodium
40,00 mg100,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Seng
0,60 mg3,10 mg
0
7.31
👆🏻
Lain
air
80,53 g65,00 g
0
221
👆🏻
Kafein
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
Keuntungan sehat
Kanker mencegah, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat
Manfaat Umum lainnya
Terbaik untuk menurunkan berat badan, mengurangi kolesterol, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah
-
Manfaat Rambut dan Kecantikan
Perawatan kulit
-
-
Perawatan Rambut
-
-
Pentingnya gizi dan Penggunaan
penggunaan
-
-
Pentingnya gizi
Sumber protein yang baik, Rendah lemak
Sumber kalori, Sumber kalsium
Alergi
Gejala alergi
-
-
apa yang
Quark adalah jenis produk susu segar, umum untuk masakan dari negara-negara berbahasa Jerman yang dibuat oleh pemanasan susu memburuk sampai tingkat yang diinginkan koagulasi (denaturasi, mengental) protein susu terpenuhi, dan kemudian tegang.
- Cuajada secara teknis adalah sejenis keju segar yang terbuat dari dadih susu, meskipun beberapa orang menganggapnya lebih seperti puding.
- Tanaman ini populer di Spanyol Utara dan wilayah Amerika Selatan dan Tengah seperti Nikaragua, Brasil, dan Kosta Rika.
Warna
-
-
Rasa
-
-
Aroma
-
-
Vegetarian
-
Tidak
Asal
Jerman
Spanyol
melayani Ukuran
100
100
Bahan
Mentega susu, susu
susu 1/2 liter, Gula
fermentasi Agen
-
-
Hal-hal yang perlu
Mangkuk, Kain katun tipis, pengaduk
Wadah, Saringan
waktu Durasi
Waktu persiapan
24-36 jam
1 jam
Waktunya memasak
20
beberapa jam
penuaan waktu
-
-
Penyimpanan dan Shelf Hidup
pendinginan Suhu
86,00 ° F39,20 ° F
-20
383
👆🏻
Shelf hidup
7- 10 hari
1 bulan