Mursik

Basundi

Mursik vs Basundi Fakta

Mursik

Basundi

Add ⊕

1 kalori

1.1 Kalori dalam 1 cangkir

Tidak tersediaTidak tersedia

70 1628

1.2 kalori

0,00 kkal375,20 kkal

0 904

1.3 Kalori dalam 1 sdm

Tidak tersediaTidak tersedia

8 102

1.4 Kalori dalam 1 oz

Tidak tersediaTidak tersedia

12.2 204

1.5 Kalori dalam 1 iris

425,00 kkalTidak tersedia

12.2 425

1.6 melayani ukuran

100

1.7 protein

0,00 g14,90 g

0 215

1.8 Karbohidrat

12,00 g36,20 g

0 205

1.8.1 Serat

2,50 g2,40 g

0 10.3

1.8.2 Gula

1,50 g30,50 g

0 54.08

1.9 lemak

3,50 g20,00 g

0.1 175

1.9.1 Kandungan lemak

Tidak tersedia15 %

1 91

1.9.2 Lemak jenuh

3,50 g7,60 g

0 67

1.9.3 Lemak trans

2,00 g0,00 g

0 162

1.9.4 Lemak tak jenuh ganda

1,00 g2,60 g

0 48

1.9.5 monounsaturated Fat

0,25 g5,60 g

0 32.9

2 Gizi Yang

2.1 melayani Ukuran

100

2.2 Kolesterol

2,50 mg26,00 mg

0 325

2.3 vitamin

2.3.1 vitamin A

2,50 IU66,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)

3,50 mg0,11 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,25 mg0,10 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)

3,80 mg0,52 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)

1,50 mg0,18 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamin B9 (asam folat, folat)

2,50 pg5,40 pg

0 87

2.3.7 Vitamin B12 (cobalamin)

0,35 pg0,00 pg

0 4.03

2.3.8 Vitamin C (asam askorbat)

4,50 mg3,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamin D

0,25 IU195,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)

2,50 pgTidak tersedia

0 7.5

2.3.11 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,25 mg4,68 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamin K (Phylloquinone)

4,25 pgTidak tersedia

0 30.3

2.4 bahan galian

2.4.1 Kalsium

0,25 mg473,00 mg

0 1705

2.4.2 Besi

5,25 mg0,95 mg

0 70

2.4.3 Magnesium

3,25 mg3,63 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

2,50 mg105,00 mg

0 1409

2.4.5 Kalium

0,25 mg231,10 mg

0 1794

2.4.6 Sodium

1,25 mg167,20 mg

0 7022.4

2.4.7 Seng

0,25 mg0,45 mg

0 7.31

2.5 Lain

2.5.1 air

0,25 gTidak tersedia

0 221

2.5.2 Kafein

0,00 g0,00 g

0 0

3 Manfaat

3.1 Keuntungan sehat

Penyerapan kalsium dan vitamin B, anti piretik, mengurangi kolesterol, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Melindungi terhadap penyakit jantung

meningkatkan Gizi, Terus merasa kenyang

3.1.1 Manfaat Umum lainnya

intolerants laktosa, Kanker mencegah, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, keamanan mikrobiologi

Bantu dalam tidur yang lebih baik, Membantu menambah berat badan, meningkatkan Gizi, menyediakan energi

3.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan

3.2.1 Perawatan kulit

Menerapkannya pada kulit dapat membantu meringankan rasa sakit terbakar sinar matahari, Membantu untuk memperlambat tanda-tanda penuaan, Kaya asam laktat

Memberikan kulit lebih halus, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya

3.2.2 Perawatan Rambut

Tidak tersedia

3.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan

3.3.1 penggunaan

Tidak ada penggunaan ditemukan

3.3.2 Pentingnya gizi

Sumber kalsium, Rendah lemak, Kaya probiotik

Sumber kalsium, Sumber kalori, Sumber protein

3.4 Alergi

3.4.1 Gejala alergi

perut kembung, kram perut, Sakit perut, Diare, Perut kembung atau gas, Mual, Mual, disertai muntah, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, peradangan kulit, muntah, mengi

perut kembung, kram perut, Sakit perut, Diare, Perut kembung atau gas, Mual, disertai muntah, Tidak tersedia, Gemuruh atau gemericik suara di perut

4 Apa yang

4.1 apa yang

Mursik adalah yogurt minuman fermentasi dikombinasikan dengan abu dari cromwo. Hal ini disiapkan dalam wadah Labu khusus dibuat di Kenya.

Basundi adalah hidangan penutup lezat kebanyakan disajikan di bagian barat India, yaitu Maharashtra dan Gujarat. Hal ini manis susu padat hiasi dengan dryfruits.

4.1.1 Warna

putih

Kuning pucat

4.1.2 Rasa

Pahit, Tajam

Seperti susu, Manis, Tebal

4.1.3 Aroma

Seperti susu

4.1.4 Vegetarian

iya nih

4.2 Asal

Kenya