×

Pondok keju
Pondok keju

Keju
Keju



ADD
Compare
X
Pondok keju
X
Keju

Pondok keju vs Keju

Add ⊕

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

206,00 kkal455,00 kkal
50 1927
👆🏻

kalori

98,00 kkal366,00 kkal
0 904
👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

14,00 kkal20,00 kkal
2 133
👆🏻

Kalori dalam 1 oz

48,00 kkal113,00 kkal
10 717
👆🏻

Kalori dalam 1 iris

206,00 kkal113,00 kkal
12.2 899
👆🏻

melayani ukuran

100
100

protein

11,12 g100,00 g
0 215
👆🏻

Karbohidrat

3,38 g3,70 g
0 205
👆🏻

Serat

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Gula

2,67 g2,30 g
0 54.08
👆🏻

lemak

4,30 g31,79 g
0.1 175
👆🏻

Kandungan lemak

4 %34 %
0 100
👆🏻

Lemak jenuh

1,72 g18,00 g
0 67
👆🏻

Lemak trans

0,00 g1,10 g
0 162
👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

0,12 g1,30 g
0 48
👆🏻

monounsaturated Fat

0,78 g8,00 g
0 32.9
👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100
100

Kolesterol

17,00 mg100,00 mg
0 325
👆🏻

vitamin

vitamin A

140,00 IU945,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,16 mg0,23 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg0,08 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,05 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

12,00 pg8,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

0,43 pg1,50 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

3,00 IU23,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,10 pg0,60 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,08 mg0,80 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

0,00 pg2,60 pg
0 30.3
👆🏻

bahan galian

Kalsium

83,00 mg1.045,00 mg
0 1705
👆🏻

Besi

0,07 mg0,63 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

8,00 mg26,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

159,00 mg641,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

104,00 mg132,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

364,00 mg1.671,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Seng

0,40 mg2,49 mg
0 7.31
👆🏻

Lain

air

79,79 g39,61 g
0 221
👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

Mengurangi tekanan darah, mencegah stroke, Kanker mencegah
Terus merasa kenyang, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mengurangi Osteoporosis

Manfaat Umum lainnya

Obat untuk stres dan kecemasan, memperbaiki pencernaan
memperbaiki pencernaan

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

Menambahkan kecerahan kulit, meningkatkan kulit, Mencerahkan warna kulit, Melindungi kulit terhadap kekeringan, kulit meremajakan
Obat alami yang sangat baik untuk sunburns, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya, kulit meremajakan

Perawatan Rambut

Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Merangsang pertumbuhan rambut, mengurangi ketombe, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut
Mengurangi rambut rontok, Memperkuat akar rambut

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

Membersihkan kulit paten
Membersihkan kulit paten, Digunakan untuk perak polish, Perbaikan retak China

Pentingnya gizi

Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber Riboflavin, Kaya Vitamin A, Sumber kalori, Sumber protein
Sumber kalsium, Mengandung baik jumlah Vitamin

Alergi

Gejala alergi

-
-

Apa yang

apa yang

Cottage Keju, keju putih hambar terbuat dari dadih susu.
Keju, makanan susu yang terdiri dari dikompresi, digumpalkan dan matang dadih susu yang terpisah dari whey.

Warna

-
-

Rasa

-
-

Aroma

-
-

Vegetarian

-
-

Asal

Siprus, Mesir, Yunani, Amerika Utara dan Amerika Selatan
Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Eropah, Timur Tengah

Bagaimana membuat

melayani Ukuran

100
100

Bahan

Beberapa tetes jus lemon, susu, rennet, Garam, Cuka
susu, Garam, Cuka

fermentasi Agen

-
-

Hal-hal yang perlu

Mangkuk, Kain katun tipis, Gelas pengukur, Kain kasa, panci saus, Saringan, pengaduk
Kain katun tipis, Gelas pengukur, Cetakan, panci saus, Saringan

waktu Durasi

Waktu persiapan

30- 40 menit
20- 25 menit

Waktunya memasak

15
30

penuaan waktu

-
-

Penyimpanan dan Shelf Hidup

pendinginan Suhu

99,00 ° F99,00 ° F
-20 383
👆🏻

Shelf hidup

7- 10 hari
2- 3 minggu