Port de salut Keju

provolone Keju

Port de salut Keju vs provolone Keju Fakta

Port de salut Keju

provolone Keju

Add ⊕

1 kalori

1.1 kalori

352,00 kkal351,00 kkal

0 904

1.2 Kalori dalam 1 cangkir

Tidak tersedia463,00 kkal

70 1628

1.3 Kalori dalam 1 sdm

Tidak tersedia60,00 kkal

8 102

1.4 Kalori dalam 1 oz

Tidak tersedia100,00 kkal

12.2 204

1.5 Kalori dalam 1 iris

Tidak tersedia98,00 kkal

12.2 425

1.6 melayani ukuran

100

1.7 protein

23,78 g25,58 g

0 215

1.8 Karbohidrat

0,57 g2,14 g

0 205

1.8.1 Serat

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Gula

0,57 g0,56 g

0 54.08

1.9 lemak

28,20 g26,62 g

0.1 175

1.9.1 Kandungan lemak

Tidak tersediaTidak tersedia

1 91

1.9.2 Lemak jenuh

22,03 g17,08 g

0 67

1.9.3 Lemak trans

162,00 gTidak tersedia

0 162

1.9.4 Lemak tak jenuh ganda

0,96 g0,77 g

0 48

1.9.5 monounsaturated Fat

12,33 g7,39 g

0 32.9

2 Gizi Yang

2.1 melayani Ukuran

100

2.2 Kolesterol

0,00 mg69,00 mg

0 325

2.3 vitamin

2.3.1 vitamin A

1.092,00 IU880,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,01 mg0,02 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,24 mg0,32 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,06 mg0,16 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,05 mg0,07 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamin B9 (asam folat, folat)

18,00 pg10,00 pg

0 87

2.3.7 Vitamin B12 (cobalamin)

1,50 pg1,46 pg

0 4.03

2.3.8 Vitamin C (asam askorbat)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamin D

21,00 IU20,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)

0,50 pg0,50 pg

0 7.5

2.3.11 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,24 mg0,23 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamin K (Phylloquinone)

2,40 pg2,20 pg

0 30.3

2.4 bahan galian

2.4.1 Kalsium

650,00 mg756,00 mg

0 1705

2.4.2 Besi

0,43 mg0,52 mg

0 70

2.4.3 Magnesium

24,00 mg28,00 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

360,00 mg496,00 mg

0 1409

2.4.5 Kalium

136,00 mg138,00 mg

0 1794

2.4.6 Sodium

534,00 mg876,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Seng

2,60 mg3,23 mg

0 7.31

2.5 Lain

2.5.1 air

45,45 g40,95 g

0 221

2.5.2 Kafein

0,00 g0,00 g

0 0

3 Manfaat

3.1 Keuntungan sehat

Penyerapan kalsium dan vitamin B, Membantu menambah berat badan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Meningkatkan tingkat metabolisme, Terus merasa kenyang, Mencegah kerusakan gigi, Melindungi Penyakit periodontal, Melindungi terhadap penyakit jantung, menyediakan energi, mengurangi Osteoporosis

Baik untuk penglihatan, kesehatan tulang

3.1.1 Manfaat Umum lainnya

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi gusi

3.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan

3.2.1 Perawatan kulit

Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya

3.2.2 Perawatan Rambut

Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik

3.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan

3.3.1 penggunaan

Tidak tersedia

Tidak ada penggunaan ditemukan

3.3.2 Pentingnya gizi

Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber Riboflavin, Kaya Vitamin A, Sumber kalori, Sumber protein

3.4 Alergi

3.4.1 Gejala alergi

Tidak tersedia

4 Apa yang

4.1 apa yang

Port Salut adalah keju susu pasteurisasi sapi semi-lunak dari Pays de la Loire, Prancis, dengan kulit jeruk khas dan rasa ringan.

Provolone keju adalah keju Italia yang dibuat dari susu sapi.

4.1.1 Warna

Tidak tersedia

Kuning pucat

4.1.2 Rasa

Tidak tersedia