1 kalori
1.1 kalori
43,50 kkal101,20 kkal
0
904
1.4 Kalori dalam 1 cangkir
79,90 kkalTidak tersedia
70
1628
1.9 Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersediaTidak tersedia
8
102
1.2 Kalori dalam 1 oz
12,20 kkalTidak tersedia
12.2
204
1.2 Kalori dalam 1 iris
12,20 kkalTidak tersedia
12.2
425
1.3 melayani ukuran
1.4 protein
1.9 Karbohidrat
5,50 gTidak tersedia
0
205
1.11.1 Serat
1.13.1 Gula
1.17 lemak
1.20.2 Kandungan lemak
1.21.3 Lemak jenuh
1.22.1 Lemak trans
0,00 gTidak tersedia
0
162
3.2.2 Lemak tak jenuh ganda
3.4.2 monounsaturated Fat
4 Gizi Yang
4.1 melayani Ukuran
4.2 Kolesterol
4.3 vitamin
4.3.1 vitamin A
174,00 IUTidak tersedia
0
2499
4.3.6 Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mgTidak tersedia
0
3.5
4.3.10 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mgTidak tersedia
0
2.017
5.2.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mgTidak tersedia
0
13.112
6.2.3 Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,00 mgTidak tersedia
-0.026
1.5
6.3.2 Vitamin B9 (asam folat, folat)
5,80 pgTidak tersedia
0
87
6.3.9 Vitamin B12 (cobalamin)
0,50 pgTidak tersedia
0
4.03
6.3.15 Vitamin C (asam askorbat)
0,10 mgTidak tersedia
0
7.7
6.3.20 Vitamin D
46,00 IUTidak tersedia
0
301
6.4.5 Vitamin D (D2 + D3)
Tidak tersediaTidak tersedia
0
7.5
6.4.10 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,00 mgTidak tersedia
0
24.21
6.4.13 Vitamin K (Phylloquinone)
0,10 pgTidak tersedia
0
30.3
6.6 bahan galian
6.6.1 Kalsium
127,00 mg1.545,45 mg
0
1705
6.6.6 Besi
6.6.10 Magnesium
6.6.15 Fosfor
101,00 mg922,04 mg
0
1409
6.8.3 Kalium
161,00 mgTidak tersedia
0
1794
6.9.3 Sodium
9.5.3 Seng
11.2 Lain
11.2.1 air
12.5.4 Kafein
13 Manfaat
13.1 Keuntungan sehat
Bermanfaat untuk menurunkan tubuh, punggung dan nyeri sendi, Terbaik untuk menurunkan berat badan, Obat untuk Osteoporosis, Mengurangi tekanan darah, Kanker mencegah
efek antioksidan, Menguntungkan bagi bayi, Membantu menambah berat badan, Penyerapan kalsium dan vitamin B
13.1.1 Manfaat Umum lainnya
Penguatan kartilago dan jaringan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Meningkatkan tingkat metabolisme, Terus merasa kenyang, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mencegah gigi berlubang
Menguntungkan bagi bayi
13.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan
13.2.1 Perawatan kulit
Obat dan menyembuhkan jerawat dan bekas jerawat, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Bebas dari radikal, Memberikan kulit yang cerah dan indah, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memperlakukan garis-garis halus dan kerutan
pelembab alami, Memberikan kulit lebih halus
13.2.2 Perawatan Rambut
Merangsang pertumbuhan rambut, Memperkuat akar rambut
Tidak tersedia
13.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan
13.3.1 penggunaan
air sisa dari Paneer dapat digunakan untuk membuat adonan
Digunakan dalam penyusunan Yak sabun susu
13.3.2 Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik
Berisi tingkat tinggi lemak, Sumber protein yang baik, Kaya akan asam lemak tak jenuh ganda, Sumber penting vitamin
13.4 Alergi
13.4.1 Gejala alergi
perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Kemacetan, Sembelit, Gas, Peningkatan denyut jantung, Ruam kulit gatal, sesak napas, Hidung tersumbat, hidung tersumbat, Mual, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, peradangan kulit, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Pembengkakan tenggorokan, muntah, mengi
Diare, Kesulitan bernafas, Gas, Ruam kulit gatal, hidung tersumbat, Mual, Mual, disertai muntah, Tidak tersedia, Kadang-kadang mengompol, muntah
14 Apa yang
14.1 apa yang
Paneer, semacam keju, masakan Asia Selatan, adalah keju unaged dibuat oleh berputar susu dengan cuka, jus lemon atau asam lainnya.
susu Yak adalah susu yang diperoleh dari yak. Hal ini manis secukupnya dan memiliki kandungan lemak yang kaya.
14.1.1 Warna
14.1.2 Rasa
14.1.3 Aroma
Segar, Seperti susu
Manis
14.1.4 Vegetarian
14.2 Asal
Afganistan, India, Iran, Negara-negara Asia Selatan seperti Bangladesh, Bhutan, India, Maladewa, Tajikistan
Tibet
15 Bagaimana membuat
15.1 melayani Ukuran
15.2 Bahan
Beberapa tetes jus lemon, susu, Garam, Cuka
Tak dapat diterapkan
15.2.1 fermentasi Agen
Not Applicable
Not Applicable
15.3 Hal-hal yang perlu
Mangkuk, Kain katun tipis, berat berat, Gelas pengukur, Kain kasa, Panci, Piring, Saringan
Tak dapat diterapkan
15.4 waktu Durasi
15.4.1 Waktu persiapan
30- 40 menit
Tak dapat diterapkan
15.4.2 Waktunya memasak
15.4.3 penuaan waktu
Tak dapat diterapkan
Tidak tersedia
15.5 Penyimpanan dan Shelf Hidup
15.5.1 pendinginan Suhu
99,00 ° F84,00 ° F
-20
383
18.3.1 Shelf hidup